somedieyoung_

pleno 2020 achei que nem existia mais isso,

acho que é mais questão individual, eu prefiro socar carbo, acho mais fácil pra comer fome sempre, mas se tem dificuldade pra comer trocar por gorduras pode ser que ajude visto que tem 9kcal por porção, consegue bater os macros mais facilmente.

faz o teste troque por alimentos com maior densidade calórica e vai perceber que isso vai melhorar seu problema com a quantidade de comida.

cara 300g de arroz de 100g de carbo e desce praticamente tranquilo, faça escolhas inteligentes, macarrão também.

aplique e espere um pouco pra tirar a agulha, coisa de 30seg e retire devagar, no mais troque o spot usar o mesmo sempre pode saturar o músculo.

ter dinheiro suficiente pra poder fazer isso um dia kkkj, no mais sempre de olho brother.

sim, 3ml no ombro normalmente para pessoas "normais" é muita coisa

tá comendo 10.000kcal pra passar por isso ? divida melhor suas refeições e horários, o que tá fazendo pra mim não passa de loucura.

sim, dependendo do músculo da pra mandar 3ml tranquilo.

e de onde tirou isso ?

tá zoando só pode, masturbação não tem correlação com níveis maiores de testo.

pra mim é muita coisa pra combater colaterais que você nem chegou a conhecer/sentir ainda,

se treina pra pegar mulher já tem algo errado ai brother, reveja seus conceitos.

conheco uns caras que usam a dose fixa de testo em 500mg semana e alteram apenas os outros ergogênicos dependendo do objetivo proposto, pra mim não faz sentido o cara vir de um blast com 1,5-2g de drogas e baixar para 250mg no mais é apenas minha opinião claro que vai da saúde, objetivo e o lado financeiro de cada um.

isso não justifica os colaterais que cada um sente, tem nego que joga 2g de hormônios semana e nem IA utiliza.

sim normal, principalmente pelo tempo parado.

déficit calórico que dita o ritmo das coisas

EU deixaria a prot em 2,5~3kg visando maior manutenção da massa muscular, 1g/kg de gordura o resto de carbo e ter paciência afinal o processo é lento

cara as vezes está se pesando alimentado isso pode variar pra uns ~2kg dependendo da quantidade de comida,

ué mais cadê a testo do protocolo ?

irei acompanhar, começou cedo no mundo dos hormônios, no mais qual sua altura e peso ?

esse peso não necessariamente é massa muscular, pode ser retenção como mr nobody disse, no mais se atente mais ao espelho e medidas.

bate tudo isso e toma ? que gosto peculiar.

eu ficaria em manutenção, parece ter bastante gordura já para iniciar um bulking agora.

eu nunca ouvi falar bem desta marca.