Lander18
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Posts postados por Lander18
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28 minutos atrás, jucaa disse:
nao tenho nao... e mais pela fase mesmo dificilmente tenho problemas com ansiedade ou algo do genero
a finalizaçao nao é nada protocolada é de acordo como meu fisico ta no momento... pro estadual eu nem tirei testo, acho que pro BR tb n devo tirar talvez reduzir, aplico normalmente ate quarta feira ou quinta... estrogenio so diminiu se necessario, se nao precisar, nao tem porque... entro com diu normalmente apenas no carb up 1-2 dias antes
o resto das drogas vc tira?
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qual o motivo da arginina pos treino e na quinta ref 21hrs ?
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5 minutos atrás, spartanzgod disse:
Porra, curti os preços pra caralho... Mas alguém já comprou nessa Vulgo pra confirmar que chega msm?
eu ja ganhei um sorteio e chegou sim.
vou fazer uma compra essa semana e vou postar aqui.
preço mt atraente msm. mas quando é demais eu desconfio.
- spartanzgod reagiu a isso
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14 minutos atrás, Starbek4ss disse:
bom, a arginina e a beta-alanina eu tomo. n posso dizer sobre a arginina, pois oq ela faz é causar vaso dilatação, e eu tomo hormonio e tadalafil, ou seja n da pra comparar.
mas beta-alanina, pelomenos alguma coisa ali tem. quando eu paro de usar começo a pinicar pra crl.
ja a cafeina deles, mandei 5 cápsula uma vez e senti bem pouco efeito, ou seja extremamente subdosada!!
se ele não me devolver o dinheiro ou os produtos vencidos, vou entrar com um processo..
vc usa quantas g de arginina? nao sentiu nenhuma diferença em pump/vasodilatação?
a beta alanina da coceira? a da growth com 2 caps ja me da.
ja usou mais o que dele?
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fale mais sobre a sua finalização mano... manipulação de agua e carbo.
- vidadeatleta reagiu a isso
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realmente o dono é um vacilão. ja tive problemas com ele tbm.
eu usei os suples uma vez, ganhei um sorteio deles.
o whey a textura é boa, bem parecido com o da growth e weddy. não é aqueles wheys fininho tipo malto.
ganhei uma arginina aakg, 250g, não senti nenhum efeito. e um multivitaminico em po quem nem mudou a coloração da urina.
to pensando em fazer uma compra com eles pra testar a arginina aakg dnv, que pelo preço estou desconfiado. 250g 36 reais ( muito barato)
e tbm a citrulina malato, são dois suples bacanas, que n se acha aqui no brasil. agora pra saber 100% só com laudos msm. e o pessoal faz só laudo em whey :/
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3 meses de treino, vc não sabe nem executar os exercícios. quantos mais focar em aumentar carga, ja que nao se tem a devida tecnica = lesão.
não entraria com creatina por enquanto.
12 minutos atrás, Saulo Victor disse:eu consumo um total de 2.650 cal por dia e em umas 5 semanas aumentaria meu peso em 2kg
uau.. em 50 semanas vc estará 20kgs mais pesado.
prevejo um mr olympia brasileiro.
não funciona dessa forma. não há como prever dessa forma. não é uma área de exatas.
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caraca... shape ta top.
bronzeamento deu um grau ein, quantas sessões?
- vidadeatleta reagiu a isso
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46 minutos atrás, planeta disse:
Se vc é gordinho, e por isso sua testo é baixa e seu estradiol alto, usar anastro faz alguma diferença sim
Porém repito acertar a dose é muito difícil porque a necessidade vai diminuindo com o tempo
A melhor opção seria se vc tem esse problema, usar a vitamina d3 10,000 UI por dia por 60 dias e depois usar uns 5,000 por dia
alguma fonte?
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bacana as medidas mano...
- vidadeatleta reagiu a isso
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bora ney ! tamo de olho
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2 horas atrás, vidadeatleta disse:
Obrigado mano, tamo junto vlww
valeu lander.. devagar mas ta indo graças a deus.
sim, eu nao vou por SP esse nao nao, vou por MS, em dourados...
tiro todos os domingos ou segundas feiras..
posta aqui !
- vidadeatleta reagiu a isso
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bacana demais a evolução. ta construindo uns mens perfeitamente, parabens.
só acho que pela ifbb o nível é mt alto.. pelo menos em sp que ja vi as fts dos estreantes.
quando vai tirar novas medidas?
- vidadeatleta reagiu a isso
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ac
galera nunca continua esses relatos mas vamo na fé.
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5 minutos atrás, Aless disse:
??
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achei bem zuado esse terra.
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como esta o posicionamento do braço? lembre-se de deixar o cotovelo apontando pra baixo e não lateralmente.
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cara, uma dica é fazer aquelas papinhas de bebê. e usar alimentos de digestão mais rápida.
complexo b pode ajudar tbm.
mas o negocio é empurrar comida mesmo sem fome.
- Carol_Braga reagiu a isso
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acompanhandoo
- bohenrique reagiu a isso
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2 horas atrás, thalesgodoy disse:
Já fiz ciclo de diana e de stano sozinho.
Resultados durane o ciclo: excelentes, mas o piru custava subir e perdi tudo depois.
Testo, jovem, ela é o néctar dos deuses.
velho, se vc perdeu com diana e stano. n sei as doses, mas imagine com testo... vc retrocedeu entao.
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Agora, arthuribeiro disse:
Cara , mas sinceramente dps de tanta gente criticando ele aqui me desmotivou de ir tirar dúvidas com ele.. Por isso que to perguntando aqui
não cara... ele é mt bom no que faz e vc PAGOU por isso.
não estou julgando ning desse tópico, mas o que mais tem em foruns são sabichões com 25cm de braço.
[dúvida] Porcentagem Pré e Pos
em Dieta e suplementação
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não entendi