Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

MarinhoBF

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que MarinhoBF postou

  1. MarinhoBF respondeu ao tópico de Max_Frango em Fisiculturismo
    Jay é um mito, dorsal insana, coxas mais ainda... Não sou focado pra BB, sou muito mais focado no fitness, mas o Jay é realmente genial! Abraços!
  2. Tem muito que pesquisar ainda brother, padronize o topico com os exercicios que voce faz, com certeza vamos todos tentar te ajudar =)
  3. Fala leandrão, como q tao as coisas? Ja conseguiu reduzir esse BF ai? Ficou grande brother, mas ganhou bastante MG ne? Nem vou perguntar dos suples pra vc, Growth está pra Leandro, assim como Probiótica está para Muzy kkkkkk. Vamo q vamo, bora ficar na trinca! Abração!
  4. Frango no desjejum tem que mastigar 500.000 vezes, pq senao entala, coisa seca ruim da peste kkkkk. Abraços
  5. Infelizmente com essas informações é dificil ajudar, favor padronizar o topico! 90 minutos de treino? Cara no máximo 60min... já provado por A + B. Melhor pesquisar mais um pouco! Abração!
  6. Boa sorte cara, vou tentar acompanhar o que puder, Seria legal rever essa dieta e balancear ela melhor. Abraços vamo q vamo
  7. Respostas no Quote!
  8. Corey, nem comecei ainda...to esperando os desafiantes! kkkkkkkkkkkk
  9. MarinhoBF respondeu ao tópico de Corey em Diário de Treino
    COREY, COREY, COREY, COREY, COREY, COREY.... Estarei de olho sempre que puder! Abraços, Turma do Fundão S/A
  10. ashuashuhuasashuhashuasashuhuasas. Playsson dorme tarde a acorda as 2 horas da tarde, pensando naquela Barbie kkkkkkkkkkk! hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.... HOJE TO AFIM DE IR PRO TOP FLOOD EM! Ja to avisando, Maionese me segura q hj vo estrumbar a porratoda!
  11. Boa Noite a todos do fundao, espero que apreciem mussarella com pelo! Abraços!
  12. postei a mussarella peluda lá lamentavel vergonha alheia
  13. CONSEGUUIIIIII XOXOTEIROOOOOOOOOOS
  14. huashuashuashashasuhasu eae douglinhas, to tentando passar a porra das ibagens do pos ciclo senao vcs ao me deixam em paz nessa porra kkkkkkkkk
  15. Falaaa jeguerino! Entrei rapidao no breguete aqui so pra ver as fotos! ABS ta insano mlke, vai q vai! vamo ve os resultados desses 500.000 reais gastos em suples kkkkk. Abraço irmão, tamo junto TF 4LIFE!
  16. caraioooo cucaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. perdeu a noção! bem loco! kkkkkkkkkkkkkkk
  17. Cuca, quero ver se esse bate um que eu ja vi ! O negocio parecia o pipe do Popeye de Itu !
  18. MarinhoBF respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    huashuahuashuashuashuashuas mt engraçado o cara tirando foto pelado, que bichonaaaaaaaaaaaa
  19. ashuashuashuashuashuashuashusuhashu que gagotoooooooooooooooooooooooooooo! Esconderijo de Linguiça profissional esse ai! kkkkkkkkkkkkkkkkk
  20. SILVA, o outro tava mais da hora nao vai na da Jan nao! kkkk. JAN, comi poco cara, mas foi num restaurante caro, por isso foi essa facada, mas quem pagou foi a empresa kkkkk. Galera, ganhei no amigo ladrão: - Jogo de Churrasco - DVD Cidade de Deus + Diamante de Sangue foi bom ate
  21. FALA GALERA CABEI D VOLTAR DE UM ALMOÇO DE 60 MANGO PAGO PELA EMPRESA CHUPAAA LELE! kkkkkkkkkkkkkk
  22. Merda, nao consegui ver a foto, block by websense aqui do trampo kkkkkkkkkkk
  23. Realmente é essencial uma boa mastigação, mas nem sempre é possivel demandar tanto tempo! E comida fria, é ruim pra diabo! kkkkkkkkkkkkkkkk! Abraço!
  24. Que tipo de créu... Esse: Ou esse:

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.