MarinhoBF

[2] Para brother, vc pode mais que isso!

huashuashuashuashuas manooo essa da mina de fé é do grupo OS MORENOS, do grande waguinho, sensacional essa huashuashuas EU JURO q entrei no topico pra por a do pinto do meu pai... husashuashu

huashuashuas eu adoro os cara q montam treino pras namoradas... a galera começa a ficar meio puta q a gata ta ficando com uns pneuzets e começa a alucinar a menina hahaha mas ta certo brother... tem q sempre deixar nossas patroas saradas! só nao posso t ajudar com o treino, q nao manjo NADA d treino feminino! mas parabens pela iniciativa

hahahaha não sei se a galera q era pagodeira lembra dessa mas quem assistia SABADÃO SERTANEJO, via muito o GRUPO MALÍCIA E tinha a música, PRIMEIRO BEIJO "não vou desistiiiir, nem desanimaaar..." hahahaha chorava só d ouvir! RACIONAIS eu ouço até hoje, gosto muito de rap nacional! * Nossa me mijei de rir agora com as lembranças de Axé Music! - Patrulha do Samba - Rala no pezinho - Raimunda, acho q era do Cia. do Pagode... hahahaha tinha tb a dança do STRIP-TEASE era a coisa mais sacana da época hahaha tem muitas engraçadissimas! hahaha

Não cara! tenho 21 anos!

Bom galera, acho que esse tópico vai mexer um pouco com a "nostalgia" que temos em cada um de nós, podemos lembrar de músicas engraçadas e músicas que marcaram época na nossa vida! Vou lembrar d algumas e quero ver a galera se movimentando e vamo raxa muito o bico aqui! Vamos as minhas: Katinguele - Lua Vai Katinguele - Inarai Soweto - Farol das Estrelas Soweto - Maça do Amor Tiririca - Florentina hahuashuasahus. tem mais, mas lembrei dessas primeiramente... tem outras engraçadas pra gente lembrar... ABRAÇOS!

Entao rodrigão, vou dar esse toque pra ele, nao sabia que poderia ser tao serio e causar tantos problemas, obrigado pela atenção irmão! Abraço!

é coisa besta cara... competiçãozinha de academia pra ganhar uns premios de leve... Ah acho q ficou legal, deve ser esse calculo mesmo! Valeu broz. Abraçoo!

Faaaala monstrão! Gostei da foto com a Mamy ai dando um apoio mlk! hahaha animal! Po vi q vc ta mandando cada vez mais pesado cara! Arrebenta irmão! Abraços Acompanhando sempre!

Esses tópicos de bug nos sites é totalmente idiota! Não vi ninguém q conseguiu comprar, além de ficar floodando o fórum, é totalmente sem nexo e não ajuda nada nem ninguém...só serve pra dar conversinha! Pra mim suplemento bom, é suplemento comprado com estudo, com dedicação...e não com safadeza e falta de instrução! Sem mais!

Otima evolução. vc era um chassi do grilo, mandou mt bem! parabens pela dedicação irmão! Stay Focus! q vc vai atingir seus objetivos!

Eae meu irmão, como tão as coisas com o TT? Libido já deu um up? Cara acordar é sempre um momento tenso, agente acaba tendo sonhos q não da vontade de acordar! hahaha! Abraço, Acompanhando aqui leandrão!

Bom galera, tópico meio besta mas quero ver se alguem sabe fazer o coeficiente... Na minha academia ta rolando um campeonato de supino no Smith (Nao curti mt a ideia, prefiro no reto)... Levantei 104kg, (52kg d cada lado)...achei um peso até q bacana! Porém não sei se vou me dar bem devido ao peso e altura... peso 85,1kg e 1,82 m... Eae monstros alguem sabe qual meu coeficiente pro campeonato? Será q tenho chance? Abraços, Marinho

Cara, regra básica é sempre realizar um bom alongamento e o aquecimento para cd ex. Problema solucionado!

Eu so ouço falar dessa bendita por causa do meu véio, q reclama o dia inteiro de "Dor na Vesícula" hahaha mas meu pai é meio frescão mesmo, no final é só uns gases hahahaha Não sei pra q serve isso, fiquei curioso rodrigão, da pra dar um parecer ai pra nois?

adri_ano Faria como o Tijolo sugeriu, mandaria o Dianabol! Mas a estrutura ta legal, inclusive não vejo o pq de não mandar 10mg de Tamox dia, acho até uma boa maneira de prevenção pra gineco! Em relação a dieta, teu BF ta meio alto msmo cara, eu mandaria uma dieta low carb!

Body Fat deve estar bem alto mesmo em cara? Treino ficou legal, faltou aonde colocar pernas ai, Joga Pernas pra A e Panturrilhas no B Faria isso, de resto ta ok!

Kamila, seja bem vinda! Espero que seja bastante ativa e ajude a galera por aqui! Conte cmg. Bjs, Marinho

PS3 certezaaa... se tiver meio curta a grana, vai de Xbox 360... Lembre-se que PS3 vc tbm pega um aparelho Blu Ray, e agora meu parceiro, com BLu Ray pirata, eu só assisto filme em HD! ANIMAL! Cara PS3 certeza... se vc nao viu Avatar, assiste ele em BluRay, é uma experiência fora do comum... Wii é video-game de mulher na minha humilde e sincera opinião!

Fala BibianoMestre e Markaao Seguinte, já fiz esse treino, precisa ser muito focado, senão acaba ficando realmente muito longo... é um ABC 1x dividido em Peito/Costas - Bic/Trip - Pern/Ombro Fica bem legal e obtive bons ganhos... Boa sorte, fico aguardando numero de ex. e repeticoes... envie logo para seu topico nao ser fechado, pq ta totalmente fora do padrão, vc sabe disso brother =D Abraço!

Bom Texto. Vc ta cheio é da $$ em cara, Stanford? Carissimo, eu estava pra fazer um Community College, e o cara ta indo pr Stanford...oh man! hahaha! tem um filosofo amigo meu q tem uma sabia frase. O negócio, é comer c e buc... E ainda vamos dizer veremos com vcs... Natalia Lemos... esse cara é genio, sabe q o negócio da vida é mulher =) pra qm nao sabe esse cara é Alexandre Frota hahaha

Maldito Verão! hahaha! Jhanne, Stano vc precisa ficar atenta para a meia vida da droga, não da para vc fazer o que quer, a droga precisa do tempo correto de ação no seu organismo para fazer efeito! Em relação ao Clembuterol, realmente são 15 on + 15 off ... mas pesquise bastante para saber se vc "guenta" e sobre a TPC para Clemba + Stan. Se eu fosse vc, dava uma lida nuns artigos de perda de peso e definição, antes de ciclar. Beijao

Querida, primeiro, depois tente dar uma editada e padronizar o tópico! Coloque TPC, dosagens mais organizadinhas ok? Com certeza as meninas vão te dar um help aqui, só ficaria atento nos colaterais que um ciclo como esse pode causar em mulheres... Não conheço muito bem ciclos femininos...mas fica a dica, os colaterais do stano e d uma alta dosagem de oxan para as mulheres precisam ser muito bem tratados na TPC. Beijos

ashuashuahusashuashu fico mto animal a musica

Cara esses ganhos ele pode ter tido realmente, porém ele devia estar iniciando na musculação estou correto? * Leandrão, o JulioC lembrou uma parada interessante, TT, o ideal é fazer em ciclos mesmo, pois com o tempo, os efeitos são meio q minimizados (é o que dizem), o ideal é fazer 3 semanas ON 1 OFF. Mas sei lá, não fiz isso cara... mas fica a dica!