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Tudo que Rômulo Menezes postou
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Só se vc relatar os efeitos do BCAA tbm.. Aí eu sigo. To tomando Vitamina C, 1000mg, acho que vou relatar tbm! kkkkk
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[Falta de Pesquisa]Duvida Sobre ,carnivor Com Minha Suplemetaçao ?
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de Breno22 em Lixeira
Eu trocaria uma dose do Carnivor por albumina, deixaria ele só no pós e tomaria 5g de creatina, normalmente. Eu uso o Carnivor e tomo 5g de crea. -
Clembuterol - Duvida- Dosagem
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de xixofree em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Rm, não entendi -
Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Seria triste! kkkkkk -
Clembuterol - Duvida- Dosagem
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de xixofree em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
kkkkkkkkkkkkkk Assim é fácil né? kkkkkk =( Vou comprar um jumento antes então! rssrsrsr -
Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
Show cara, vou continuar no cutting! Até me tornar um ser melhor! kkkkkk Vou procurar o clembu, não acho efedrina em lugar nenhum =( Tem as fontes aí? rsrsrs -
Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
Cara, se for comprar o Clemb, me fala onde e como vc fez, abraços!! Tu é daqui do Rio, certo? -
Clembuterol - Duvida- Dosagem
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de xixofree em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vlw irmão! -
Clembuterol - Duvida- Dosagem
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de xixofree em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Estou querendo comprar o Clemb, gostaria de perguntar uma coisa: Onde comprar e se precisa de alguma prescrição/ autorização?? -
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Só isso...
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Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
Quanto ao jejum, água me ajuda quando faço! -
Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
Comecei a fazer o HIIT como vc tinha falado, no lugar no AEJ... MeRmão, que parada sinistra! (carioquês) kkkkkK Agora é só manter ele, to fazendo um protocolo de 15x60... Semana que vem vou fazer 30 segundos x 60 de descanso. -
Medinho de testar kkkk ALguém já foi?
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Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
Retenção do Carnaval foi maldita!!! quase 4kg! Mas já está secando! COmo ficou aí? -
Foi mal, esqueci de falar isso! NÃO, nenhuma das duas encomendas sofreu tarifação!
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Pingou aqui!! 1º Loja: SDS Produto: Optimum Nutrition 100% Whey Gold French Vanilla 5Lb Valor: $94.57 Valor Declarado pela SDS: $18.90 Frete: DHL Envio: 18/02 Chegada: 06/03 Estado e cidade: Rio de Janeiro - RJ 2º Loja: SDS Produto: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Chocolate Peanut Butter 3lb + Universal Nutrition Daily Formula 100 Tabs + Labrada Nutrition ElastiJoint Grape 350 Grams Joint Care + NOW Tribulus 1000mg - 90 Tabs Valor: $128.60 Valor Declarado pela SDS: $32.80 Frete: DHL Envio: 17/02 Chegada: 06/03 Estado e cidade: Rio de Janeiro - RJ Ainda veio uma amostra grátis do Pré-Treino C4, 2 doses. E tenho encomendas da HD do dia 1;2;2014 que até agora nada.... SDS dando show!
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Hipertrofia Para Ectomorfo Treino Abc
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de Rômulo Menezes em Área Feminina
E agora galera? -
Hipertrofia Para Ectomorfo Treino Abc
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de Rômulo Menezes em Área Feminina
Diminuo as reps ou retiro alguma exercícios? -
Hipertrofia Para Ectomorfo Treino Abc
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de Rômulo Menezes em Área Feminina
Vlw cara, vou ajustar -
Fala galera, dá para dar uma avaliada nesse treina para uma mulher de 20 anos Altura: 1,58 m Peso: 50 Kg Objetivo: Hipertrofia.
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Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
To sabendo sim, 60mg/dia, o TPC vai ser tribulus e ZMA. Já é o suficiente. -
Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
Já ouvi falar muito bem do HIIT, vou dar uma estudada em como fazer.... Comecei o uso de Oxandrolona agora, para ajudar... Mas só isso e por 1 mês mais ou menos.. Vou introduzir o HIIT e ver como fica, se não der jeito... ECA! Vamos indo.... que o shape tem que ficar bom, né? -
Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
To comendo 2300 por dia! fazendo AEJ com lipo6 e malhando diariamente! Fora as corridinhas de noite, mas essas não são regras, só quando o tempo permite. Minha taxa basal em repouso é de aproximadamente 1950. O déficit fica em torno de aproximadamente 600cal. -
Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
Vai dar MERDA kkkkkkkk Muito bom! Mas que a maldita é difícil de queimar é... Caraca... O.o estagnei em 82kg que não desce nem na porrada... To com medo de usar ECA, mas acho que vai ser o jeito... -
Prepare For Glory! Levantamento Olímpico
Rômulo Menezes respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
To em CUT ainda... Dia hipocalórica e rica em Proteína.... Bf ainda tá muito alto! Bom, pelo menos eu acho.. Essas são as ultimas fotos que tenho, acho que estou um pouquinho mais seco agora, mas mesmo assim, não dá para fazer clean bulk!!! Mas vamos que vamos, que o objetivo é acabar com essa maldita! kkkk (o fundo distorcido da imagem não é photoshop kkkkkkk é a GoPro que distorce um pouco as imbãgens! rsrssr)