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Frango Sempre Evoluindo

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  1. Diihos reagiu a uma resposta no tópico: Exemplo De Dieta P/ Hipertrofia -
  2. Frango Sempre Evoluindo

    [Falta de Pesquisa]Mais Quantidade Ou Mais Qualidade No Whey?

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de Arnaldo Lage em Lixeira
    Como o cara la em cima disse, ja foi comprovado que é um mito q o corpo só absorve 30g de prot por vez
  3. Frango Sempre Evoluindo reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Mais Quantidade Ou Mais Qualidade No Whey?
  4. Frango Sempre Evoluindo reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Mais Quantidade Ou Mais Qualidade No Whey?
  5. Frango Sempre Evoluindo

    Agora O Bvfdmm- Diário De Treino

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de BVFDMM em Diário de Treino
    Vou tentar passar sempre aqui! Boa Sorte
  6. CNAM reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Duvida - Exercícios Para Corpo Desproporcional
  7. Frango Sempre Evoluindo reagiu a uma resposta no tópico: Growth Supplements
  8. Frango Sempre Evoluindo

    [Falta de Pesquisa]Wheyzin + Albumina

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de maquinho15 em Lixeira
    Continua sendo mais barato. Que burocracia? Pagar pelo boleto, esperar aprovar, e esperar chegar?
  9. Frango Sempre Evoluindo

    [Falta de Pesquisa]Wheyzin + Albumina

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de maquinho15 em Lixeira
    Então come mais cedo, não precisa ser exatamente antes de dormir, batendo os macros até o fim do dia, ta tudo certo!
  10. Frango Sempre Evoluindo reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Wheyzin + Albumina
  11. Frango Sempre Evoluindo

    [Falta de Pesquisa]Wheyzin + Albumina

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de maquinho15 em Lixeira
    Importa, sem mais.
  12. Frango Sempre Evoluindo reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Duvida - Exercícios Para Corpo Desproporcional
  13. Frango Sempre Evoluindo

    [Falta de Pesquisa]Wheyzin + Albumina

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de maquinho15 em Lixeira
    Já pode sim, pode desde o 1 dia, é proteina mano, entre tomar whey e comer frango, n vai mudar, é msma coisa q perguntar: Posso comer frango dps do treino já? Em relação a albumina ou caseina, EU se fosse vc manda algo solido tipo ovo ou frango! Boa sorte rapaz!
  14. Frango Sempre Evoluindo

    [Falta de Pesquisa]Duvida - Exercícios Para Corpo Desproporcional

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de zzyzxrd em Lixeira
    Tá doida1 pra ver as ass né safadao.
  15. Frango Sempre Evoluindo reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Duvida - Exercícios Para Corpo Desproporcional
  16. Frango Sempre Evoluindo

    Exemplo De Dieta P/ Hipertrofia -

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de faed11 em Dieta e suplementação
    De nada! Cria um diário e coloca as fotos pra gente acompanhar!
  17. Frango Sempre Evoluindo reagiu a uma resposta no tópico: Exemplo De Dieta P/ Hipertrofia -
  18. Frango Sempre Evoluindo

    [Falta de Pesquisa]Duvida - Exercícios Para Corpo Desproporcional

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de zzyzxrd em Lixeira
    É dificil perder gordura e ganhar massa ao mesmo tempo, ganha um pouco de massa, e depois seca, pq se secar agora, vai parecer raquitica. Boa sorte!
  19. Frango Sempre Evoluindo

    Exemplo De Dieta P/ Hipertrofia -

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de faed11 em Dieta e suplementação
    Tudo bem, Bruno? Vou dar as dicas, siga se quiser! Aumenta a quantidade de calorias, um excedente de 400 kcal ta bom. Se se sentir a vontade de comer limpo, pode fazer assim mesmo, quem vai decidir se o bulking vai ser limpo ou sujo é você mesmo, e não os outros. Deixa o whey só no pós e no resto substitui por ovo ou mais frango, porque assim fica bem mais barato e economiza seu whey. Você sabe quanto é seu BF? BOA SORTE!
  20. Frango Sempre Evoluindo

    Sugestões Para Dieta Bulk

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de Starolive em Dieta e suplementação
    BF TA ALTO DMS, ABAIXA ANTES ATE UNS 13 OU 14, AI PENSA EM BULKING! BOA SORTE!!
  21. Frango Sempre Evoluindo

    Delicious 100% Whey Protein - Qnt

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de Luk Simões em Dieta e suplementação
    Esse Whey é mt caro, mano, não tem necessidade disso, importa ou pega growth mano, é proteina, não tem porque pagar tão caro nela, se tem outras que são boas tbém. É melhor importar mesmo, e se não tem cartão internacional, paga pelo boleto.
  22. Frango Sempre Evoluindo

    [Falta de Pesquisa]Hora De Começar A Tomar Suplemento?

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de newale em Lixeira
    Pesquisa bastante sobre como montar uma dieta, VÊ SE PRECISA MESMO DE SUPLEMENTO, FAZ AS CONTAS E VÊ O QUE FICA MAIS BARATO, e se for comprar mesmo, importa (procura na net como faz).
  23. Frango Sempre Evoluindo

    Nova Dieta Bulk!

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de TheHN em Dieta e suplementação
    Ta boa, sem frescura. Não precisa tirar o feijão não.
  24. Frango Sempre Evoluindo

    Suplementos Vencidos

    Frango Sempre Evoluindo respondeu ao tópico de JulioSonic em Dieta e suplementação
    Toma aí ce me avisa! SAUHSUHSUAHS

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