PainForGain

1:30 pra treinar 2 grupos musculares? ou tem muito exercicio ou tu não ta fazendo com intensidade, ta com muito descanço... posta os exercicios que tu faz ai...

cada dia desanimo mais um pouco... melhora a acne com roacutan aumentam as estrias...lixo de gineco que não regride e a merda de uma lipomastia pra ajudar, não tenho coragem de tirar camiseta, quando tem festa em piscina não vo... só não largo a musculação pq "pior que ta não fica" (pelo menos eu acho) enfim... é foda.. as vezes acho que era melhor tar magrelo mas sem esses problemas..

se tiver bastante peso e anilhas da pra fazer quase tudo mesmo.. só ter mais 2 barras de 40cm pra usar como halter da pra fazer bastante coisa

https://twitpic.com/1sovwq mete um durex la po! xp

se quer desabafar vai no off topic tem um topico pra isso.. agr se quer mudar seu corpo de verdade PESQUISE... tudo que tu precisa tem no forum... boa leitura

ainda bem que aqui onde eu moro não tem nenhum retardado desses..se aparecer alguem se achando com esse lixo por aqui ia rir muito da cara dele... e apartir do momento que esses caras começam a colocar fotos no orkut e talz falando dos seus "incriveis musculos" ja começam a sujar o nome do meu esporte e o pior que tem gente que ainda gosta..

foda.. e klin sempre com seus avatares inovadores...¬¬ c gosta dum ránho em fi kk

supplementshouse.com.br saudenutricao.com.br nutriçaosaude.com.br seucorpo.com.br

esse exemplo do zoologico nada a ver, se for por isso agente gasta muito mais com comida e suplementação do que realmente necessita e mesmo se não gastasse eu ia usar em outras coisas, muito dificilmente "doaria" esse dinheiro.. podem me chamar de hipocrita mas isso é tanto verdade pra mim como pra todos...

sobre mendigos em muitos lugares tem abrigos que dão almoço janta e talz, outros muitos tão na rua não tentam fazer nada pra mudar e ainda gastam o dinheiro que conseguem com crack ou bebida o ser humano tem capacidade de tentar melhorar ( Tenho mais pena de cachorro que pessoa mesmo) agora tem milhares de animais soltos nas ruas pq não tem mais lugares em abrigos pra animais tudo por causa de PESSOAS que não cuidam, largam na rua e ainda maltratam os mesmos..pelo menos onde eu moro 90% das pessoas que vejo na rua são bebuns ou drogados que tão assim pq querem agora cachorro tem MUITOS machucados, desnutridos e realmente são poucos que ajudam...

wedybodypoint.com.br vidasaude.com.br totalsuplementos.com.br dreambody.com.br musclewedy.com.br =p

bom que esse cara ai nem frequenta mais o forum acho..topico do ano passado

pelo menos ainda tenho 1 ano pra curtir a vida sem praticar pedofilia.. é nois

o refrigerante também possui a cafeína; uma porção de 200 ml (copo) de Coca-Cola, por exemplo, contém 19 miligramas (mg)de cafeína. Esta quantidade é 3 vezes menor que a quantidade de cafeína presente na mesma quantidade de café e é cerca da metade de cafeína presente em igual volume de chá. se cafeina anulasse o efeito da creatina que na PRATICA não vi diferença nenhuma ia precisar de uma quantia muito grande de coca cola

é o predador camuflado nas arvores fuckyea kk

vamo largar a musculação e ir jogar futebol!! diminuindo ou aumentando pressão não paro!

que fique bem claro que o "ovni" eh uma televisão em cima do suporte kkk

na da escada no canto inferior direito não parece que tem alguem congelado em baixo do gelo? =p

confesso que ultimamente so posto aki no off, que minha dieta ta meio ruim, e que ontem tava indo pra ksa com meus colegas e um kebra um garrafa (eu nao bebo) no chão bem qndo tava passando um carro da policia¬¬ resultado tive q abrir as pernas e encostar na parede pra nos revistarem no meio do CENTRO da cidade kkk tenso

só um comentario... engraçado que um dia quando tava começando a treinar eu postei umas fotos e perguntei oq precisava melhorar e talz, tds me crucificaram falando que eu treino pros outros e nao pra mim e etc veio ate moderador falar... agr os mesmos vem aqui e falam que querem ficar "rasgadinhos" pro verão¬¬ pessoal quer passar imagem de hardcore e nao sei oq... mas na pratica é outra coisa

entrevista em rede nacional old but gold

to com 36 relaxado 40,5 contraido, 107 108 de peito, 63 de perna e uns 82 de cintura com uns 11% de bf meu objetivo primario é chegar natural até 40-41 relaxado 45 contraído, uns 120+ de peito 70 de pernas(to sempre machucado quase nunk consigo treinar elas) com bf em 8% por ai tenho bastante estrada pela frente mas chego la ja que tu falou em ed. Fisica tem alguem ai que é formado? acham que vale a pena cursar? eu gosto muito de EF mas tenho medo pelo lado financeiro.

dorian ron stubbs

se o cara faz errado ele que vai ser o prejudicado não vc, acho que o melhor a fazer é simplismente ignorar, todos os lugares vão ter pessoas desse tipo...

a cerca de 3 anos atraz nascia o lendário forum hipertrofia tendo como seu criador Bronco que hoje vem a ser o melhor site sobre musculação no Brasil trazendo todas as informações necessarias para um frango virar um homem de verdade [...]