foxtrote1

Fotos do antes w dpois vlw

Sumiu, o da kausa... K tipo cria o topico e some do nada mermao, k d fotos atuais relatos affvxxx

Tem.mais.carb k proteina, melhor tomar uma abulmia k essa m.. Amigo isso vc tem k comprar com freqencia e sozinho, c nao nao vai crescer amigo, nao é bem assim p ficar mosntrao,, eu suplemento e treino certinho a 1ano tenho 1,86 mtrs e 93 kg e nao tem jeieito de passar dos 42cm d braco... Mas seguimos tods firmes, abrss a tods vlw Tem.mais.carb k proteina, melhor tomar uma abulmia k essa m.. Amigo isso vc tem k comprar com freqencia e sozinho, c nao nao vai crescer amigo, nao é bem assim p ficar mosntrao,, eu suplemento e treino certinho a 1ano tenho 1,86 mtrs e 93 kg e nao tem jeieito de passar dos 42cm d braco... Mas seguimos tods firmes, abrss a tods vlw Tem.mais.carb k proteina, melhor tomar uma abulmia k essa m.. Amigo isso vc tem k comprar com freqencia e sozinho, c nao nao vai crescer amigo, nao é bem assim p ficar mosntrao,, eu suplemento e treino certinho a 1ano tenho 1,86 mtrs e 93 kg e nao tem jeieito de passar dos 42cm d braco... Mas seguimos tods firmes, abrs a tods vlw Tem.mais.carb k proteina, melhor tomar uma abulmia k essa m.. Amigo isso vc tem k comprar com freqencia e sozinho, c nao nao vai crescer amigo, nao é bem assim p ficar mosntrao,, eu suplemento e treino certinho a 1ano tenho 1,86 mtrs e 93 kg e nao tem jeieito de passar dos 42cm d braco... Mas seguimos tods firmes, abrs a tods vlw

Arroz, batata doce e carne

Acompamhando

Acompanhando...

fotos nada irmao kkk

Acompanhando, sucesso ai moça, abrss

Posta ai as fotos de como ficou.no termino do ciclo, colaterais sumiu irmao

Fotos??

Chegando no final do ciclo kkk mas desde ja parabens pelo shape, porra 45 de braco frio kkk to acompanhando irmao final deste ano farei meu 1 ciclo, firma a caveira, abrss

acompanhando, firma a carcaça veio, abrss

Acompanhando, velho sei la cara mas pelo k vi, vc quase nao mudou, pode ser k va crescer ate o fim, mas achei pouca mudanda, forca.ai irmao, final deste ano kerometer um ciclo idem ao seu, abrss

Acompanhando

Posta fotos do antes e agora,.vlw

Acompanhando, força na carcaça irmao, vlw

pow shape da hora, parabens fera, estou pensando e fazer meu primeiro ciclo a principio sera idem ao seu, so que eu to com bf de 20 foda veio, to acompanhando.. abraços..

To acompanhando tbm galera, boa sorte ai fera..

Ta ficando show velho, parabens tinhamos as mesmad medidas antes da sua dieta, vou tentar encarar uma tbm, sucesso. Abrss Ta ficando show velho, parabens tinhamos as mesmad medidas antes da sua dieta, vou tentar encarar uma tbm, sucesso. Abrss

acho que ta dificil vc pegar 25 cada lado no triceps testa e 100 no supino com esta estrutura 15 anos, mas tudo bem.. vai que sua genetica esta muito boa kkk acompanhando

eu sempre compro da bodybuilding, ultimamente estao taxando tudo, comprei um lypo 6 blaçk em outubro e ate agora nada, afff mas o restante dos produtos sempre chegaram certinho.

eu prefiro treinar peito e biceps folga no outro dia e no outro costas e trisceps, rende mais