D4RKNESS
-
Total de itens
368 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que D4RKNESS postou
-
É por aí mesmo. Swing é aquela merda de se balançar igual um idiota? Porra, acho isso muito funcional, imagina fazer isso pra tentar subir um muro. O vídeo por exemplo, foi quantas reps conseguiam. Se fosse quanta carga relativa pra 1RM ou 5RM, era outros 500. Quem quer ser meio ogro treina PL ou SM, quem quer ser meio ogro sem tanta força, BB, quem quer mais força sem parecer tão ogro, calistenico, Eu acho né... -
Não gosto de tudo que tem na tua lista, mas ela é boa, questão de gosto mesmo. Já ouviu Alestorm? É pirate metal kkkk
-
Eu esperava que o BB ganhasse por estar mais acostumado a high reps. Pelo visto low reps ganharam novamente HAHUAUEAE zoera gente
-
Tem que ver a especificidade, como disseram. Força o que? Bruta? Strongman> PL>>> A maioria dos strongman tem cargas maiores nos básicos um pouco maiores que dos PLs (vi num site isso, não sou eu que to dizendo). Força funcional? Calistenicos Acho que seria então SM>PL=WL>BB>Cal. Falaram da técnica dos WL, mas PL tbm é muito técnico se for ver.
-
Ter tem cara, só não é muito comum. E no que eu observo, no geral, no fórum até mesmo, é que as cargas dos aspirantes a PL costumam ser maiores, no geral, levando tempo em consideração, do que BB. WL e strongman é difícil de ver por si só, não tem muitos.
-
Sim, calistenia eu acho que fica atrás mas não tanto. Mas é muita especificidade mesmo. Um PL não faz 20 pull ups seguidas eu acho, ou 10 muscle ups. Assim como um cara da calistenia que faz isso talvez não tire 2,5bw do chão num terra. Eu considero calistenia como força por resistencia. Tem que ter força pra fazer 20 pull ups, mas também resistencia. Eu coloquei BB atrás de calistenia apenas porque eu não vejo nego natural fazendo pull ups com peso e etc. Talvez dependa muito do exercício também. Óbvio, posso tá muito errado. Gostei da ideia pra discussão.
-
Minha lista leiga: Strongman>Powerlifter=weightlifter>calistenia>fisiculturismo Eu coloco PL e WL porque ambos são fortíssimos, porém o que um PL levanta na força bruta um WL joga um pouco menos de peso do chão até acima da cabeça.
-
Até chorei aqui de emoção pqp
-
Falei pra ele usar faixa de joelho apertada que a patela não voa do joelho nunca mais HAEHUAHUEA
- 1.447 respostas
-
- 1
-
-
- POKOYO EU TE AMO
- SALIÊNCIA
- (e 6 mais)
-
Concordo 100%, mas só pergunto uma coisa da tua opinião. Camisinhas e anticoncepcionais não são 100%. São quase, mas não são. Se por acaso a mulher tá se protegendo certo, mas por algum azar estoura a camisinha ou sei lá o que. E ela engravida, o que acha? Foi puramente azar, não descuido. Outra coisa nada a ver que eu reparo por aí, tem casal que tenta engravidar várias vezes e não dá certo. Quando é acidente é quase sempre que a mulher fica grávida.
-
É engraçado como quem é contra tá certo, e quem é a favor é um esquerdista filho da puta burro hipócrita cuja moral é menos moral de quem é contra. Como já disseram, ninguém vai mudar de lado. Quem é contra vai meter os mesmos argumentos e achar que ganhou uma discussão, e quem é a favor simplesmente não vai ligar, ele tem a opinião dele. Não acho que quem é contra é mais inteligente como tão jogando no vento aí. Cada um tem sua opinião formada por uma série de fatores e pronto. Assim como alguém talvez me quote e me diga que eu to falando merda e me ofender, talvez.
-
To procurando uma música ruim deles ainda. Inacreditável, eu não desgostei de nenhuma até agora. Não achei tanta semelhança, mas curti a música. Na real, essa voz não me é estranha, tá me lembrando outro vocalista, mas não to lembrando qual. Pesquisando aqui, óbvio que lembra "outro" vocalista, é o cara do Twisted Sister po kkkk Deu até vontade de ouvir.
-
Eu ouço metal também, mas poucas me deixam agressivo. Ouço o pacote standar do metaleiro poser ahuhuauheahue Pequena listinha: Iron Maiden, Megadeth, Blind Guardian, Dope, Airbourne, Alestorm, quase nada de Metallica, AC/DC, Dream Theater, Massacration, Matanza. Tirando algumas do Dope, nenhuma me deixa mais agressivo. Só mais empolgado. Não custa tentar também ^^ Abraços. Eu quero comprar pra ter pra algum campeonato, não vou começar a treinar geared não gente kkk Esse Rob sei lá o que nunca ouvi falar, vou dar uma olhada. Eletronica pra aeróbico parece interessante, mas nunca faço aeróbico hehe
-
Tipo clone chines de ipod daqueles pequeninhos? Vou dar uma olhada. O que eu acho tosco é quando tem alguém com um troço preso no braço e um celular gigante ali, pra usar fone HAEUAUEHAE Nem sei quais musicas minhas eu ouviria num treino. Tem que me deixar agressivo, no caso algumas do Dope. Abraços.
-
Valeu o apoio brother. Passei a pensar como você depois de fazer uma contas. Se eu erguer só 8kg total a mais em um mês de ciclo, e conseguisse manter, serão 96kg totais a mais num ano. E provavelmente com qualidade. O terra pesado sempre me dá um medinho, eu olho pra barra e sinto que ela olha de volta. É mais difícil preparar o psicológico do que o corpo mesmo. Infelizmente meu celular é grandinho e minhas bermudas de treino só tem 1 bolso atrás, não funciona pra ouvir música no treino =/ Mas também, quando chega a hora tudo ao redor fica em silencio pra mim kkkkk
-
Tipo nem pra guria (que parece menor de 18 ainda) ser gata/gostosa ainda HAUHEUHAEHUAE
-
Não sei, deve depender do tamanho da gaiola. A tamy faz na gaiola e atrapalha a abertura dela. Na barra de 1,80 eu coloco as pontas dos pés praticamente nas anilhas, só fecho um pouco com medo de cair 50kg nos dedos =[ Abraços.
-
Odeio, mas é o sacrifício que a boa forma e saúde exigem. Sim, sou muito frango, reconheço com tristeza.
-
Só corrigindo, é adução mesmo. Mas é isso, tem que juntar as escápulas mesmo. Meu supino melhorou muito quando aprendi isso.
-
Nem pude fazer aula experimental ainda. Tenho mais 2 semanas na minha ainda até fechar, aí to pensando em fazer 1 aula na nova daqui 2 semanas, no dia do supino ou agacho. To meio encucado que o cara falou que fazem terra dentro da gaiola. Fiquei pensando se não vai atrapalhar meu sumô isso, verei quando ir lá.
-
Minha mão não é de ogro também, mas vamo que vamo aeuhahuhuae Por enquanto com minhas cargas zoadas não tive problema com pulso no supino e agacho ainda.
-
Aí tem que continuar magro mesmo kkk Hoje mal consegui comer um xburguer que nem era muito grande. Não comi nada desde que acordei, teoricamente deveria ser fácil. Mas parecia que eu tava cheio já, sem ter comido. Quem realmente sofre pra comer mais era bom ver como estão os hormonios. Eu to atrás disso pra conferir. As vezes tem alguma coisa errada e a pessoa não sabe. Por isso digo que é muito pessoal. Nunca gostei muito de comer. Diabético desde os 5, comida sempre foi usada contra mim. "Se não comer vai passar mal", "se comer agora vai ficar cego no futuro", "não pode comer bolo, filho, tem que comer essa parada ruim e sem açúcar aqui". Não to me vitimizando, mas comigo sempre foi assim, alimentação controlada desde sempre. Eu prefiro passar fome do que comer sem fome.
-
Eu acho mais fácil passar fome (e ninguém numa dieta MORRE DE FOME também né) do que tem que engulir comida querendo vomitar porque não sabe mais o que é fome há meses. É difícil pros 2 lados. Minha opinião.
-
Como meu professor de geografia gordo dizia, ele é subnutrido. Quem tem dificuldade de parar de comer, seja o motivo que for, quando consegue emagrecer vira um exemplo de superação pras pessoas. Quem tem dificuldade de comer mais, seja o motivo que for, as pessoas só zoam e dizem que é SÓ comer mais. E se consegue ganhar peso "foda-se". Não é sempre assim, mas é o mais comum.
-
Pior que pelo que to vendo aqui, cada federação aceita algo. Cinto é em todas, aí tem umas que aceitam wrist wraps, outras aceitam knee wraps, outras só knee sleeves. Se for pela IPF tem que fuçar lá pra achar.