leandro_rp
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Tudo que leandro_rp postou
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huauhahuahua bem caracteristico de japa ser pequeno assim -
feliz aniversario
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jamais vc tera bons resultados sem a proteina de origem animal ...
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acho o treino de peito essencial ... o que vai diminuir seus seios é o baixo percentual de gordura.. pensando que as glandulas sao em sua maioria constituidas de gordura... mas os musculos do peito vao te ajudar e todo o resto do treinamento... nao deixe de fazer.
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quero ver o resto da historia... esse Leo tem que se fuder agora huahuauha
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isso realmente nao é shake pos treino ... é uma REFEIÇÃO das boas uhauhauha pós tem q ser mais leve ... whey + carbo de alto IG + Glutamina ( + BCAA opcional dependendo do Whey) com AGUAAAA
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vc nao intendeu ... seus parametros sao muito diferente dos nossos.... estamos dizendo que 40 .. 42 cm de braço nao é nem "fortinho" ainda .. eu trenho 40 e sou frango ... talvez uns 45... 46 cm de braço seja uma medida legal ... 32 é recem nacido
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manda ATUM pra dentro ... salmão ... sardinha...
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o legal era o ante braço dele q nao dava 20cm uhauhahuahuaa e o biceps nao mexia com o movimento do braço... rolei quando vi esse cara na tv
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o All In, multivitamínico desta marca, tem a tabela nutricional dos sonhos... tudo 100% das necessidades diárias hahaha.
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nenhum... esteroide nao é para iniciantes
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No Pain no Gain! - Coma como um leão, treine como homem, durma como um bebe e pesquise como alguem que é realmente esforçado.
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sou de S. J. Rio Preto SP
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nao gosto do CP .. prefiro o Madrugão
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Super Pump NANOvapor NOShotGun Synthesize
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eu falei moto pra tipo perguntar se nao seria uma boa comprar uma moto pra sair do transporte publico.
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essa semana um zé me senta no aparelho e atende o celular e fica mais de 20min no tel .. toma nu cu .. ainda bem que eu nao ia usar onde ele tava... negada fazendo errado tem toda hora e em todo lugar... si pedir opiniao eu dou .. senao deixa ele aprender sozinho
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é bem o que eu compro... só que 7 grãos ... 35 kal por fatia
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aff... quando li o topíco "Primeiro Encontro" achei que alguem tava organzando um encontro ente o pessoal do Forum auauhahuahuhuahauahua
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sem foto fica dificil de dar opiniao .. POREM ... o negocio é continuar treinando pra atingir seus objetivos... derrepente a tia tem genetica... derrepente é migué dela pra zoar vc...