leandro_rp

foda do orange é a quantidade de comp. por dose e o numero de doses.... e o Opti-men sao 3 ao dia... menos chato de tomar

www.PUMPIRON.com.br Domínio pumpiron.com.br disponível para registro. PUMP IRON é fera

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acredite em Deus... ele com certeza é seu amigo e quer seu bem.

o cara ganhou de lavada... pa* no c* de quem votou nele

eu to em OFF a 10 anos uhahahuauha

é so parar de ficar fazendo pose no espelho e de contrair o biceps toda vez que uma menina passa perto ...

tb treino o biceps em dia diferente de costa pra evitar esse problema... melhor coisa que eu fiz.

paga pro waldemar guimaraes

as pessoas e as coisas em geral tem o valor que nos agregamos a ela ... aslgumas pessoas trazem consigo valores proprios que independem de nós... vc se sente decepcionado pq vc atribuia muito valor a essa pessoa... mas lembre-se que somos humanos e passiveis de erro ... nao pense nessa pessoa pelo o que ela tenha feito mas pelo o que ela relamente é e pelo valor que ela tem ... todos erramos e nao cabe a nós julgar as atitudes de alguem ... si ela ainda é especial pra vc nao se deixe levar por esse sentimento ruim ... ame essa pessoa como vc a conhece dentro do seu coração ..

confesso que depois de 2kg de whey ON de baunilha eu nao consigo nem sentir o cheiro dele.

nao é possivel exigir muito de um instrutor pagando 35 reais por mes. por isso nem falo nada... só oi e tchau pra ele.

no copo coqueteleira é sempre mais pratico... e dissolve muito bem ... mas no copo com a colher nao vai NUNCA huahuauha desiste.

po cara.. vc nem se deu o trabalho de ler a respeito antes de perguntar

bem que vc poderia jogar nos dias em que vc nao treina.... ia atrapalhar seu descanso mas ia prejudicar menos seu treino de hipertrofia.

cade a camera?

boa sorte velho .. cuida dessa saude aí.

como todo novato vc leu muito pouco sobre alimentação ... vc vai ter mais resultados e vai se sentir melhor se descobrir tudo por conta propria... tem tudo no forum ..

por essas e por outras que nao tenho mais amidalas

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resumindo: ALBUMINA = SUPLEMENTO OVO = ALIMENTO Prioridade - ALIMENTO 2º lugar - SUPLEMENTO

isso deve ser doença... ele precisa de ajuda.

albumina com ADES original

força nas costas é oque vai fazer vc ter sustentação para fazer todo o resto .. só isso

achei bem gentil essa medição do seu braço hahahaha