Casalberto Timétio Pinto

Então ok, se todos estão falando a mesma coisa, EU estou errado e peço desculpas.

Quer dizer q a banana q voce come queima tua gordura?

Gabriel138 e Peter8624 Seus Pigmeus do inf3rn0, tu tem muito que aprender ainda ô "20 anos de idade"... vai temq crescer muito ainda Gabriel138 Peso:73 Altura:1,75 Peter8624 Objetivo:Força Localização:Recife Idade:20 Peso:72 Altura:1.73 Finalizo esses gnomos em 50 segundos

"Detesto fazer exercícios aeróbicos" Tô ligado q tu detesta fazer exercícios aeróbicos e eu odeio estudar! Só que, se eu ñ tivesse estudado eu ñ passaria no concurso q passei, e é f0da dizer isso, se tu quiser emagrecer tu vai tem quer ralar peito cumpadi, suar a camisa! Corrida endurance e aeróbicos.

Vou te dar uma dica, vai ter altos animais aí q iram postar bláblabla falando q estou errado etcc Mas eu quero q vc preste atenção!Seu objetivo é perder gordura e ñ disfarçar a perda de peso com dietas q iram fazer vc perder músculo puro! Pode ter a dieta que quiser mas faça os exercícios pra voce queimar a gordura de vez ao invés de disfarçar com dietas mirabolantes, sendo q vc ñ esta fazendo cutting! Pra queimar a gordura é ENDURANCE e ponto final! Manda lá pro pérolas ô professor! tu é outro q falou b0st4 e quer sacanear o rapaz ai

KRLh0, nego tem fezes no lugar do cérebro! A dieta ñ vai fazer vc perder sua gordura! A gordura só queima quando vocês está com uma certa temperatura elevada corporal! Voce consegue fazer isso na aeróbica ou corrida endurance ! uma dica COmpRa um equipamento chamado POLAR ele é um monitor cardiaco (frequencímetro) ! qnd voce pegar o JEITO vc podera comer suas 10 fatias de bolo todos os dias, contando q vc FAÇA OS EXERCICIOS!

Krlh0, edita isso aí pq se ñ vão achar q tu e burr0

Isso ñ é estresse, é ansiedade! Vai praticar um esporte, cuidar de um porquinho da índia, capina um lote, lava uma louça, ocupe seu tempo.

Oq eu vi: gordo postando gordices e um mlk q queria injetar água sanitária no braço pra inchar. Oq eu ouvi: funk no verão

*bug*

Vc está fazendo as perguntas erradas amigão.

É mais fácil o tubarão virar fisiculturista, por que ele é o animal com o maior nivel de testosterona do planeta! Ele tem só em média 3 MIL dentes!

FB, HIIT, FST-7, CBVT, HEAVY DUTY, T-M...

<p>Voc&ecirc; costuma ir nos eventos de muscula&ccedil;&atilde;o, fitness etc? S&oacute; l&aacute; vc vai encontrar oq procura.</p> <p>Ou ent&atilde;o com muita sorte em academias de Crossfit.</p>

Que bom que gostou, fico feliz em compartilhar. Que sejamos livres do pornô... Abraços

Tá meio bizarro, mas ta bom.

Essa música resumi tudo: https://www.youtube.com/watch?v=OZVFRwWWnCQ

Coma fruta pela manhã, umas 2 maçãs e 1 pera..ou então mete logo uma salada de frutas... + pão com presunto e café... E no café da tarde: Batata doce, leite com mel e umas duas fatias de queijo... esquece o ovo frito cara, primeiramente por que é fritura e segundo por que vc ja atingiu o peso que queria, agora é so definir né e antes de dormir tome mais um suco de frutas...

Neg0 acha q vai tomar as paradas e do nada vai virar veiado kkkkkk Antes do 2 vem o 1, e antes do 3 vem o 2.

Pimenta é termogênico e ñ vasodilatador

Faça um teste vocacional

Cacetada shrek! qnd li "rasgando as costas" pensei q era uma lesão de ter rasgado mesmo uahuahauh uffa Manda brasa na barra, bons treinos

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Resumindo: Homem não pode ver b-c-ta que fica: b-c-ta, b-c-ta, b-c-ta, b-c-ta, b-c-ta, b-c-ta, b-c-ta, b-c-ta, b-c-ta, b-c-ta... Mulher não pode ver a carteira que fica: carteira, carteira, moto tunada, camaro amarelo, londres, paris, louis vuitton... Mas lógico, não sejamos hipócritas, sem exageros.

Isso aê, se todos lessem a bula saberiam q o hormônio faz crescer "tudo", até o bilau....Más.... Tem o lado ruim que ninguém diz e viram a cara pra ñ ver!