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sdmnogueira123 recebeu reputação de Diogo.Rj em Dúvida Blast and Cruise
Prefiro cruise entre 200-250mg por semana , 125 mg ñ vai manter seus ganhos.
O tempo do cruise é geralmente o necessário para voltar seus exames para taxas aceitáveis e isso varia de pessoa pra pessoa
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sdmnogueira123 recebeu reputação de feliciano_br em Pontos de aplicação
Independente de qual spot usar algumas coisas são importantes de dizer :
1 - Dê 1 semana de distância do uso de cada spot.
2 - É melhor vc aplicar 1ml em cada ombro do que 2ml no msm ombro.
3 - o músculo estar relaxado na hora de aplicar vai evitar dor tardia , por incrível que pareça as pessoas contraem involuntariamente e machucam.
4 - Se a agulha entra rasgando as fibras é sinal que pode ta iniciando uma fibrose leve.
5 - Qualidade do que vai usar é fundamental.
6 - Por fim , existe a individualidade tbm, existem pontos seus que vão ser melhores que outros.
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sdmnogueira123 recebeu reputação de Diogo.Rj em Resultado de exames
ou já que tá tudo certo usar como desculpa pra usar bomba kkkkk
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sdmnogueira123 recebeu reputação de feliciano_br em GPP PHARMA É CONFIÁVEL?
Todo lab que patrocina muitos atletas famosos paga os cara em dinheiro e ñ em produtos , oq geralmente faz eles terem que subdosar pra ter algum lucro e seus patrocinados ñ compram oq anunciam. Além disso , a tabela ñ condiz com o preço da matéria prima e produção
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sdmnogueira123 recebeu reputação de Funkeiro em Paulo Muzy: Qual a opinião dos senhores sobre esse cara?
Exatamente , quando o mundo de musculação ñ tinha a visibilidade e ñ era o mercado que é hj o muzy foi um dos que mais contribuíram pra propagação do esporte inclusive fiz vários cursos dele e eram top mas de uns tempos pra cá ele mais enrola e fala um monte de besteira de forma bonita do que qq coisa , tanto que hj o maior público dele são os iniciantes , quem estuda um pouco procura opções melhores pra acompanhar
dá pra ter um ótimo shape natural sim só ñ vai ser melhor do que um hormonizado que faça o mínimo de forma decente
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sdmnogueira123 recebeu reputação de rafaelvvv em Um pequeno resumo sobre o Hemogenin (Oximetolona)
Minha droga oral preferida , excelentes efeitos estéticos e de força ,ótima pra cutting quando a força tá baixa e precisa melhorar o treino
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sdmnogueira123 recebeu reputação de Diogo.Rj em Experiência com consultoria online
No online tbm dá pra tirar as medidas , o próprio aluno tira as mais básicas ou faz uma avaliação física na academia e passa pro coach.
A vantagem da consultoria online é o preço pq geralmente é um pacote completo com treino, dieta, orientação hormonal e etc .
Quanto aos resultados sempre é a dedicação do cliente o principal fator , nem o cris aceto consegue fazer um pessoa indisciplinada e sem compromisso evoluir.
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sdmnogueira123 recebeu reputação de Bismayck em Oximetolona (por Adam Abbas)
O Adam postou no instagram dele @adamwaarteam , achei interessante de repostar aqui(com a devida autorização)
Oximetolona é um dos hormônios anabólico androgênicos mais estudos para situações clinicas como tto de quadros de anemia ou ainda para situações de catabolismo extremo associado a quadros de caquexia como doenças infecciosas ou quadros genéticos.
Do ponto de vista farmacocinético, os dados são poucos. Os estudos de cinética apresentam diversas limitações uma vez que envolveriam a aprovação de comitês de ética para testagem em humanos, uma vez que modelos animais podem não refletir a realidade do metabolismo do medicamento no organismo humano.
Um estudo não muito antigo, de 2002, procurou avaliar o comportamento de cinético da droga em uma amostra pequena (3 mulheres jovens e saudáveis) por CG-MS. Os dados são escassos mas interessantes. O pico plasmático médio ocorre por volta de 2,8 a 4,2h após a adm do medicamento por VO. Em dose de 50mg, a AUC calculada (integração da área sob a curva de 0 a infinito) foi de 10247±1363,3 ng/min/ml. O pico plasmático foi de 1880±40 ng/dl.
Como se observa pelos dados e pelo gráfico, oximetolona parece exibir um modelo de cinética bicompartimental, semelhante ao observado em outros esteroides, como a oxandrolona.
Ajustes de dose de manutenção para medicamentos adm VO é calculado pela expressão DM = (Css*Cl)/F onde css é a concentração em estado estacionário, cl o clearance e F a fração biodisponivel. Uma vez que não há um parâmetro de concentração plasmática para ajustes (ainda q haja recomendação de dose para quadros clínicos, como mostrado). Tal problema poderia ser resolvido calculando-se o clearance e, dessa forma, obter valores mais exatos para concentração em Css para terapia que se faça uso tal medicamento
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sdmnogueira123 recebeu reputação de Aspokv em Dúvida - Agulha de insulina para testo
Há cerca de um ano só uso a agulha de insulina pra aplicar pq ganho de graça , nunca tive problema,faço intramuscular ñ fica tão profunda mas tbm nunca deu nódulo ou algo do tipo mas ñ recomendo pra todos , tem que tá com o bf baixo e empurrar bem a agulha
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sdmnogueira123 recebeu reputação de EverBass36 em Eficácia do cetotifeno no OFF do clembuterol.
A intenção do uso do cetotifeno é evitar que o clembuterol sature os receptores rapidamente , o cetotifeno faz up regulation dos receptores beta onde o clemb atua . Porém de qq forma o clemb vai saturar e o cetotifeno ñ vai aumentar a tanto o tempo pra voltar a usar como vc tá querendo . dá pra usar clemb por mais de 15 dias basta começar com dose baixa pra evitar a saturação precoce e ir aumentando as poucos ,ñ é pq parou de sentir os colaterais que o clemb parou de fazer efeito.
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sdmnogueira123 recebeu reputação de RAGER em Oximetolona (por Adam Abbas)
O Adam postou no instagram dele @adamwaarteam , achei interessante de repostar aqui(com a devida autorização)
Oximetolona é um dos hormônios anabólico androgênicos mais estudos para situações clinicas como tto de quadros de anemia ou ainda para situações de catabolismo extremo associado a quadros de caquexia como doenças infecciosas ou quadros genéticos.
Do ponto de vista farmacocinético, os dados são poucos. Os estudos de cinética apresentam diversas limitações uma vez que envolveriam a aprovação de comitês de ética para testagem em humanos, uma vez que modelos animais podem não refletir a realidade do metabolismo do medicamento no organismo humano.
Um estudo não muito antigo, de 2002, procurou avaliar o comportamento de cinético da droga em uma amostra pequena (3 mulheres jovens e saudáveis) por CG-MS. Os dados são escassos mas interessantes. O pico plasmático médio ocorre por volta de 2,8 a 4,2h após a adm do medicamento por VO. Em dose de 50mg, a AUC calculada (integração da área sob a curva de 0 a infinito) foi de 10247±1363,3 ng/min/ml. O pico plasmático foi de 1880±40 ng/dl.
Como se observa pelos dados e pelo gráfico, oximetolona parece exibir um modelo de cinética bicompartimental, semelhante ao observado em outros esteroides, como a oxandrolona.
Ajustes de dose de manutenção para medicamentos adm VO é calculado pela expressão DM = (Css*Cl)/F onde css é a concentração em estado estacionário, cl o clearance e F a fração biodisponivel. Uma vez que não há um parâmetro de concentração plasmática para ajustes (ainda q haja recomendação de dose para quadros clínicos, como mostrado). Tal problema poderia ser resolvido calculando-se o clearance e, dessa forma, obter valores mais exatos para concentração em Css para terapia que se faça uso tal medicamento
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sdmnogueira123 recebeu reputação de noutime em Ajuda com exames pós B&C ( 1 ano e 7 meses)
Muito difícil danificar de forma irreversível , na verdade nunca vi acontecer por mais que demore a voltar .
Se quer engravidar a mulher continua mandado hcg 1500 UI 3x na semana + clomid 50mg dsdn e em último pq é bem caro menopur 75UI 2x na semana , fazendo isso por 12 semanas a produção de espermatozóides vai ficar até melhor que antes
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sdmnogueira123 recebeu reputação de JessicaCOliveira em Ciclo feminino OXANDROLONA + Preparação Categoria Wellness IFBB
Eu colocaria a vit c depois do treino,vi uma palestra do paulo muzy se não engano onde ele disse que a vit c antes do treino vai ser esgotada rapidamente já que vc vai treinar e liberar muitos radicais livres,o que segundo ele seria quase "inútil"....Vou acompanhar aqui!
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sdmnogueira123 deu reputação a tmz em Dúvida sobre ciclo
Infelizmente a maldita lenda que "deca incha" ainda persiste na cabeça de muita gente, normalmente gente que nunca usou ou gente que não sabe fazer dieta e a culpa vai sempre em cima da droga.
Pelo seu "volume" muscular, eu manteria a testo na faixa de 250mg por semana, estava passando de bom, e como o BF não está alto, um cutting leve apenas pra melhorar sensibilidade insulinica e preparar pra voltar a crescer, é contra-produtivo pensar em secar nesse momento, ainda é muito leve pra isso.
Não tem o que proteger em um ciclo desses, é recuperar o que for danificado após o uso e só.
Oxandrolona vai afetar só seu perfil lipídico, não tem o que fazer nesse caso, 5 semanas é pouco tempo, se manter a dieta e o cardio vai terminar as 10 semanas sem muitos danos.
Finaliza essas 10 semanas e ai se prepara pra entrar com deca e dura no proximo superavit
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sdmnogueira123 recebeu reputação de tmz em Dúvida sobre ciclo
A Deca não vai impedir perda de gordura, num cutting ajuda a preservar a MM talvez ele até ganhe, ajuda a manter o treino pesado, ajuda nas articulações...se isso não é trazer muito resultado eu não sei oq é
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sdmnogueira123 deu reputação a cassioramos.cr em Relato: Em busca da vaga para o Mr. Olympia | IFBB Pro Ulisses Andrade
Obrigado pela companhia, amigos. Fico feliz de que esse conteúdo possa agregar para vocês. Conforme for posso considerar relatar outras preparações aqui para vocês, principalmente dos atletas PRO ou de outros que estão na briga pra ser tornarem PRO em breve.
Abraços e ótima tarde a todos!
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sdmnogueira123 recebeu reputação de Tavarezyzz em Dúvida sobre ciclo
O ciclo tá bem ok pra quem já tem experiência com o uso de EAs , eu só prestaria atenção no E2 se ñ for usar anastro pq é bem comum a deca potencializar os efeitos dele msm reduzindo em algumas pessoas.
pq ñ teria sentido?
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sdmnogueira123 recebeu reputação de Tavarezyzz em Dúvida sobre ciclo
A Deca não vai impedir perda de gordura, num cutting ajuda a preservar a MM talvez ele até ganhe, ajuda a manter o treino pesado, ajuda nas articulações...se isso não é trazer muito resultado eu não sei oq é
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sdmnogueira123 deu reputação a Saponacio em SER UM BOM NUTRICIONISTA FAZENDO SEMI PRESENCIAL
Bela frase, não conhecia, mas concordo 100%.
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sdmnogueira123 recebeu reputação de Saponacio em SER UM BOM NUTRICIONISTA FAZENDO SEMI PRESENCIAL
A faculdade pouco vai fazer por vc nessa área , seu estudo por fora com cursos,livros,pós e etc que realmente vai te colocar no mercado de trabalho. Se pegar exemplos de coachs famosos tem cara que nem ensino superior fez e outros que só fizeram depois de muito tempo e ganham bastante grana. Aliás, uma frase do Leandro Twin para Educação física mas acho que se encaixa pra área fitness como um todo : "a faculdade te habilita pra tudo mas ñ qualifica pra nada" . Então só começa a fazer independente de como vai ser
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sdmnogueira123 deu reputação a mmaicon em Tá faltando energia pra trabalhar, o que fazer?
Tô seguindo o protocolo do falso magro do Leandro Twin
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sdmnogueira123 deu reputação a frankx em SER UM BOM NUTRICIONISTA FAZENDO SEMI PRESENCIAL
Eu formei presencialmente em educação física, e sinceramente poderia ter feito EAD mesmo. Tudo que precisei aprender de mais avançado tive que pagar cursos a parte, e ver muito material (estudos, livros, vídeos técnicos ) que na sua maioria eram em inglês.
Outro ponto é que educação física e nutrição são áreas que você realmente vai aprendendo na prática, a medida que prescreve ( com segurança claro )
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sdmnogueira123 deu reputação a Rafael_176Lbs em SER UM BOM NUTRICIONISTA FAZENDO SEMI PRESENCIAL
Presencial ou não, a educação vai ser praticamente insignificante pra ser um bom profissional, estou fazendo "hibrido" como a minha faculdade chama, onde apenas algumas materias especificas e estágios sou obrigado a comparecer.
De qualquer forma dando uma olhada básica nas grades, é notável o quão precário é o ensino ficando a cargo do aluno ir atras de outras fontes de conhecimentos.
Faça em paz, o mais barato, o mais facil, o que te importa é o diploma pra poder executar a profissão dentro da lei.
Conhecimento de verdade não se adquire na faculdade (por mais louco que isso pareça).
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sdmnogueira123 deu reputação a AlemãoVazquez em Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética
No caso da medicina brasileira, a diferença entre a testosterona bioidêntica e a sintética é a quantidade de dinheiro que vai entrar ou não no bolso do médico. A maioria deles já, além de fazer aquele merchan vagabundo sobre testosterona bioidêntica, comercializam ela nas próprias clínicas onde atendem, convertendo boa parte do valor repassado aos pacientes em lucro.
A maioria deles nem sequer se dão ao trabalho de pesquisar tal diferença e mesmo os que supostamente sabem, agem de má fé.
Lamentavelmente é o que temos hoje, a popularização do esporte e o amplo acesso à informação sobre hormônios acendeu essa faísca nos oportunistas semi-deuses, conhecidos como médicos e a desinformação é passada adiante.
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sdmnogueira123 deu reputação a AlemãoVazquez em Existem alimentos que afinam realmente a pele?
Acho que ele não falaria isso da boca pra fora (espero que ele não seja um Pinduca da vida), portanto deve ter algum embasamento essa questão do fósforo melhorar a qualidade da pele.
No entanto, como disseram, pra nós, reles mortais não deve fazer muita diferença. Mas se você pode incluir a tilápia na sua dieta, com certeza tem mais vantagens do que apenas o fósforo. Eu mesmo, particularmente, costumo fazer pelo menos 1 dia da semana com filé mignon suíno como fonte de proteínas, é barato e muito saboroso, pra sair daquela mesmice do frango, acho bastante válido.