danilorf

dones também é cultura, mas será que beja bem?

Ficou meio confuso, você faz 210 kg pra 8 reps em qual exercício?

Mamar na teta da vaca ninguém quer?

Overtraining non ecziste!!!!!!

Treino bem michuruca esse ein? Eu sugiro você a pesquisar mais sobre treinos e correção postural na seção de treinamento e mobilidade, lá tem mais informação sore o assunto do que a maioria desses 'profissionais' estudaram em suas faculdades. Vou deixar alguns links que acho interessante de se ler pra quebrar alguns paradigmas: 1° Os mitos sobre treinos para mulheres https://chaosandpain....327d9257ece2e0f https://chaosandpain....ina-second.html https://www.hipertrof... +mulher +forte 2° Informações sobre treino https://www.hipertrof...ra-hipertrofia/ https://www.hipertrof...o-de-exercicio/ https://www.hipertrof...do-ate-a-falha/ https://www.hipertrof...de-treinamento/ 3° Nutrição https://www.hipertrof...eo-explicativo/ https://www.hipertrof...nte-necessario/ https://www.hipertrof...ge__hl__cutting 4° Postura/mobilidade https://www.hipertrof...topico-oficial/ ---- Lembrando que nesses links postados aí em cima, os assuntos serão aprofundados e novos temas surgirão para você pesquisar e ir se aprofundando.

Edit ou suspensão. Come at me bro. U mad?

Huahauhauhauahuahau, os luck3d pira [2]. O pior não é nem a pessoa do zyzz em si. Ele apesar de ter sido alguém que vivia da imagem que ele queria que os outros tivessem dele, aparentava ser uma pessoa boa quando não estava drogado. Mas o pior, o pior mesmo, o pior de tudo sem dúvida alguma é a legião de fãs que a imagem dele atrai: pessoas com baixa auto-estima, que vivem atrás da aprovação dos outros em tudo que fazem na vida e com o ego frágil.

Vai difícil ou volte pra casa.

Luís, eu se fosse você não ficaria me acostumando a treinar sob efeitos de estimulantes. Pra minha pessoa, isso causa uma dependência psicológica que afeta negativamente os treinos que você faz quando não está sob efeito dessas substâncias. É só você voltar um pouco no seu relato e perceber isso. Ainda bem que comigo eles não fazem efeito nenhum, então com ou sem eles o treino é sempre o mesmo.

Necessário.

NZ, você quer jogar senhor dos anéis on-line comigo?

E ai, a galera aqui não anima de jogar senhor dos anéis comigo não?

Cara, eu acho que se você tivesse soltado uns grunhido, ou um grito, você iria conseguir completar a rep lá.

Opa, agora eu quero ver.

Porran , ninguém animo de jogar um senhor dos anéis comigo?

Lol, pode crer cara, eu também fiquei meio sem entender nada quando aconteceu isso daí.

Eu acho ele um cara engraçado que diz algumas verdades difíceis de serem engolidas.

GOT realmente é sensacional. Só eu que tive uma simpatia pelo anão e seu irmão lanister?

Cara, não dá pra fazer fiado com esse método aí não.

Joguei Gunbound também, joguei ragnarok, lineage 2, RF, e alguns outros. Agora nas férias quero jogar senhor dos anéis on-line (https://signup.lotro.com/lotro.php?ftui=LOTRONOV2011&abrs=571_1341530984). Se alguém empolgar e quiser jogar também manda uma MP.

Eu naum so radicóri.

Já marquei a plástica.

Juliana Paes.