MonsterFreak

minha opinião é que nao se deve chegar em mulher por rede social , essa porra so veio pra fuder a vida , rede social espoe demais a pessoa , e pior que tem menina que so da moral pra cara que tem mais curtida e é mais popular em redes sociais , que coisa ridicula mais é a realidade , antigamente devia ser muito melhor os homens tinham que conquistar as mulheres na raça sendo quem é de verdade e nao se fingindo atras do computador e foto fake cheia de filtro.

eu sempre quis saber porque dizem que pesos livres sao melhores que maquinas , ja que as maquinas mantem a tensão em todas as fases do exercício ja livres nao , alguem sabe ?

@Mr crowley gostei do seu comentario , na verdade passei a fazer isso a um tempo desde de que descobri essa parada de linguagem corporal ,Pua e as porras toda, melhorei demais. Acho que o trance quis falar é que algumas mulheres sao assim , eu concordo , como ele diz algumas tem medo de tomar fora e preferem ir pra alguem que elas podem controlar, supostamente inferiores. @FrangoEctomorfo concordo demais com voce , alias um dia desse teve um topico com essa discussão e deu treta doida , eu falei mais ou menos isso ai , ai veio aquela Tapioca falando que nao era assim e bla bla bla , dai chuvei mangina concordando com ela e defendendo heuheuheuhe .

velho , pq tu quer mudar de ramo ja que ta se formando ja ? To no 1° periodo de ads tambem e quando terminar pretendo fazer outra cousa na area tipo SI ou TI , ou partir redes .

essa rosca na polia é bom ? nunca botei fé e tambem nunca fiz

Boa iceman é isso ai mesmo .

Deixa eu reformular minha resposta : eu senti sim mas os resultados foram mediocres , mas senti mas seco um pouco , senti taquicardia inclusive fui embora de um treino de pernas pq acelerou demais o coração , e fiquei me tremendo tambem , mas os ganhos poderiam ser melhores e nao foi o que eu esperava , fiquei uns 10 dias sem treino e sem comer nada pq tava doente ai ja viu e suspendi o uso tambem , fudeu tudo no meio do ciclo.Pra completar teve uma vez que viajei 4 dias e esqueci de levar . resumindo foi uma merda heuhehuhue.

lavizo mesmo , ganhei de um amigo que usou e nao quis mais o resto , ainda tenho um pouco que sobrou , mas nao deu efeito pq alem de ficar doente , tinha dieta lixo e nao fazia aerobico , sou lesado demais heuheuheu

mah vai por mim ja quis ser assim e me arrependi , tem que pegar vei , foda-se se é rodada se for pegavel nao pode deixar oportunidade passar eu ja perdi varias oportunidades por ser mole , tipo de menina falar faz minha tarefa que eu ti dou um beijo na boca eu fazia e deixava por isso mesmo kkkkk lesado demais , outras tambem que perdi a chance e me arrepende ate sou zuado por isso pela galera , mas é a vida , aproveita enquanto é novo pra fazer teu nome por qual motivo ela nao olha ? voce foi ignorante ? grosseiro?

com 15 anos eu nem tinha beijado na boca Ae manoarroz se tiver grana pra gastar paga mesmo vei tem gente gastando 1000,2000 em bebida em balada pq voce nao pode gastar 250 numa mulher pra fuder , e ainda pega quem vinher comi tudo , essas novinha da tua idade tao mt gostosa na minha epoca era tudo so a tabua , depois que danoninho começou a ter 12 vitaminas as coisas mudaram heuheuheue , eu queria voltar no tempo e ter 15 anos com o pensamento malino de hoje.

mah , se voce trai voce ta errado nao tem desculpa se voce ta carente e ta longe ou é so uma escapadinha , ou voce namora ou termina , nao que num seja divertido hehehe , mas pense na menina, voce acha mesmo que ela merece isso, gostaria que fizesse com voce ? Se amastes de verdade acho que nao. ( creio que ela nao lhe traia né rsrsrs ).

pior que eu ja falei pro A_Almeida chamar uma GP , o cara ganha bem e tudo

coelhinhasbrasil.com so puta top , mas tem que morar em capitais ou proximo

treeeeeeeeeeeta é disso que eu to falando heuheuheuheuhe , olha esse vein no final tacando o guarda chuva nele heheuhuehuehue

arkham voce trabalha a noite ?

vei , que viajem esses textos ai , FrangoEctomorfo é o mais empolgado kkkkk

hahaha ja usei clemb mas nao com essa estrutura de ciclo , ficava 3 dias com a mesma quantidade e aumentava ate chegar 5 ml no decimo quinto dia , pena que nao tive resultadosj ja que fiquei doente no meio do ciclo e fudeu tudo heuheuheuheu

Pra galera que reprova as cadeiras na faculdade e nao conta pros pais ehuheuheuheue

So eu que pegava mais mulher antes de treinar ?

hahaha tambem nao disse que nao tive resultado com infrequente , mas minhas pernas melhoraram muito , so com agachamento e terra, isso em pouco tempo só dosar intesidade e volume de acordo com a divisão de treino

boas progressões arkham esse treino foi um do melhores em , supino ta louco demais , 108kg muito foda.

Li o artigo , muito bom. No meu FB estou usando como isolador rosca direta , triceps frances e abdominal , porque ja testei tirar e perdi medidas em braços e abdomem , os outros musculos estao desenvolvendo bem com so os compostos , o resto do treino se resumi a puxada , remada curvada , terra , supino , agachamento e desenvolvimento. Uma coisa que noite tambem foi uma melhora absurda nas pernas , quando passei a alternar agachamento livre com levantamento terra dsdn , minhas pernas estão muito melhores e com definição aparecendo,