loko20

sem problemas, manda bala mesmo tendo perdido 2 dias

Ficar esperto com a SP galera pois ta tendo muito relatos ultimamente que ela ta declarando valor NÃO FAVORÁVEL = Valor TOTAL Tutorial para Compras de Suplementos 4.0 Como comprar • Cartão de crédito international • Cartão Internacional Pré-Pago • Paypal Se não tiverem um cartão internacional cria um cartão pré-pago" internacional pois é bem fácil e não requer renda etc...basta ter identidade etc... Siglas das principais lojas para comprar HD = (indicado para compras até $100{sem o valor do frete} por DHL, airmail ou PRIORITY) Declaração = Favorável SD = (indicado para compras até $100{sem o valor do frete} por DHL, airmail ou PRIORITY) Declaração = Favorável SC = (mais indicado para compras até 4,4lbs{por first class}, e acima de 4,4 lbs por PRIORITY) Declaração = Favorável SE = (os 'proibidos' são encontrados ai) Declaração = Favorável IH = (indicado para compra até 30 dólares por DHL ou Airmail with tracking(com rastreio)) Declaração = Não favorável, por isso compra até uns 20 ou 30 dólares) BB = (os mais experientes não indicam a compra, mas ultimamente tem passado muita coisa de baixo valor) Declaração = Não favorável, bom para compras pequenas ou promoções até certo valor. (Nunca pedir o Priority da BB, pois vem por SP em qualquer peso) VC = (indicado para compras até 40 dólares, sem contar o frete.) Declaração = Não favorável, por isso compras sempre de baixo valor. SP = (mais indicado para compras até 4,4lbs{por UPS Mail Innovations ou First Class} , e acima de 4,4 lbs PARA PRIORITY) Declaração = Favorável TF = (mais indicado para compras acima de 4,4lbs por USPS PRIORITY Mail International) Declaração = Favorável MS = (mais indicado para compras por Super Saver{DHL} e para PRIORITY) Declaração = Favorável Cupons de descontos Procurem no google pois se não me engano mesmo não sendo cupom referral não pode postar aqui... Tipos de fretes mais comuns e por onde chegam UPS Mail Innovations = PR (NÃO RASTREÁVEL) Firstclass = PR (NÃO RASTREÁVEL) Airmail acima de 4.4lbs = RJ (RASTREÁVEL, MAS SÓ COM ESQUEMAS QUE POUCOS SABEM FAZER CERTO) Airmail abaixo de 4.4lbs = PR (NÃO RASTREÁVEL) dhl abaixo de 4.4lbs = PR (NÃO RASTREÁVEL) DHL acima de 4.4lbs = RJ (Qualquer tipo de DHL) (gera código CLxxxDE, E CONSEGUE RASTREIO TOTAL) PRIORITY qualquer peso = RJ (RASTREÁVEL) (Priority da BB) Express qualquer peso = SP (TAXA CERTA) (RASTREÁVEL) TODOS TEM CHANCE DE TAXAÇÃO. SP = 99,9% de chance DE TAXAÇÃO RJ = menor chance de taxação, é o local onde menos taxam. PR = baixa/média chance de taxação. Rastreio de encomendas International Airmail – Pode ser enviado por Pessoa Física. Geralmente o código começa por LNXXXXXXXXXUS. Para saber como foi enviado, data, descrição, valor declarado acesse https://www.endicia....age/default.cfm digite o código e clique em Track. Esse código pode ser rastreado pelo site dos Correios, porém não é mostrado passo a passo. É mostrado somente “saiu para entrega” e as vezes não mostra nada. Priority Mail International – É típico pra quem compra grandes quantidades ou quer redirecionar. Seu preço é por peso. Possui um rastreio completo desde sua saída até sua chegada. Geralmente gera código CJXXXXXXXXXUS vindo pelo RJ que pode ser rastreador passo a passo pelos sites do Correioshttps://www.correios....astreamento.cfm DHL – Enviado por Pessoa Jurídica. Geralmente o código começa por GMXXXXX... Para rastrear digite o código https://webtrack.dhlglobalmail.com/ e clique em Seguir. Irá abrir uma tela e no campo “View Mobile” você terá acesso ao “Delivery Partner” que é o código que lhe interessa. Gerando LMXXXXXXXXXUS abaixo de 4,4 lbs você poderá rastrear pelo site dos Correios, porém segue a mesma regra do LN, a qual pode ou não mostrar “saiu para entrega”. É um procedimento que varia de Agência para Agência. Acima de 4,4 lbs gera o código CLxxxxxxxxxDE vindo pelo RJ e tem rastreio total no site dos correios https://www.correios....astreamento.cfm Obs: Há ainda outros código como EEXXXX, NXXXXX, mas procurei dar ênfase ao que se mais usa. A IH por DHL pode gerar código do tipo LJxxxxxxxx-0 e para ver pelo site do DHL é só digitar sem o LJ. Nem todo código gera “Delivery Partner”. Créditos: Aliffi Oskimói phmr2288 adrianogs Palex galera do importabr

vao carpi um lote.

vao carpi um lote.

vao carpi um lote.

Max Titanium ligeira pra caralho né?Aumentou o preço dos caralhos kkkkkkkkkkkkkkkkkkk depois de ser praticamente o melhor nas analises kkk

mulher gosta de pika

oleo d ecozinha, tome 1 copo/dia

Única coisa q ele me humilha é na conta bancária.

Não achei nada de anormal nas pernas dele...o q chama a atenção ali é q ele está bem vascularizado, só isso.

Tom Platz sim tinha pernas ( e força nelas também) q humilhavam 99% da população, jogadores de futebol nenhum deles tem coxas grandes e definidas ao extremo e nem tampouco tem pernas fortes no real sentido da palavra...o q acontece é q muitos tem pernas com um volume + ou menos e muuuita vascularização e definição, como é o caso do CR, mas nada de '' Nossa q coxas enormes, melhor do q 90% de quem treina'', nada a ver.

Você foi taxado...em breve recebera a cartinha do valor.


A galera e muito ignorante as vezes msm...relaxa...ficar voltando 200 paginas pra acha se alguem pode responder, caso saiba a respota né...

Bom pelo que li ultimamente,compras abaixo de 50dolares com frete AIRMAIL (Pessoa Fisica Declarado) está taxando menos,mas OBS:DIZEM...
Porem tou vendo muito neguinho reclamando de demora...vejo que a maioria e frete Airmail...

Eu prefiro usar DHL que e mais barato e parece que ta vindo mas rapido...é declarado como Juridica...

PRA MIM, Airmail e DHL e a msm bosta...ja que sao 2 bosta...opte pela bosta mais barata e GL.

"tou usando frango como malto no pos" huiheiuehueiheiuehiuhiu essse mitou na trollagem.

Comigo já também...quando tinha um cartão paia era 400$ tb...

Agora o limite é mais de 4k jofosfjhjh

Entao...estranho msm...ate achei estranho quando vi o carro escrito em vermelho daquele simbolo DHL...eu pensei "nao era correios?uai" AI cara a caixa ta boa...amassadinho normais so...como toda tem '-' o carro dos caras é igual esse https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRF5QNwel4HNIPjEmrWov63NpjRgw85-b_ssLJSGukkiG_LJh64

Galera tem gente passando a informaçao errada. Na verdade o frete por priority é um dos que tem a menor chance de taxaçao, pelo simopes fato de passarem sempre pelo RJ que é o local que menos taxam, agora o express relamente eh taxa certa, pelo simples motivo de passarem sempre por Sao Paulo. Passar por Sao Paulo basicamente significa que ou voce vai ser taxado ou seu pedido vai ser devolvido ao remetente ou vai ser "destruido" mesmo. Vou passar aqui pra voces uma tabelinha com informaçoes muito importantes. Vai servir demais pra quem quer importar sabendo o que ta fazendo e com menos chance de taxaçao. Qualquer duvida me pergunte por MP. Aprendi essas informaçao no forum de importaçao importabr.com.br.


SIGLAS DAS LOJAS

HD = Health Designs (mais indicado para compras acima de 4,4lbs por airmail e abaixo de 4lbs por DHL)
Declaração = Favorável (comprar até $100 dólares + frete)

SD = SameDay Supplements (indicado para compras até 4,4lbs)
Declaração = Favorável

SC = Supplement Central (mais indicado para compras até 4,4lbs, E PARA PRIORITY)
Declaração favorável

SE = Supplement Edge (os 'proibidos' são encontrados ai)
Declaração = Favorável

IH = (indicado para compra até 30 dólares e peso acima de 4,4lbs por Airmail with tracking(com rastreio))
Declaração = Não favorável, por isso compra até uns 30 ou 40 dólares)

BB = BodyBuilding (os mais experientes não indicam a compra, mas ultimamente tem passado muita coisa de baixo valor)
Declaração = Não favorável, bom para compras pequenas. (Nunca pedir o Priority da BB, pois vem por SP em qualquer peso)

VC = VitaCost - (indicado para compras até 40 dólares, sem contar o frete.)
Declaração = não favorável, por isso compras sempre de baixo valor.


TIPO DE ENVIO e POR ONDE CHEGA:


Firstclass = PR


Airmail acima de 4.4lbs = RJ
Airmail abaixo de 4.4lbs = PR


dhl acima de 4.4lbs = SP (Qualquer tipo de DHL) (TAXA CERTA)
dhl abaixo de 4.4lbs = PR


Priority qualquer peso = RJ


(Priority da BB) Express qualquer peso = SP (TAXA CERTA)


DHL Priority ACIMA de 4.4lbs, se torna Express = SP


TODOS TEM CHANCE DE TAXAÇÃO.


SP = 99,9% de chance DE TAXAÇÃO
RJ = menor chance de taxação, é o local onde menos taxam.
PR = baixa/média chance de taxação.

Sou do lado so "ecto" , mas nao sei cara...panturilha que todo reclama pra ganhar, eu treinava AS VEZES na semana, e era o musculo que mas eu vi crescer o.O ... Agora Biceps misericordia...o bangue que naao cresce kkkkkkkkkkkkkkk

Vou tentar da uma secada pra tu

no A tire
Voador
Frances e o
Elev Front.

No B tire
Os pulley e poe fixa
e tire o Scott

no C tire
Os Flexora e poe stiff
Tira a Adução e abduçao tb.

espero ter ajudado um pouco.

esse cara so fala merda,não sei pq tem gente q ve os video dele...

oleo d ecozinha, tome 1 copo/dia

segue assim vai:

A - Peito
Supino Reto
3x5
3x8
3x10

B - ombro
militar
3x5
3x8
3x10

C-Costas
terra
3x5
3x8
3x10

D-Biceps
barra fixa supinada
3x5
3x8
3x10

E-Perna
Agachamento
3x5
3x8
3x10

Pronto não é volumoso faz ficar forte e musculoso. Tudo é questão de bom senso.

ah de novo essa merda

nego aqui ta careca de saber disso, mas ngm posta laudo provando porra nenhuma

Não faria um treino total de readaptação, faria o mesmo que vc estava fazendo, mas é claro, com cargas bem baixas, até pegar o ritmo de novo.