spankeer

Só sei que meu time já ganhou, não irei cair

Não vejo sentido vc a pessoa se hormonizar e depois querer fazer tpc para segurar ganhos. Tpc é pra recuperar eixo, não segurar ganhos. Pensa o seguinte, vc irá ganhar MM utilizando hormônios e depois quer segurar os ganhos de forma natural? Ainda mais vc que disse que já tem 10 anos de treino.

Cruise

Contem os dias de quando começou a guerra

Aplicação é algo simples, tem nada de fazer merda não, se a pessoa não for um burro pode aplicar facilmente em vários spots, como eu mesmo fiz no meu primeiro ciclo aplicando dsdn, entre vastos, ventros-gluteos, gluteos e ombro. Se a pessoa tem problema na aplicação, ai ela precisa parar com os venenos pq isso não é vida pra ela.

Acho melhor enan x diana E se vc quiser aplicar DSDN é melhor! Não existe isso de "iniciante não aplica dsdn", pura babaquice!

Problema está na sua dieta, refaça ela com mais KCAL, que tenho certeza que vc irá ganhar peso.

Obrigado, man!

Se controla parça, vc ta no meu time, veste a farda e se concentra. Coloca o HJ_10 no nosso time tbm

Mas que bela bosta esse tópico virou

Dia 8

Siim, por isso que disse que ano que vem testaria, hahaha. Seria interessante vc fazer um exame de testo e e2 só para nós vermos como que está. Você está usando IA? 200/w. Volto a falar, ignorem esse Wicca.

Ano que vem irei fazer esse teste, que o blast que irei começar já está planejado pra somente 300mg/w de testo. Não deem bola para esses trolls.

Melhor exercício para as costas!

Que belo exemplo de moderador você deu em Stein! Galera, em vez vocês ficarem ofendendo, por quê não fazem critica construtivas para o mesmo? Porque o que ele fez foi falar resumidamente do que se trata o texto e na opinião DELE foi mal escrito. Poderíamos focar no que ele disse sobre o assunto do texto e não sobre a opinião dele da forma que o texto foi escrito. @topic Pina é um cara que tem ideias boas, o texto é bem interessante, já o tinha lido logo quando ele postou. Eu concordo plenamente com ele que temos que ver o quadro clínico da pessoa, para ai sim saber o que fazer. O MBD, Stein ou algum outro membro, já fez ou está fazendo o que fala no texto? Esse artigo é bem interessante, não poderíamos deixar ele se perder pelo fórum como outros grandes tópicos que foram perdidos!

dia 5

Ae carai, só tem palmeirense nessa porra #sddsbetinhonessaporra

ACHO que 4 dias, meta é chegar em 30 dias. Se alguém quiser competir ai, me avisa Galera, se vcs forem cair, evitem o porn, que o maior problema é ele. Sejam old school e usem a imaginação

Grupo de estudo, hmmmm

1 dia

Esse tópico é melhor que ufc

Eu acho que vc tem q ir estudar

Junta SP nessa separação ai

Ah sim, esqueci que o gênero é uma construção social, me desculpe pelo equivoco!