Glauber19

Se conseguir a um bom preço vale a pena arriscar ou caso vc nao tenha bons resultados com a creatina ''normal'' . Diminui o peso e aumenta as REP ou muda de exercicio... Maquina nao presta. Ta procurando ideia? Por qual motivo? Cutting nao tem que mudar treino, mas se quiser mudar algo, aumente a carga e diminua as repetiçoes para no minimo 6. Cutting é dieta e esteira, corrida e nada mais. Mano, 25 gr de carbo no pós treino nao atrapalham cutting nenhum, qto mais uma diferença que nao deva ser nem de 5 gr. Vc ta errado ao levar isso em conta pra escolher o whey que vai toamr no pós, tanto faz oq vc escolher.

Cara, to sentindo um ganho de força, porem Test boosteres me dão força sempre. Daí fica a duvida entre a Creatina e o D-Aspartic. OBs: Vai vir algum PNC aqui falar que é placebo... Faz peso solto caralho.... Ontem msm tava eu, Alexandre e Francisco la pra ajudar a pegar os halteres, maquina é lixo. Oq to achando do Carnivor? Soh se eu opinar sobre o gosto... É bom, parece Toddy, porém o Whey on é mais gostoso... Cara nao faz diferença entre usar ele e o Whey ON, vc nao verá diferenças nos ganhos, sao a mesma merda. Pede oq for mais barato, ou fique no On pelo sabor melhor.

massa muscular? asuihasiuhasuihasuihasiuhasuihsashahasuihasuihassahuihasuia Defina vitamina.... Pode ser usado como um suplemento...

8:50 ja bebi 1,8 litros de agua....

Nada demais, po... Fica la fazendo supino em máquina... Like a chicken!

Nao. Oq atrapalha é vc nao pesqusiar e fazer uma pergunta idiota dessas.

Ou ganha amssa ou perde gordura. Nao se faz os 2 ao mesmo tempo. DARK REIGN e HALOVAR são esteróides e nao suplementos.

Se suplementar ira maximizar os ganhos. COmbo Basico: Whey + malto + Albumina + Polivitaminico + creatina.

Creatina se toma todos os dias.

Aminox tem melhor CxB Xtend é melhor, porem nao muito e dura bem pouco. O pote maior tem grandes chances de ser taxado.

Nada de anormal.

TT aumenta minha força... Porém surgem mts espinhas....

Sim. Paguei 80 dilmas. Vc prefere comer frango, carne no lugar de suplementos? Legal Champz... Eu nao tenho tempo e mesmo se tivesse nao comeria mais do que jah como, optaria pelos suplementos. Atualmente eu como Frango ou Peixe 2x (almoço e janta) ao dia ( uma qtdade grande) e nao ha nada que me faça comer mais que essas 2x, pq simplesmente nao gosto de comer isso. Entao prefiro usar os suplementos nos outros horarios. Por 38 obamas e sabor chocolate, ta valendo a pena pra mim.

ConCret Dosagem: 2 Scoops D-Aspartic Acid Dosagem: 2 Scoops (antes de dormir) 8° Treino - B Força: Muito Bom Disposição: Bom Vascularização: Muito Bom Fadiga: Muito Bom Pump: Muito Bom Foco: Excelente Treino de costa foi bom, porem esperava mais... A força ta melhorando. Aumentei um pouco o peso em biceps, onde o treino foi muito bom! PUMP bem legal... Ainda to sentindo o peito do treino de segunda... Nada demais, tudo de boa... Talvez aidna seja cedo pra opinar a respeito disso. Cara, deve rolar perto das 200 gr de proteina...

Suplementos tem 1 contra: O preço.

Voce prefere, tem gente que nao. Fora oq disseram aqui: Entao a resposta pra sua pergutna enste caso: Sim, ainda mais se for sabor chocolate e estiver por menos de 38 obamas.

Problema tem em vc ficar upando essa merda... Se desse problema vc jah tinha tido. Vai gostar de comer coisa estragada assim... Arroz, malto.. Semana que vem vai esperar estragar oq pra comer?

qualquer site fora do BR

Carnivor ta saindo a 90 conto importando man... Na pior das hipoteses....

Ta, só passe a creatina pra 5gr no pós.

growth.

Manda um Carnivor.

Nego que fala mal da On é pq só consegue comprar a 140 conto... A 70 Dilmas Whey on é oq há!

ConCret Dosagem: 2 Scoops D-Aspartic Acid Dosagem: 2 Scoops (antes de dormir) 7° Treino - A Força: Muito Bom Disposição: Bom Vascularização: Muito Bom Fadiga: Muito Bom Pump: Muito Bom Foco: Excelente Treino de peito com um pump muito bom mesmo.... Aumento de carga em alguns exercicios, talvez seja por ser a segunda vez que faço o treino ( A¹) ou talvez não, ainda é cedo pra opinar. A Vascularização obtida durante o nano permanece, durante o treino está até melhorando, acho que se deve ao fato do bf estar baixando. Aumento de carga em triceps e ombro tbm... Pump legal no ombro, durante o treino ficou até fibrado... Vamos que vamos. auhauha Blza man, vou dar um jeito de postar. Ainda é cedo pra opinar... Mas me dou bem com test boosters, tos entindo uma melhora no treino, soh naos ei separar quem eh or esponsavel, a concret ou o D-Aspartic... Atualmente acho que 85,5 kg

Alguns pontos: 1- Treino: Se vc malha peito um dia e ombro no dia seguinte, vc pega ombro 2 dias seguidos... Eu to curtindo malhar Peito triceps e ombro - Costa Biceps e Trapezio - Pernas Assim seu corpo da um descanso bom, vc deixa os musculos 2 dias em descanso. Apenas panturrilha que treino dia sim e dia nao, juntamente com abs ( Um dia ABS, um dia Pantu e assim vai) Faça aeróbico pelo menos umas 5x na semana, corra ao menos 20 minutos após o treino todos os dias que puder e conseguir... 2: Dieta: Pra perder peso esta boa, mas vai perder massa magra pois tem pouca proteina... Porem se seu objetivo eh emagrecer e fodasse o resto, ta legal sim. Soh tira esse achocolatado das 23:00, se faz questao de toma-lo, tome um pouco antes, na refeição anterior por exemplo...