Glauber19

Faça um exame, assim se for diabetes vc já tira a sua duvida.

Entao para de esquecer.

Mesmo com paciencia e dedicação HA UM LIMITE NATURAL. Suplementos legais não dão nem de longe resultados comparaveis a EAs DEVE? Vcs tem duvida? Isso aqui é musculaçao porra, EAs sao algo normal nesse meio. Sejam realistas. Essa de eu quero eu consigo, é balela, acha que se td mundo quiser vira MR Olympia? Querer é um dos pontos, usar EAs, genética (sim, mesmo com EAs, é preciso que se tenha uma favaravel), dedicação, dieta e treino sao outros pontos de igual importancia. Seu BF é alto mano. Tem cara la na academia mt mais rasgado que a gente (Alexandre, aquele maluco do corsa que pegou a mulher do que vai com a camisa da pilha energize) kkkkkkkk e todos tem BF acima desse maluco e infinitamente menos massa magra. Para de sonhar, poe os pés no chao. O uso de EAs é NORMAL no nosso esporte. Sem a msm qualidade é possivel, de qquer forma o shape dele seria melhor.

1- Tem coisa errada na tabela. (% de proteina) Foi erro seu ou da marca? 2- Eu nao confio nessa marca.

Nao, nao tinha que vir junto. Vcs guardam em local onde acumula umidade, o fabricante nao tem anda com isso. Porem alguns fabricantes sao '' gente boa'' e poe saches dentro. Qquer equipamento eletronico vem com saches de silica gel, eu costumo guardar num potinho fechado, sao uteis pra isso. Um tempo aberto = um tempo recebendo ainda mais umidade.

Dextrose malto toddy nesquik nescau tanto faz.

Vc tinha mesmoe ssa duvida? Apesar de ser uma duvida inacreditavel, vc podia ter pego os 2 e ver a tabela. É cada um...

Nao existe burocracia alguma para importar.

Pode tomar tudo junto. Ou vc foca na baixa de BF ou vc foca no ganho de massa, fazer os nao rola. Vc nao atingirá seu objetivo até o carnaval. Creatina em cutting é até recomendado, para os que nao sabem.

Vira pedra pq vcs dxam entrar umidade no pote. Usem saches de silica gel. Eu continuaria com as 5gr de Crea no pós.

Poste a tabela aih cara. Se é uma mistura com outras proteinas nao derivadas do soro de leite, nem whey isso é. Vc toma isolado pq? Tem alergia a lactose por acaso? Se nao tiver, saiba que está jogando dinheiro fora.

Pressão fica de boa. O problema eh que passo a falar muito e mudo de assunto de 5 em 5 segundos auhauhauhaua Fico fazendo mil coisas, agito a casa toda auahuahuahuahuhauhaa 12~11 / 7

Vc nao tomou direito. Abre isso e toma direito.

Eu nao entendo como esse pessoal nao entende coisas tao obvias como estas...

O pessoal aqui tem que passar a ser mais realista...

Whey On a 70 reais e vcs aih viajando achando que a galera paga 150...

Se vc é homem pq iria comprar o de mulher, tendo as 2 opçoes...? Hummmmmmmmmmmm

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109455-ajuda-qual-massa-melhor-faa-a-sua-tabela-bsica/ Baixa la e monta um Hiper com a tabela que vc quiser.

PW varia de pessoa a pessoa. Vai pesquisar.

Qual o melhor? Vai pesquisar mano! Temq saber oq falt ana sua dieta e daih vc escolhe oq deve complementa-la.

Vc precisa pesquisar. Pack é os eguitne: sao vitaminas. Pelo preço que custam no BR eles sao inviaveis. Se for improtar vc pode achar opçoes melhores como Optimen e Orange Traid por um preço melhor.

5 lb pode ser tachado.

Entao vc acabou de dizer que nao da pra manter o mesmo shape sem EAs. Fato ahahahaha A galera aqui já deve tá começando em pensar nos argumentos da cartinha pro coelho da pascoa.

Creatina- Concret -> comprei de 48 servings por 38 dolares com frete Na boa, hgj eh tao facil importar que a minah dica é: COmrpe tenis, oculos, eletronicos, roupas, isso sim vale a pena.

De nacional eu só usaria com total confiança a Nutrilatina e a Probiotica. Seguido dessas a que mais me passa confiança é a Growth.