Hunday

com muita disciplina dieta, e treino duro com descanso. Da pra passar ! detalhe, sem usar whey, vai de frango e ovos kkkkkkkkk

zuoesss... ai entra um noob aqui, e acha que eh tudo vdd `-`

as minas que malham comigo ! hahaha sao as candidatas ao miss bumbum 2013 ! hahah

Relato quarto dia - hj o treino de pernas foi louco.. fiz 6x5 no agachamento com 28kg de cada lado + barra de 12kg. com a mesma barra e pesos, fiz tbm stiff 4x6 e mandei um terra com 3x6 foi soh o arrega'co, senti que pegooo muito a lombar. depois fiz panturrilha com 100kg no smith 4x20 e pra fechar um abdominal declinado com 20kg. no 1 set de agachamento, senti muito os joelhos depois passou... meu medo e que loco eu nao consiga avancar devido ao meu joelho (nunca tive nada nele mas ta pegando) Colaterais, um pouco de dor de cabeça, ainda continuo mandando as 60mg diárias, sendo 20mg a cada 8 em 8h. Ainda não senti a libido subir e nem um aumento de forca considerável. Boca seca, e ta detonando o lábio tbm, não sei se eh pq tava meio frio esses dias, mas resseco legal meu lábio, sinto secar a boca, e posteriormente os lábios, mando água e continua a mesma senca'cao

se liga - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136437-1-ciclo-oxandrolona-com-relato/ espero que te ajude !

alguem tem importado com esse dolar do kcte ?

queremos + fotos da evaa

se quizer me mandar o face dela tbm

linda p kcte

Eu ri ! kkkk ainda tenhu duvidas sobre a sexualidade da pra prut :X nao sei se eh mulher, ou homem, ou bi ou hetero...

Aveia top

Bullyng. cara tbm escuto muita merda.. faz parte

sim, estou fazendoassim, eh que minha nutri mandou eu tomar depois do treino, mas isso eh frescura correto ?

acho que segunda vo entra com 80mg 3x ao dia. devo tomar depois do treino, ou eh indiferente ?

aproximadamente 8h tomo as 7:30 7:40 quando levanto, antes da 1 refeição que no caso eh a refeição pre treino treino as 9h, ai tomo as 15h da tarde, tbm antes de uma refeição e para dormir em torno das 22:40 - 23:15.

por enquanto sim ! parece que nos 1 dias soh tem as dores de cabeca, e talvez a dose esteja baixa pro meu peso, foi o 1 treino apos o uso, talvez tenha algo relacionado. to tomando ela 3x ao dia, dividindo as doses diarias, quando acordo, no meio do meu dia, e para dormir. to com um duvida se devo deichar pra tomar apos o treino, ou se eh indiferente..

eu fiz um treino rest pause, e nao curti mto nao...

fico top !

sou de Araucaria, do ladinho de CTBA, mas trampo aqui na Siemens em Curita

tava na hora de fechar o tópico ja, ta virando chat

quantos quilos vc tem ? to com 97,8kg iniciei meu bulk com 82kg. acho que 40mg foi pouco, pelo menos pra mim ! Relatando 3 dia~~ Ontem fechei com 60mg, hj foi meu 1 treino apos, o uso, mas quando iniciei, eu tinha treinado no mesmo dia. Ainda nao senti almento de forca, to mando creatina junto sempre no pos treino, 2,5g que tem no carnivor + 3g da creatina dymatize. hj vou mandar 60mg ainda, pretendo subir logo para 80mg as dores de cabecas estao estao ai... sao algumas pontadas, que passam e voltam, to tomando agua pra burro, e mesmo assim sinto a boca seca. Libido ainda continua normal.

kkkkkkk qualquer frango pode conhecer deca dura, mas n sabe como usar corretamente..

500 ? paguei 240 na minha oxan... a tpc nao vai ser + 250 nao -

http://www.tirandosarro.com.br/2013/08/jogue-suas-trancas-rapunzel.html