Peso galo/pena

Night do céu UHuahuhauhauhuahauh -Ei, qual o problema? - Problema nos seus peitos, grandes de mais. aposkapokspokapskapokspoakspokakops

Desculpem pelos erros e por não estar quotando os bang. Não consigo quotar,editar meus posts e a unica forma de conseguir postar é ir pelo 'editor completo'. Seila o que aconteceu. Fiz 17 Planeta. Não fala assim que eu acredito huehuehue

"O nível alto de testosterona e o desejo sexual consequente sem a satisfação do mesmo levam ao aumento do cortisol o hormônio do estresse responsável pela destruição dos músculos. O hormônio prolactina, secretado durante o sexo, trava esse processo." Fato. O questão é: Quando você é viciado em pornografia, você nunca ta satisfeito!! Essa insatisfação com certeza fode seu cortisol(aumenta). Você passa de video em videos o mais rapido possivel até que chegue um momento q vc nao augenta mais e goza, tudo bem, mas cada vez mais você vai precisar de mais de mais pra chegar a tal ponto e gozar. Vai estar constantemente insatisfeito. E insatisfação = cortisol

Samuca. Ja experimentei masturbação sem ejaculação. Diversas partes do dia ficava mais de uma hora batendo e qd quase ia gozar parava(tava perdendo umas 3 hrs por dia com isso). Acredito que desenvolvi um certo controle assim. Mas não faria de volta! Os problemas psicológicos podem ser devastadores. Você amplia a força mais potente do universo, mas de forma errada. Voce vai querer ver coisas cada vez mais chocantes(referentes ao porno), porque como não goza os niveis de dopamina constantemente tem que ser aumentados pra serem supridos. Isso significa que chega um ponto que vc ve uma mulher pelada gostosa na sua frente e não sente nada. Apesar de ter mta energia sexual acumulada

Acredito que talvez o sexo de verdade aumente a testosterona. Porque ali você tem que manipular sua fêmea(ponto de vista naturalista) e precisa ser 'macho'. Esta exercendo sua função natural, apesar do gozo, houve todo o processo antes. O contato. Ja quando você apenas toca uma punheta imaginando ou vendo filmes não acredito em beneficio. Realmente DURANTE um filme porno os niveis de testo aumentam, mas pouco tempo dps ja reduzem de volta e o cortisol ja sobe la em cima.

Não ta dando pra quotar as peradas aqui no meu pc Não é assim tb samuca. Percebam que parece que a parte mistica no negocio demora mais pra sentir. Porque qd vc ta tempo sem gozar e goza umas 2 vez no dia não se sente tão mal no dia, mas parece que talvez os 3 dias seguintes são piores. Acredito eu que também tem haver com o zinco, no dia seu corpo não sente mas após um dia de gasto alto de zinco se sua alimentação não tem tanto zinco o corpo vai sentir falta al]pós 1 dia porque tudo o que voce ingerir vai ser pra produzir esperma e voltar a quase transbordar e te induzir a 'procrir' novamente. Na moral, a vida é foda

SHY: '''Discordo muito do que o brother aqui disse. O fap não é o centro do vício que faz o cara ser um merda, o que faz o cara ser um merda é o MEDO mermão, eu era viciado nessa merda de fap (16-17 anos) e depois reduzi pra caralho a quantidade por dia, mas mesmo fapando sem parar, na época, era bem mais social que esses seus amigos aí cara. Saia, jogava bola.. o cara ser isso aí que tu descreveu é um conjunto de várias outras coisas.''' Algumas pessoas tem a energia sexual, digamos 'maior'. A energia sexual é o que te da impulso pra tudo. È a base da nossa vida. Você pode mto bem gastar com uma bronha e não sentir tanto pq é forte sexualmente, e outro cara pode ficar acabado com a mesma bronha. Caras de sucesso são caras muito fortes sexualmente.

Fechei 8 semanas(Lembrando que isso não quer dizer 2 meses ainda), minha meta inicial era entre 2 e 3 meses mas to pensando em prolongar pra 'eternamente'. UHsuahushuahsu Você cresce muito(interiormente) a cada vez que é tentado e supera. È mto fera. A satisfação pessoal de fazer de tudo pra cumprir a sua palavra, a sua decisão, é incrivel. Quando fechar 60 dias(57 hje) posto um balanço total.

8 semanas hje

Sexta; 3x5Agachamento - 36kg cada lado - 82kg total(Foda) 3x5Militar - 14kg cada lado - 38kg total(Foda, tava bem desgastado do MMA) 4x5Remada - 24kg cada lado - 58kg total - (Razoável)

Parece que apesar de algumas pessoas te tratarem melhor outras também passam a te tratar pior. Querer comprar briga,etc. Talvez esse magnetismo 'incomode' alguns.

UHushauhsuahushahsuahus. 6 não tão ligado. Alguns povos antigos tomavam esperma mesmo UShauhsuhaushuahsuhaushuahsuahushauhsuahsuhaushauhsuahsuhaushuahsuahu

.. Caras. Algum de vocês sabem se tem algum estudo confiável sobre quanto de Zinco em média é liberado a cada ejaculação? Desconfio que muitos dos benefícios do nofap podem ser relacionado a isso. ouvi dizer em 5mg por ejaculação. Se for isso é realmente MUITO(E um cara que ta nofap a uns 30 dias qdo fapa vai jorrar uns 15mg de uma vez e se sentir um molengão obviamente). Pra voces terem noção a média diária recomendada de consumo é entre 10mg e 20mg. Acho que todos devem saber os grades maléficos que apenas um pequeno déficiti de zinco pode causar no corpo. E que ele é ESSENCIAL pra TESTOSTERONA.

Teve um vozinho mó gente boa de uns 75 anos que uma vez saiu e perguntou se não queríamos entrar tomar um café. Huahuahuahuahua

Quarta feira foi assim: 1x5 Agachamento - 35kg cada lado 1x5 Agachamento - 36kg cada lado (Fiz isso porque o treino de MMA anoite ia ser mto cansativo e eu sabia, e foi) 3x5 Supino - 24kg cada lado - 58kg total 1x5 Terra - 40kg cada lado - 90kg total (Com pegada inversa fica MUITO mais fácil)

Ql cidade esse São Tomaz de Aquino?

Reclamar ainda não reclamou. Mas qunado estamos na rua tenho passado umas vergonhas foda. Esses dias estava eu e ela se pegando em uma rua sem saida. Não tava fazendo nada de tããõ de mais. Tava com uma mão na bunda só. Saiu uma mulher louca na frente da casa(nem tava na frente da casa dela) gritando pro vizinho que tava em de boa la(e nem tinhamos visto): QUE POUCA VERGONHA EM VIZINHO, SAI DAI VOCÊS DOIS, AQUI É CASA DE FAMILIA, QUE VERGONHA, VOU LIGAR PRA POLÍCIA e mais um monte de merda. Não sabia onde enfiar a cara.. suhasau

Acho que vcs nao curtem. Mas acho massa a barba do Wesley Snipes

51 dias nofap nosex Hoje. Ontem. no dia 50. Comemorei de uma forma energética que eu não suportaria em dias comuns. Levantei as 8, fui pra musculação, depois fui na escola fazer prova, depois fui pra cidade da minha namoradinha passei o dia la(não rola sexo ainda mas to 'escalando') voltei pra minha cidade e treinei muay thai anoite. Cheguei em casa cansado pacas mas deu pra fazer tudo no gás. Só no muay thai que deu uma baquiada. E essa noite tive um sonho erótico porém acordei um pouco antes da hora de gozar o/ .

BRIGA BRIGA BRIGA Colateral do nofap isso ae em .. kkkkkk

Fechei 7 semanas hoje. HOJE FOI FODA. FOI O MAIS FODA DE TODOS. CHEGUEI NAQUELE PONTO QUE VOCÊ PENSA, PORRA JA FUI TODOS ESSES DIAS, JA TA BOM. Aquele ponto q vc começa procurar desculpas. 'Ah, dps dessa vou ter bastante energia ainda por ter ficado bastante tempo). 'Ah, eu mereço uma fapadinha'',etc. Passei por isso. Logo depois um orgulho imenso transbordou em mim, o prazer da superação. Meus dias estão incrivelmente bons. Ontem fiz o treino mais ESGOTANTE da minah vida de MMA. Quase desmaiado 15min ap´pos o treino eu estava com uma energia interna de 'quero outro treino logo'. Fora o bem estar que é mto amplificado..

Vocês estão falando sobre enrriquecer ou ser bem de vida?? Pra enrriquecer pelo pouco que vi da vida você tem que 'criar' algo seu. Abrir um negócio talvez. Mas o mais eficiente é inventar algo. Coisas simples do nosso dia a dia forma inventadas por pessoas que ficaram milionárias. Tem um kra que ganhou 50 milhoes com um aplicativo no cel que reunia todos os outros aplicativos. Algo assim. O detalhe é que ele só pensou em fazer isso e foi la ocntratou dois programadores(acho que é isso? ) pra desenvolverem pra ele e vendeu ..

To gostando. Show de bola o treino Pretendo fechar o ano com ele e dps partir pra 'reg park 2' ou 3 ..

Segunda: 3x5 Agachamento - 35kg de cada laod - 80kg total(razoavel) 3x5 Militar - 14kg cada lado - 38kg total (razoável, só que subiu meio lento) 4x5 Remada - 23kg cada lado - 56kg total (Razoável) Treino munter foda de muay thai hoje. (Segunda é só thai). Mas to com uma eenergia barra. Apesar de exaustante/esgotante sai com um bom humor extremo e querendo mais. Deve ser o nofap.

manda pa nois tmém fera UHsuahushauhs manda pa nois tmém fera UHsuahushauhs