RenatoRusso

Q perguntinha heim?

Mede contraido, a parte mais alta do biceps,forçando o maximo q puder,simples não?

Ai agora vem algum 'oreia seca' e fala " AII MAisss eu não vou sair com o braço contraido na rua,por isso tem q medir relachadooOOo!"

-Pow,esse Diego heim, ta crescendo mais que braquiára!

Como diria meu sábio professor: "vc tem idéia de como é foda chegar a ter uma linha escrota dessa?".

Pessoal, antes que me chamem de chato (coisa que deve estar acontecendo agora, rs), algumas comentários aqui não acrescentam em nada em um fórum de discussão. Qdo falo que gosto de tomar X ou Y, todos esperam uma explicação, pois este é o intuito, explicar os pontos de vista para disseminar o conhecimento, discutir sobre temas comuns, etc.
Vcs não tem idéia de qto odeio qdo usam termos toscos para se referir a um atleta. O cara sofreu bagarai pra ser "escroto" assim. Vamos tentar ser profissionais nos comentários, se vc tem uma opinião, poste, mas tbm justifique e não ofenda de forma pessoal. Se vc é um usuário que naum acrescenta em nada e nunca posta, não tente começar justamente por aqui, vá no off topics, treina lá um pouco, caga bastante por lá, pra dar trabalho pro Pengo e qdo vc evoluir o pensamento vc posta em tópicos com alguma relevancia. Este é um tópico bacana, vamos sempre mante-lo interessante para quem lê.

Abraços

Por favor Zé, a opinião sua eu não posso questionar, pois é particular, mas dizer que não estava se referindo ao Emmanuel, é um insulto a minha inteligencia. Quem acompanha seus post, sabe que foi pessoal esta postagem, até porque, vc melhorou mto sua escrita, mas ainda deixa falhas semânticas. No post anterior a este vc defende com afinco o fato de não serem da mesma categoria e nível, algo que não estava no contexto da argumentação, mais uma vez vc enfraqueceu seu argumento para deixar bem claro sua falta de afinidade com o cara. Eu concordo contigo em gênero, numero e grau sobre a visibilidade do esporte. Mas tirar os louros de alguém para dar a outro não é a forma mais correta de se pensar. Vc conhece meia duzia de atletas, eu conheço dezenas dos melhores do brasil, e não por foto, pessoalmente mesmo. Eu gosto mto de assistir a campeonatos, por isso sempre conheço mta gente. E digo, que como este atleta (ótimo atleta inclusive) existem vários outros. Que tem que se bancar das mais diversas formas, usando de artimanhas como o axltijuca mensionou, ou mesmo fazendo programas e/ou tirando fotos para sites gays, isso mesmo, os brazucas fazem isso para conseguir continuar no esporte, conheço dezenas deles e dezenas de fotógrafos como o Ulrich, que possui um site particular somente de fisiculturistas nus, onde até mesmo o Alexey já participou. Como diz a biblia, existem mto mais coisas entre o céu e a terra do que pode compreender a sua mente meu velho. Vc ainda tem mto o que viver no esporte e mto o que aprender com a vida sobre postura, foco, humildade e sobre como viver em sociedade, pois logo vc vai ser apenas um na multidão, sozinho, sem amigos para o apoiar. E, se com ajuda já é complicado, imagina só. Tem mto atletas no Brasil bons, mas não é só um shape que as empresas querem. Meu amigo que já foi 6 no Arnold Classic numa categoria acima da dele ainda, conseguiu patrocínio esses dias, e o shape dele engole o de muitos no Brasil, ele já foi convidado a ser treinado por gringos, ams ele não fala uma palavra em inglês. Ele nunca tinha conseguido um patro, pois qdo ele era entrevistado parecia que ele tinha saido de uma casa numa colonia, não sabia falar, falava errado, naum tinha conhecimento e nem boa argumentaçao sobre o esporte, como ele podia defender uma marca? hj ele tem patrocinio, mas naum se apresenta nunca, somente com poses e fotos e para por ai. Por isso digo, temos que conhecer a realidade do que estamos falando antes de tentar argumentar.

Abraços

PS: Valeu Emmanuel pelo comentário, fico mto grato por estar sempre acompanhando meu trabalho meu brother.

posso te fala uma coisa só? se eu fosse você na moral maninho não banca o ridiculo eu curto teus comentarios etc mais a real e que voce quer se acha o dono da verdade cara para com isso deicha de se noia vo te joga a real mesmo se tu aplicasse TUDO ISSO QUE VC SABE DE TEORIA NO TEU SHAPE vc seria o maior desse forum cara ..... eu tenho mais shape que você muito mais..... e nem por isso banco de mr.o aki no forum então fica de boa e larga mão de ser otário vai aprende a usar tudo isso de teoria que voce tem no seu propio corpo porque o que eu to vendo não ta dando muito certo não hein ....
Peso:104kg
Altura:1,65


A tua assinatura resume a piada que vc é se tu tivesse tudo isso de qualidade e não esse bf escroto que voce tem no seu shape com essas info se ria um class II gigante flw ai campeão penssa melhor no que voce fala e para de agredir as pessoas do forum abraço e boa noite troxa

Mais um ae pra coleçao!

Belo post! (Meu filho morreu igual um macaco) Coitada da mãe do menino.

Bom ja recebi 9 MPs aqui sobre aonde comprar roupas de MMA em locais confiáveis. Vou postar os locais que eu sei. Peço que contribuam com o tópico postando APENAS OS LOCAIS AONDE VOCES JA COMPRARAM E FOI TUDO TRANQUILO!!!!!

1-https://www.mmaoverload.com/ -> COMPREI UMA BLUSA CHEGOU EM 32 DIAS

2-https://www.extremewrestlingshirts.com/servlet/StoreFront --> COMPREI 5 BLUSAS LÁ, DEMORARAM 40 DIAS MAS CHEGARAM DE BOA

3- https://www.mmawarehouse.com/mma-clothing/mma-clothing,default,sc.html -> NUNCA COMPREI MAS CONHEÇO GENTE QUE JA COMPROU

4- https://stores.ebay.com/mmaonestopshop --> COMPREI UM PROTETOR DE BOCA DA TAPOUT LÁ A 1 MES AINDA NAO CHEGOU, MAS TENHO NOTADO QUE AS COISAS ESTÃO DEMORANDO MAIS DO QUE O NORMAL NESSES ULTIMOS DOIS MESES...

5- https://stores.ebay.com/mmaonestopshop --> EU E UM AMIGO COMPRAMOS BANDAGEM NESSA LOJA HOJE, ESTAMOS ESPERANDO CHEGAR


6- https://www.carnaldammage.com/ --> NA MINHA OPINÃO É A MELHOR LOJA, PENA QUE O FRETE É CARO.

Salve galerinha.

Pra galera que curte esse periodo do esporte,aqui estão EXELENTES videos com treinamento dieta e dia a dia dos atletas.



https://www.youtube.com/watch?v=H1r5LT3jGkw&feature=related





https://www.youtube.com/watch?v=AMJDDi-Jv54&feature=related

Olá.

Eu resolvi fazer uma coletânea de algumas imagens raras ou esquecidas do bodybuilding. Quem quiser ajudar posta aquelas que são mais difíceis de serem encontradas. Vamos lá.

Para começar, Levrone














Paul Dillet ou Coleman?







Ok, algumas não são tão raras assim, mas depois eu atualizo.

Jeito se escreve com J mesmo .
Ou voce não fez uma boa concordancia.rs

Exelente video do Sardinha falando claramente sobre algums temas. Aonde existem um grande pré-conceito e esteriotipo!


Aquele abraço galera

Exelente video do Sardinha falando claramente sobre algums temas. Aonde existem um grande pré-conceito e esteriotipo!


Aquele abraço galera

O cara só lanço a real,foi um tapa na cara de muitos!

Não achei q ficou caro,com esse ciclo ele "pulou" ums 2 anos de treinamento natural na minha opinião!
Se quer crescer vc tem q gastar !!!

Exelente video do Sardinha falando claramente sobre algums temas. Aonde existem um grande pré-conceito e esteriotipo!


Aquele abraço galera

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Aquele abraço galera

-Esse aqui ó pega peitooo,ai fechado aqui pega peito tambem!!

-Esse aparelho é pro musculo do joelho veio da russia nos anos 50 muito bom!!

-não to tão forte assim,começei a poucos meses!!

SENSACIONAL !

Eu sempre falo isso,O QUE VALE É O ESPIRITO!

definido até pedreiro é,dificil é ser OGRO! haha