li todo o tópico, acho q vc tirou boas conclusões com essa experiencia, sugiro q vc faça uma re-educaçao alimentar, e aprenda a seguir uma dieta bem feita que é um dos principais pilares pra crescer, da próxima vez q fazer o uso de EAS pesquise tudo a respeito, tenha um treino descente e uma dieta balanceada, não de vacilos com sua saúde, ela é o seu principal objetivo.
to acompanhando sua evolução, qualqer duvida pergunte.