Esqueceu sua senha?
Ou entre com um desses serviços
Coach.Wagner venceu a última vez em Abril 4
Coach.Wagner tinha o conteúdo mais apreciado!
Visualizar todos seguidores
Abril 26, 2024 às 02:25
Abril 25, 2024 às 16:50
Abril 24, 2024 às 19:12
Abril 24, 2024 às 17:01
Abril 24, 2024 às 13:50
Abril 22, 2024 às 04:27
4.2k
14
Veja todas atualizações de Coach.Wagner
Debew, preciso bater um papo com você sobre o ws4sb, se puder me ajudar agradeço. Abs
deltgusk
Eu pretendo ganhar uns 20 kg com esse programa.
Queria chegar a uns 75 kg, é um peso bom pra quem é zagueiro/lateral no futebol.
Você acha possível alcançar essa meta de 20 kg? Só na raça, treino e dieta?
Coach.Wagner
O que vai definir isso é tua dieta, teu esquema de treino "pouco vai importar", desde que tua dieta esteja voltada para isso.
Mas a minha evolução em campo com o ws4sb foi muito boa sim.
Vlw debew!