Riba
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Riba recebeu reputação de bcpr em Faltou dinheiro para tpc
Ja estou vendo a próxima vaquinha:
Pessoal, deu merda, estou fazendo essa vaquinha pra retirar as tetas.
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Riba recebeu reputação de Keven Asley em Faltou dinheiro para tpc
Ja estou vendo a próxima vaquinha:
Pessoal, deu merda, estou fazendo essa vaquinha pra retirar as tetas.
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Riba recebeu reputação de josemadruga_ em Desafio do madruga 2: 04/01/2021 a 24/12/2021
Acompanhando
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Riba recebeu reputação de rmpersonal em Rm Daily, Rumo Ao Bodybuilding
Acompanhando, diário que vai trazer muitas informações =)
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Riba recebeu reputação de Toshi Fitness em [Relato] Carbcycling + Aej + Fotos - Rumo Aos 5%bf
TecnoNutri
Berger shape ta massa parça, continua na pegada.
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Riba recebeu reputação de paredao em 75Kg 6% Bf Natural , Objetivo 80Kg
[2]
Expansão de dorsais o trapézio praticamente não aparece.
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Riba recebeu reputação de planeta em Twd 4 Season
Eu acho mesmo que o Tyresse salvou a bebê (Judith), pois quando ela estava com as crianças, a bebe tava com o cinto de segurança.
Quando o Rick viu o carrinho cheio de sangue, o cinto de segurança estava solto.
Creio que os zumbies não conseguem tirar o cinto de segurança.
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Riba recebeu reputação de AveiaeLeite em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Esse galo bota ovo.
Zua mann.
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Riba recebeu reputação de DEPRIN em Pedido De Namoro Criativo
Parça, faz o seguinte:
Leva ela num restaurante top, propõe um jantar romântico e pede pra traze um champanhe (Chandon ).
Faz o pedido no meio do jantar, e depois vão comemorar num motel top (suite de luxo).
Já é.
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Riba recebeu reputação de Dazzel em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Então mano, com 16 anos cai na besteira de aplicar Stano sem informações, sem base nenhuma de ciclos, sem ajuda de ninguém, sem TPC, sem dias corretos para aplicar e tudo mais.
Resumindo acho que é até errado chamar isso de ciclo, fui uma merda kkk
Mas com 17 anos eu tava com o shape assim:
Depois disso continuei treinando por mais um tempo e depois tive que parar. (Fiquei parado +/- 1 ano e meio)
Como tinha falado antes, voltei a treinar em janeiro de 2013 e mandei um bulk sujo, fiquei assim:
Dia 17/04/2013 iniciei meu cutting que teve duração de 4 meses e uns 10 dias, sem roids, apenas mandei um Lipo 6 Black UC e dieta.
Ai fiquei assim:
Abraços
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Riba recebeu reputação de Eduardo87 em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Shape do Léo Stronda da pra chegar natural sim, com muita dedicação e paciência.
Agora se ele é natural ou não ai já é outra conversa.
Quem não tem objetivo, não chega a lugar algum. (Motivação )
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Riba recebeu reputação de Rodzilla em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Shape do Léo Stronda da pra chegar natural sim, com muita dedicação e paciência.
Agora se ele é natural ou não ai já é outra conversa.
Quem não tem objetivo, não chega a lugar algum. (Motivação )
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Riba recebeu reputação de José Maria Nogueira em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Primeiramente Cutt.
Depois Bulk limpo pra por MM no shape
