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Maxwel_BR

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  1. Maxwel_BR

    Hipercalórico Caseiro

    Maxwel_BR respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Fiz esse hiper com albumina, nem se percebe o gosto. Ficou muito bom, você toma ele e fica satisfeito, isso que tomei com 5 colheres de sopa (hiper) e 2 colheres de sopa (leite em pó desnatado) 350ml no total deu.
  2. Maxwel_BR

    Hipercalórico Caseiro

    Maxwel_BR respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Hipercalórico: 2kg de Farinha de Aveia 1kg de Achocolatado de Morango 500g Whey Protein da Optimum Nutrition de Morango 500g de Amendoim Vou bater o Hipercalórico com frutas (morango). O gosto ficaria bom? Por ser um Whey bom, seria recomendado colocar nesse Hiper ou tomar o Whey separado?
  3. Maxwel_BR

    Hipercalórico Caseiro

    Maxwel_BR respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    O amendoim é assado? Ou cru?
  4. Maxwel_BR

    [Falta de Pesquisa]Whey Protein, Creatina E Maltodextrina C/ Dextrose

    Maxwel_BR respondeu ao tópico de Maxwel_BR em Lixeira
    Tá tranquilo, muito obrigado! Agora outra dúvida posso tomar tudo isso junto?
  5. Maxwel_BR

    [Falta de Pesquisa]Whey Protein, Creatina E Maltodextrina C/ Dextrose

    Maxwel_BR respondeu ao tópico de Maxwel_BR em Lixeira
    Eu pesquisei, mas não achei nada sobre, Whey + Creatina + Malto + Opti-Men ou Glutamina. De como tomar. Sou iniciante.
  6. Maxwel_BR

    [Falta de Pesquisa]Whey Protein, Creatina E Maltodextrina C/ Dextrose

    Maxwel_BR postou um tópico em Lixeira
    Boa noite! Minha dúvida é a seguinte: Comprei Whey Protein (ON), Creatina (Universal) e Malto c/ Dextrose. Quero saber qual os melhores horários para tomar e tal? Qual a quantidade? Tenho 16 anos, 1,73m, 69kg. Tava afim de comprar para suplementar um Opti-Men ou uma Glutamina, mas seria melhor os resultados ou eu só gastaria mais dinheiro? Se sim (devo comprar uma Glutamina ou Opti-Men), qual deles preferir? Desde já agradeço!

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