Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''opti-men''.

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Principais discussões
    • Venda de Suplementos
    • Dieta e suplementação
    • Treinamento
    • Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    • Musculação em geral
    • Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
    • Diário de Treino
    • Saúde e bem estar
    • Fisiculturismo
    • Sala de avaliação / Antes e depois
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Off-Topic
    • Entrevistas
  • Assuntos gerais
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
  • Fórum
    • Funcionamento do fórum
    • Lixeira

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Encontrado 8 registros

  1. Olá, recentemente eu comprei o multivitamínico da opti-men, nunca tinha comprado esse produto antes, logo de cara qnd abri eu senti um cheiro ruim mt forte e qnd peguei os tabletes vi q ele tinha umas manchas pretas parecendo mofo, fui pesquisar na internet pra ver se ele era assim msm e fiquei mt na duvida pq os tabletes q vi tinham umas pintas pretas mas n tão grandes como veio no meu e tb n vi ninguém falando nada do cheiro. Alguém q conheça esse produto sabe dizer se é assim msm ? Seguem as URL`s das imagens do multivitamico q recebi, n consegui colocar pelo proprio site https://photos.google.com/album/AF1QipOrkDpFbIOIX54e-u9-Ym8UoLvYHz3OJphy2kLP/photo/AF1QipNw2cCZBTCm_p7qg4Cff9OcnW8TsB4G1inJWtz0 https://photos.google.com/album/AF1QipOrkDpFbIOIX54e-u9-Ym8UoLvYHz3OJphy2kLP/photo/AF1QipPTQEjt7kGQzkaoR6RUJwop-PIdFpboUIVN4b2z
  2. Boa noite pessoas! Já faz pouco mais de uma semana que estou tomando o multivitamínico da On (Opti-men) e desde o primeiro dia que tomei, a minha urina ficou com uma cor muito diferente, fica tipo um amarelo fosforescente rsrs. Queria saber se isso é normal e se acontece com vocês também? Algumas considerações: Eu faço JI e me alimento apenas a noite, ou seja, tomo o multi de noite também e é logo depois de tomar que a minha urina fica com essa cor diferente (e quando vou no banheiro pela primeira vez na manha do dia seguinte). No restante do tempo o mijo é bem normal, praticamente transparente. E antes que perguntem, sim, tomo bastante água, em torno de seis litros. Aguardando quem puder ajudar, vlw Abraços
  3. Bom galera, segunda-feira eu comecei a tomar os seguintes suplementos: - 9 Caps de Nitrix da bsn - 3 Caps do opti-men - 5 Caps do oleo de cartamo da probiotica - 5g de creatina da Universal Lembrando que eu já fazia uso da suplementação basica (whey+malto) e na segunda feira mesmo de noite aconteceu uma parada muito estranha, antes de eu começar a tomar esses suplementos acima a cor da minha urina era levemente amarela, quase transparente e agora está completamente amarela e está muito forte! uma amarelo bem forte sabem? é como se eu não tomasse agua, e eu tomo 3L por dia! Estou com um pouco de medo em relação a isso, ja aconteceu com alguem? tem algum risco? Obs: E eu não faço a minima ideia de qual suplemento que está causando isso, pois só tomei creatina até hoje e eu comecei todos eles juntos!
  4. Idade: 23 anos Peso 28/08/13: 112.7kg Peso 07/09/13: 105.4kg Peso 14/09/13: 105.6kg Peso 24/09/13: 105.4kg Altura: 1.85 Galera, estou à um tempo na dieta metabólica, e como estava um pouco estagnado, resolvi fazer 1 semana normal de recarga e hoje irei recomeçar a dieta do 0 (com os 12 dias de indução) Durante esse tempo que fiz a dieta, fiz 2 exames de sangue e meus colesterol LDL abaixou, HDL aumento, Triglicerides abaixou e o fígado está 100%. Fiquei feliz com o resultado, principalmente em relação ao exame de sangue. Mas, vamos lá: Suplementação: Whey Syngex - VPX / 30g pós-treino / 30g ceia Cla Core - MusclePharm / 2 cápsulas antes do almoço / 2 cápsulas antes do jantar Amino1 - MusclePharm / 10 minutos antes do treino Creatina - Optimum / 5g pós-treino Detonate - Gaspari Nutrition / 1 cápsula antes do treino / 1 cápsulas de tarde Opti-Men - Optimum / 1 comprimido pós-treino / 1 comprimido junto com almoço / 1 comprimido junto com o jantar Tribulus 1g - Now / 1 comprimido pós-treino / 1 comprimido antes do almoço / 1 comprimido antes de dormir Vitamina C - Sundown / 1 comprimido antes do treino / 1 comprimido antes de dormir Fish Oil - Sundown / 1 comprimido pós-treino / 1 comprimido junto com o almoço / 1 comprimido junto com o jantar. Complexo B - Sundown / 1 comprimido junto com o almoço Treino A - 3x12 Supino Reto Supino Inclinado Peck Deck Testa W Pulley Tríceps Pulley Corda Treino B - 3x12 Pulley Costas Pulley Barra Fixa Remada Baixa Rosca Direta Rosca Concentrada Rosca Martelo Exercícios Ante-Braço Treino C - 3x12 Elevação Frontal Desenvolvimento Máquina Ombro Posterior Ombro Exercícios para o Manguito Rotator Leg Press Cadeira Extensora Cadeira Flexora Cadeira Adutora Cadeira Abdutora FOTOS 1º Dia Hoje foi um dia atípico. Não tive a possibilidade de ir para a academia, pois tive uma consulta médica em minha cidade (interior) e como faço academia em SP não fui trabalhar, não fui pra academia e não fui pra facul hehehe. Tomei a primeira cápsula às 10:00hr de estômago vazio. Logo depois senti o efeito dele. Fiquei um pouco ofegante e suei demais...demais mesmo ! De tarde, aproveitei que estava em casa, e corri 30 minutos e fiz alguns exercícios de leve com elástico. Era tudo o que eu podia fazer hehehe. Tomei a segunda cápsulas às 15:00hr. Mesma coisa. Suando muito....muito mesmo. Agora pouco estava arrumando minha mala, e comecei a suar só de fazer isso. E pior que suava de cair gotas de suor do rosto mesmo. Tenso, mas está valendo. Alimentação 08:00 - 2 ovos cozidos + 30g Whey 11:00 - 1 filé de peito de frango + alface + 1 sardinha enlatada 15:00 - 2 ovos cozidos 18:00 - 3 ovos mexidos + 1 sardinha enlatada + 3 castanhas do pará 20:00 - 1 bife de carne Ceia - 30g Whey + 1 colher de azeite Hoje foi isso galera. As suplementações que citei, já estava usando há um tempo. Só adicionei o Detonate. Amanhã já irei treinar normalmente e de noite posto aqui para vocês. Dicas e sugestões, estou aberto à criticas, portanto, fiquem à vontade.
  5. Boa noite! Minha dúvida é a seguinte: Comprei Whey Protein (ON), Creatina (Universal) e Malto c/ Dextrose. Quero saber qual os melhores horários para tomar e tal? Qual a quantidade? Tenho 16 anos, 1,73m, 69kg. Tava afim de comprar para suplementar um Opti-Men ou uma Glutamina, mas seria melhor os resultados ou eu só gastaria mais dinheiro? Se sim (devo comprar uma Glutamina ou Opti-Men), qual deles preferir? Desde já agradeço!
  6. Primeiramente queria dizer que ja malho faz tempo tomando o basico (whey, dextro, albumina..) entretanto queria saber a opinião de voces. Após bastante pesquisas no forum, e nos sites estrangeiros, resolvi implementar a minha suplementção com o seguinte: Creatina 300g MP (ja usei a da universal, queria ver essa) + Opti-men (vendo a dosagem que meu corpo realmente precisa) + D-pol (8 semanas). Minha alimentação é super balanceada. O que eu realmente quero saber é o seguinte, tomando o básico e esses outros suplementos, é necessario eu tomar algo pra prevenção? Desculpa se eu to postando no lugar errado, mas devido a diversidade dos suplementos fica dificil saber onde realmente postar. Queria saber se está correto tb tomar o d-pol segundo o seu rótulo, uma vez que a indicação pra tomar os test-booster seria uma parte de manhha e a outra antes de dormir/treino. Aceito sugestoes, obrigado! obs: o que eu quero é ganhar massa magra e um pouco mais de definiçao. bf: 9%
  7. Hoje ganhei um pote com 90 capsulas do produto Opti-Men da Optimum Nutrition. Na embalagem sugere 3 capsulas por dia, uma indicação meio genérica, como a de toda tabela de suplementos. Tenho 1.80 e 80 Kg, gostaria de saber se alguém tem uma sugestão mais específica na maneira de tomar, com relação a melhores horários e divisão da dose ideal. Obrigado, desde já.
  8. Galera , tava afim de comprar o multi-vitamínico Opti-men . Oque vcs acham e quais são os riscos de tomar e como tomar ?
×
×
  • Criar Novo...