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Ramoness246

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Tudo que Ramoness246 postou

  1. Foi por causa dessa gineco que ele ficou tão bravo quando em um video do "pergunte ao monstro" um carinha perguntou se fosse ciclar se ficaria com tetinha de cadela kkkkkk
  2. Esse tempo todo eu achava que os dentes do Ronaldinho eram tortos, só agora descobri que na verdade, ta um dibrano o outro.
  3. Depende mesmo, se o cara crescer bastante e ficar bem seco, é impossivel manter sim. Ainda mais pq nego quer exatamente o mesmo shape de quando estava on fire.
  4. Impossivel manter natural um shape conseguido com hormonios.
  5. Sempre achei esse esquema ótimo, unico problema que eu vejo é de pouco volume no terra. Não sei se é certo ou não, mas tipo eu gosto de no terra fazer progressão nas séries tipo 1x6 50% da carga 1x6 70% 1x6 80 1x5 100% podem me corrigir se eu estiver equivocado.
  6. nem me diga huauahuahuhu, com 38 seco eu ja ficaria feliz, ja tive 38 mortadela, mas e a preguiça pra cutt? kkkkkk
  7. Se tiver nos macros, manda pra dentro e já era. uhauhahuauhahua aqui fechou, perdi o treino A e B do meu ABCDEFGHIJK de frango ahuauhauhauhahuha
  8. ô Furloso, sumiu porra! que bom que ja ta de volta e treinando like a champ! Aí fechou tudo segunda e terça tbm? ¬¬ abraços!
  9. e eu fazendo plano de tres meses na academia pra ter desconto de 5 pila na mensalidade uhahuahuahua eita mundão.
  10. Se eu não me engano era uma X4, coisa de 250,000. Mesmo asssim, longe da minha realidade ahuhauhah Edit. Era uma M4, chega perto dos 500,000 mil sim, caraaaalho kkkkkk e ainda tem foto em audi, jeep. Foda :/
  11. E nego se achando o envenenado usando m-drol falso. tsc tsc.
  12. tbm acho q ele não é natural, e essa foto aí nem é inicio, ele ja era famosinho. essa daqui ainda é um pouquinho mais antiga e ja tem uma diferença boa de shape.
  13. 12 dias, 9 horas, 22 minutos e 57 segundos sem alguem postar o Marc Fitt perguntando se dá pra chegar. Temos um novo recorde?
  14. Causadoris Discordium Hipertrofioriuns - da familia dos galinacios acéfalos. pode catalogar.
  15. Focar em treinar certo, fazer uma boa dieta, esquecer o PH e quando tiver mais massa magra e experiencia de treinos e dieta se quiser ciclar, use anabol de verdade. e
  16. Essa é uma das coisas boas da musculação, cada um com seus objetivos, uns querem menos volume e menos BF outros querem dar uma "ograda", mas todo mundo tem que ter a mesma dedicação pra atingir qualquer um dos objetivos.
  17. Mas eu acho que é um shape à se basear, pelo menos eu almejo algo assim. os Inferiores dele são bacana também... além dos treinos serem tops...
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