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TrueLion

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    TrueLion deu reputação a authority em Cruise/Relato - 250mg de durateston por semana. C/ exames   
    Fala @TrueLion, iniciei sim!
     
    Primeira aplicação de 250mg de durateston realizada no dia 26/02/2023, tudo certo!
     
    Não estou utilizando nenhum IA por enquanto.
     
    Primeiros exames serão feitos no inicio de Abril., porém, caso eu sinta algum colateral antes disso realizarei exames com antecedência.
     
    Como é a primeira vez que estou utilizando testo, não sei quanto vou aromatizar e quais parâmetros são "confortáveis" pro meu organismo, por isso, vou ir fazendo exames mensais nos 3 primeiros meses.
     
     
    Alguém sabe se posso seguir relatando aqui? Ou o ideal é criar outro tópico?
     
    Valeu pessoal!
  2. Gostei
    TrueLion deu reputação a jfonseca1 em 250mg Dura Semana - 1º Contato   
    "Pecar para mais mesmo como medico" se chama prevencao quarternaria.. depois da uma lida sobre isso.. medicos pedindo exames que nao tem nenhuma explicacao plausivel, podendo dar falso positivos e preocupando o paciente.. em relacao ao cardiologista eu concordo, vale a pena uma ida, contar seu historico.. so espero que ele n me venha com uma cintilografia de miocardio, eco estress, ecg, ecocardiograma transesofagico xD
  3. Gostei
    TrueLion deu reputação a Dive Brazil em 250mg Dura Semana - 1º Contato   
    Parceiro, joga uma deca junto para ajudar a dar volume. 74,4kg com 188cm, falta muito shape ainda. Tenho 1,75 84kg. E estou com 4% de BF. faz 40 dias que estou sem Deca e cutting por mais uns 20 dias.
    Atualmente estou com 500mg de Testo, 250mg de Acet. de Trembo semana e 30mg de Oxan dia pre treino
    Terminando o cutting, vou jogar uma Deca, mas ainda não sei qual a estrategia do Nutri.
    Sobre o anastrozol acompanhe seu Estradiol. O meu com 1 ano de hormônio se mantem na faixa de 40. Agora eu subi para 1mg dia dia sim dia não
  4. Gostei
    TrueLion deu reputação a Sazonal em 250mg Dura Semana - 1º Contato   
    Fazer ciclo com plano de saúde é outros 500
  5. Gostei
    TrueLion deu reputação a jfonseca1 em 250mg Dura Semana - 1º Contato   
    Nao vou me meter na parte da dieta, mas me impressioa voce com 34 anos e a medica te pedir um exame de prostata. Nem o ministerio da saude tem algo estabelecido sobre o rastreamento de qualquer coisa que seja relacionada a prostata. Exame completamente desnecessario. A aplicacao tu pode ver no site do spotinjections existem varios locais.. eu particulamente prefiro no ombro e no vasto lateral pois tenho mais controle.. 
  6. Gostei
    TrueLion deu reputação a trbc em Primeiro Contato Durateston.   
    "Aplicação hoje foi tensa, fiz a aspiração e veio bolha de ar, na hora de voltar o êmbolo empurrei um pouco a seringa e senti a agulha atravessando um " terceiro tecido " e entrou sangue na seringa kkk, acho que peguei uma véia, daí retirei a agulha, tirei o sangue e apliquei do lado com uma agulha nova, porém perdi uns 0.2ml da droga pq tava com uma bolha de sangue dentro."

    Realmente não consigo entender como isso aconteceu... fisicamente só é possivel entrar sangue na seringa se vc estiver puxando o êmbolo. Se vc já tinha puxado e não veio, só poderia vir denovo se vc puxasse denovo, o que não vejo motivo para ter feito isso.

    Eu aplico DSDN(dia sim dia não) e pelas minhas estimativas(pacotes de seringas que comprei), já foram umas 120 e poucas aplicações e NUNCA veio sangue. NUNCA!.

    Aplico em pé no glúteo ,revezando os lados. Faço um pouco de alongamento lateral/oblíquio para melhorar a flexibilidade e não tem erro.
    Faz um quadrante dividingo a nádega em 4 partes, sendo a linha horizontal imaginária saindo um pouco acima do Cocs, mas no "fim visivel" da bunda e a linha vertical dividindo no meio mesmo e aplica na parte superior externa, um pouco proximo da quina que divide as 4 partes. Na minha experiência, quanto mais longe dessa quina costuma ser um pouco mais doloroso, mas a maioria das vezes entra que nem manteiga, indo devagar. agulha 25x6 (23G 1) creio ser o limite das finas para a intramuscular profunda.


     
    Concordo bastante com o FZ... vc está queimando a largada, mas o bom é que ao menos vc está criando algum planejamento. Trembolona tem efeito deletério, é uma a qual eu nunca usaria.

    Queria comentar também que pelo que entendi você está usando somente ésteres de cadeia média/curta, com meia vida relativamente curta, então acho mais adequado tomar DSDN para evitar picos e vales que acabam te desregulando, principalmente da sexta para a segunda q tem um gap maior.
    vc só ira adicionar uma agulhada a mais a cada 2 semanas, pois serão 7 aplicações em 2 semanas(seg,qua,sex,dom,ter,qui,sab). Para calcular a dosagem semanal vc pega a dose de cada aplicação e multiplica por 3,5.(7/2). Além de que quanto menor o volume de aplicação, menor é a dor "residual".

    Não sei se vc postou aqui seu peso,altura e BF. Essa dose ou está muito alta ou o lab é mto subdosado. Primeiro lab que eu peguei e metei no total 3ml por semana e agora com o que eu tô, 1ml por semana está batendo mais.

    E na minha experiência, quando deu vacilo de calculo e de não saber q o lab anterior era bem subdosado, quando a minha testo bateu bem alta tive poucos resultados e muitos colaterais. 
  7. Gostei
    TrueLion deu reputação a Matthaeus em Primeiro Contato Durateston.   
    Dando aquela continuada no relato.
    Iniciei o uso de NPP e troquei a Dura pelo Cipionato, ambos da King.
    Dosagem ta assim.
     
    Cipio 1ml 250mg
     
    NPP 1,5ml 450mg
     
    O NPP tô tomando toda segunda, quarta e sexta e aplicando nos deltoides.
     
    Treino ta bém intenso, tô fazendo ABCDE e repito no final de semana pq não consigo ficar sem malhar. ( acho que estou com tendinite e tô tomando meloxcian, acho que esse é o mome )
     
    Na área sexual, desconfio de estar tendo o famoso deca dick, mas não tenho certeza de nada, pois tem aparacido uns problemas ai e tenho ficado preocupado, por isso não vou afirmar que é por causa do NPP.
     
    Minha pele ta mais oleosa, mas nada fora do comum, uso o sabonete de enxofre e tô segurando muito bem a oleosidade. No ombro apareceu umas espinhas, mas foi bem pouquinho mesmo.
     
    Zero sensibilidade e exames todos normais, tô ingerindo 10L de agua e tô suando que nem um animal kkkkkk corpo ta quente o tempo todo. Pressão ta ok 12x08
     
    Acabando o NPP entro em cruise, vou fazer 125mg de dura e pra daqui uns 4 meses fazer outro ciclo.
     
    Já montei o proximo ciclo, vou fazer um cutstack.
    Trembo ace
    Masteron
    Dura ou cipio.
     
    Vai ser tudo de um lab só, ou Muscle ou King. 
     
    Doses
    Trembo 150 semana
    Masteron 300 semana
    Dura ou cipio 250 semana.
     
    Aceito dicas viu galera, sobre tudo.
     
  8. Gostei
    TrueLion deu reputação a kashimoto em Primeiro ciclo 12 semanas - 200MG deposteron de farmácia (com fotos+exames)   
    Pois é. A parada que mais me pegou foi ele mencionar que mantendo o hcG intra-ciclo, você evita a redução da sensibilidade testicular de forma que, no dia em que vc parar, sua bola vai se manter mais responsiva ao estímulo do LH.  Dito isso, resumo da opera: tô pensando em entrar c o hcg pra não atrofiar as bolas. Dá pra comprar na farmácia sem receita ou preciso conversar c o médico?@krebz

     
  9. Gostei
    TrueLion deu reputação a Dougwar em Ginecomastia - prevenção, tratamento - anastro x tamox - estradiol   
    a  questão do anastrozol é que ele vai demorar uns dias pra começar a fazer efeito tendo em vista que o estradiol ja ta produzido. O tamox começa agir na hora.
    Por isso a indicação de começar com tamox e depois entrar com anastrozol.
  10. Gostei
    TrueLion deu reputação a icarooo em Ginecomastia - prevenção, tratamento - anastro x tamox - estradiol   
    Meu relato pessoal é o seguinte: meu exame natural os marcadores de estradiol e prolactina estavam no limite superior pra meu laboratório, então primeiro contato com testo 200mg cipionato na segunda semana tive sensibilidade nos mamilos, primeiro esquerdo depois direito, estradiol bateu 120, 3 dias de tamox e 0,5 de anastro dose única derrubou pra 20, depois disso mesmo ficando com estradiol na casa dos 100 não tive mais colaterais nos mamilos só aquela velha retenção de leve que já é da minha genética, hoje mantenho proporção entre 20:1 à 30:1 dependendo da fase blast ou cruze sem precisar fazer preventivos como usar anastro durante o cruzE ou blast, inclusive acabei de sair de um blast e 14 semanas sem usar nada de anti aromataze, ao meu ver organismo se  adaptou e fiquei bem tolerante ao estradiol alto, já prolactina mesmo no limite superior não tive alterações usando nandro, de toda forma na minha farmacinha tem cabergolina tamox e anastro, nunca se sabe o dia de amanha
  11. Gostei
    TrueLion deu reputação a BlackPanther em 250mg Dura Semana - 1º Contato   
    Ta loko mano, pra receber título de tiozão pra mim é de 40-45 pra cima kkk
    Título de coroa mais de 50-55 e de cabeça branca acima dos 70! 😅😆
  12. Gostei
    TrueLion deu reputação a mst_neves em 250mg Dura Semana - 1º Contato   
    Eu tô na 3ª semana de 250mg de dura + testo e a retenção subiu bastante, mas os ganhos foram bons até agora, acho que você vai ter uma evolução boa em síntese protéica (meu bf subiu junto devido ao consumo de açúcar, sucralose, mas tô controlando durante as semanas). Também uso anastrozol intraciclo pra bloquear a conversão de testosterona em estrogênio, mas cuidado com o aumento da lactase devido ao whey, também aumenta as glândulas mamárias.
  13. Gostei
    TrueLion deu reputação a CuttingForever em 250mg Dura Semana - 1º Contato   
    Deve ficar atento a essa dieta horrorosa, cara por experiência de um ex obeso que hoje mantém um bf de 11 por cento com 83kg (que já n é grandes coisas), n tenha medo de engordar eu passei anos da minha vida com 1800 calorias sem sair do lugar, mas sempre sempre dei meu máximo em treinos, eu agacho com 140kg total, meu terra é de 200kg, meu supino é 120kg, esses números nem são tão grandiosos assim, mas pode ter ctz que se eu n ficasse com tanto medo de comer eu teria evoluído bem mais, hj quando vou fazer um bulking jogo minhas calorias em 3300, e pra manutenção eu fico com 2400 calorias a 2500, eu só n como mais pq ainda n aguento mt mas se vc comer bem e treinar bem vc vai ver que o acúmulo de gordura n vai ser tanto assim, e em 6 semanas de cutting no espelho vc já vai estar se sentindo MT melhor, então n vá fazer ciclo se vc n treina bem nem come bem.
     
    Editando aqui, vi que vc pretende fazer uso direto oq eu super concordo, boa sorte na sua jornada e de vdd tente melhorar a dieta que vc vai ver que os ganhos serão bem melhores 
  14. Gostei
    TrueLion recebeu reputação de davincc em 250mg Dura Semana - 1º Contato   
    Marombas, beleza ?
    Então, perto de completar meus 34 anos decidi fazer uso de hormônio.
    Peso: 75kg
    Altura: 177cm
    BF: 13,5%
     
    Sempre treinei (mas parava e voltava) mas sigo há 3 sem parar e com acompanhamento nutricional a 2 anos já.
     
    Alimentação não vou detalhar mas é bem básica e vária de acordo com o dia (musculação - musculação e jiu - descanso):
    Café: Ovo - Tapioca - Pão
    Lanche - Fruta e Aveira
    Almoço - Arroz - Frango - Legumes 
    Lanche - Aveia e Whey
    Lanche 2 - Panqueca
    Janta - Arroz - Frango - Legumes
     
    Fui na médica hoje:
    Pediu vários de sangue e ultrassom abdômen e próstata.
     
    Possivelmente o protocolo seja de 250mg de dura / semana e pretendo usar direto.
     
    Queria pegar um último relato e sugestão de vocês.
    Ela possivelmente ira passar mas ainda tenho uma pequena dúvida entre manter em casa tamox ou anastro.
    Aplicação pretendo fazer no glúteo, pelo que pesquisei, mas amigos que fazem uso recomendaram fazer no ombro.
    Devo ficar atento a mais alguma coisa ?

    Pretendo abrir um diário aqui no fórum assim que voltar na médica, pegar o protocolo e os exames.
     
     
  15. Gostei
    TrueLion recebeu reputação de TTHW_PRO em B&C DURA/ENANTATO + HEMOGENIN   
    Acompanhando.
  16. Gostei
    TrueLion deu reputação a somedieyoung_ em Clomifeno pra testo baixa   
    Clomifeno pode ajudar sim a aumentar seus níveis de testosterona total, mas não espere mudanças estéticas com o uso desse medicamento, afinal o mesmo irá permanecer no limite fisiológico (800ng/dl).
  17. Gostei
    TrueLion deu reputação a brunoas1k97 em Diário do Bravo - SHAPE 2023   
    Aplicações 15/09 e 19/09.
     
    Semana passada foi complicada, acho que a aplicação do dia 12/09 pegou no nervo ciático, fiquei com dor na lombar e zuado a semana inteira, sexta feira tive febre e consegui fazer o básico. Sábado não teve como treina, precisava descansar porque tinha uma formatura, tomei bebida alcoólica depois de quase 2 meses e a dieta nesses dois dias foi horrível.
     
    Essa semana e a última do bulking, ontem me pesei e bati 91 KG em jejum, acho que até domingo a meta está batida, não vejo a hora de começar o cutting, retenção está agressiva demais kkkk
     
    Colaterais ainda não senti nada agressivo, estou ansioso para fazer os exames e ver como estão as coisas.
     
    Um relato que me deixou feliz, fiquei duas semanas sem ver alguns amigos, quando me viram, perguntaram o que estava tomando porque estava muito grande hahahaha que daora, testo e vida demais!
     
    Treinamento segue intensidade do começo ao fim, cargas aumentando, estou fazendo ABC nesse bulking e no cutting irei voltar ao ABCDEF.
     
    Dieta mantem em 4400 KCAL onde está distribuídas em 60% carbo, 20% proteína e 20% gordura, os macros giram em torno de 684G CARB, 192G PROTEINA E 85G GORDURA, peso já subiu para 88KG.
     
    Essa semana vou postar outro relato na sexta. 
  18. Gostei
    TrueLion deu reputação a Wellinton S. em Primeiro Blast and Cruise (fazendo merda?) (com fotos)   
    Tá fazendo merda sim, muita coisa errada.

    26 Anos
    1.75 de Altura
    94Kg
    Braço 42cm / Cintura 90
    15% +ou- de BF 
    Se os dados estão certos, tem um ÓTIMO shape. Pior que não!

    Vamos lá
    Objetivo primário = Queimar gordura para iniciar com um bf aceitável em torno de 10%
    Estamos em Julho, você vai começar só em outubro?
    Outubro à Novembro (3 Semanas) 
    1-3 Dura 125mg /2x Semana Dose ok para cruise.
    1-3 Clembuterol 20mcg a cada 36h (Aumentando dose conforme necessário até 21 dias) tome a cada 24h Só vou tomar a cada 36h devido ao meu trabalho 12x36 noite 19:00 as 07:00. no caso só nos dias que acordar em casa
    1-3 Cetotifeno 2mg DSDN tome todo dia antes de dormir. Para poder dormir bem em casa e não no trabalho!
    1-3 Anastrozol 0,5mg /Dia MUITO demais da conta pra essa dose de testo., nessa dose, acho que 1mg/week já daria. Vi o Dr Zambrotta falar a mesma coisa e a princípio estava assim depois mudei, mas vou ficar com 1mg semana ou 0,5 DSDN

    Novembro à Março (16 Semanas) esse começa antes do outro acabar? Errei kk de out a nov o anterior 3 semanas
    1-16 Dura 125mg /2x Semana 250mg/week pra Blast é pouco, pense em 500 ao menos.
    1-16 Boldenona 100mg /2x Semana 200mg de Boldenona só vai servir pra facilitar comer.. ou 400+ ou nem usar. OK! tenho muita vontade de usar pelo que falam!
    1-16 Anastrozol 0,5mg/Dia para as doses citadas, muita coisa... 0,5 dsdn já deve bastar. OK!

    Março à Maio (10 Semanas) eu nunca entendo onde começa um e acaba o outro... rsss É que acaba e inicia outro no meio do mês kkk
    1-10 Enantato 125mg /2x Semana dose ok pra cruise.
    1-10 NPP 100mg /2x Semana 200mg/week de nandrolona, só se for pra articulação... pense em 350+ e pra levar por 10 semanas, pensaria em decanoato mesmo. No caso a NPP é por menor tempo que o decanoato?
    1-10 Anastrozol 0,5mg /Dia leia mais sobre o uso de IAs, sua doses estão sempre muito altas. Ok!

    * CRUISE *
    Maio à Agosto (14 Semanas)
    1-14 Cipionato 100mg /2x Semana Eu acho chato ficar mudando a droga, se tem acesso a cipionato, usar cipionato sempre.... É pq vi o Fernando superman dizer que para usar o ano todo testo seria bom variar para o corpo não acostumar, mas ok se tivesse que escolher iria de cipionato com menos aplicação
    1-14 Anastrozol 0,5mg /Dia mais uma vez dose absurdamente alta.
    1-14 Cardarine 20mg /Dia se tem grana, ok, mas, poderia usar SEMPRE. Se sobrar com certeza!
    1-4 HCG 2.000ui /Semana pra que isso? se vai fazer B&C ou usar SEMPRE 250~500ui/week pra manter fertilidade, ou nem usa... ou usa só quando quiser ter filhos... se vai fazer B&C, esquece o eixo. Valeu! Já tinha mudado isso ontem mesmo e colocado 500ui/Semana (Dica do Kaminski)
    1-4 Tamoxifeno 40mg/ Dia Tá achando que isso é TPC? com 200mg cipionato/week, não vai ter eixo.. lh e fsh vão vir 0... guarde pra SE precisar com ginecomastia, mas, se fizer tudo certo, vai morrer bem idoso sem usar. Blz Tamox vo deixar quieto!
    5-8 Tamoxifeno 20mg/ Dia Se vai fazer B&C, ESQUECE TPC.. economiza essa grana.
    1-14 Saw Palmetto 320mg/2x Dia Esse então, nossa, dinheiro no lixo. Não ajuda em nada? Vejo vários usando intra ciclo

    Agosto à Outubro (9 Semanas) cai no mesmo caso do 'Março à Maio' , e essa coisa de hora npp, hora deca, dá mais trabalho. Tinha colocado Primo ou Oxan para uma fase de cutting mas como são caras deixei quieto e troquei por essas!

    A partir daí elaboro outro plano de B&C ou vejo oq faço.
    Decidi colocar doses relativamente baixas devido a ser o 2° contato com esteroides  se esse é o pensamento, pense em 'ciclar' , não pense em B&C.
    Minhas duvidas são refentes à

    1° Protetores está bem encaixado ou falta mais?? tentei economizar pq não tenho ganha de sobra.
    Se quer economizar pois não tem grana de sobra, pense em Testo only, 250mg cruise e 700 blast (700 não está alta para segundo contato? estava pensando em 500) e só, BEM mais barato e mais resultado que essas doses de nandrolona ou boldenona.... esquece sarms, compra só 1 caixa de anastrozol e só use se tiver ginecomastia.. só compre/use HCG se quiser ter filhos (Blz quero sim, vou incluir intra ciclo) (vale lembrar que é possível ter filho mesmo onfire, mas, é mais difícil).. coenzima q10 então... 
    Fica no basicão, BEM mais barato e mais eficiente... testo only, anastrozol , multi vitaminico, creatina, cafeína (pra quando precisar) e invista $$$ na DIETA. (Suplementos uso Cardarine, Yoimbina, Pre treino só sexta ou sábado no final da semana que já to exausto, Whey, Creatina, Glutamina.)
    2° Tomar as mesmas doses quase o ano inteiro vai me estagnar? Deveria aumentar aos poucos para isso não acontecer ??
    'estagnar' é relativo, você está com 94 kg, se tiver com esse bf mesmo, ou tá MUITO perto do limite ou é uma anomalia da natureza...(Errei feião nos paramêtros kk pq meu shape ta uma bosta) então supondo uma dose de 250mg/week, te daria um 'limite maior', você só iria estagnar quando chegasse a ele.
    Existe 1 linha que acredita que os receptores perdem a sensibilidade, então, reduzir as doses (cruise), daria um descanso a eles e quando retomasse um Blast, teria mais resultado do que permanecer indefinidamente nas mesmas doses, pois o corpo sempre busca a homeostase.(Blz vo adotar o BC Classico e com planejamento menor, começando com cruise já pra sair da homeostase)
    Mas, eu realmente acho que você no máximo estagnaria no limite daquela dosagem.. se usar 250mg/week tem um limite.. se usar 500mg/week, teria um limite maior, então, dependeria muito mais da dieta/treino. (Isso que queria saber!)
    Mas, independente do que acredita, B&C é SEMPRE fundamental um 'Cruise' pra 'arrumar a casa', pois certeza que ferra perfil lipídico no MÍNIMO, e ai, nao dá pra pensar em ficar a vida toda com colesterol zuado.
    Como ja disseram, acredite, por experiência, se for REALMENTE fazer B&C, como $$$ é um problema, comece pelo Cruise... poderia começar hoje... vai planejando 1 Blast com calma, comprando as drogas / suplementos, separe grana pra exame se não tiver plano e pronto..(Plano de saúde graças a Deus eu tenho então exames ta de boa, Grana até tenho pro primeiro Blast, Mas vo Planejar os dois e iniciar com o cruise) pode ficar no Cruise 6 meses decidindo... ai faça 1 Blast... volte para o cruise e só então planeje o segundo... muita coisa varia, tentar planeja 1 ano inteira é desperdício de energia, pois nunca acontece tudo que planejou, então, é melhor planejar 3~4 meses... perde menos tempo planejando... além do simples fato que pega experiência com as drogas, e decide melhor qual usar no segundo Blast. (Viajei longe em pra planejar 1 ano kkk)
    EU sou a favor de usar sempre éster longo, menos aplicações e volume menor e recomendo isso, mas, isso força os Blasts a serem mais longos. No caso um cipionato no cruise ficaria quantas aplicações na semana?
  19. Gostei
    TrueLion deu reputação a jaohetta em 1o ciclo - Dura + Oxan   
    Então galera... Depois de mais de 15 anos de treino, recusas de má influências (de todos os meus ciclos de amizade, a marombada TODOS já ciclaram ao menos 1x na vida), dietas, temporadas sanfonas (engorda, emagrece), finalmente decidi fazer meu primeiro ciclo.
     
    Estou vindo de um ritmo pesado de treino e fazendo uma dieta rigorosamente calculada (com ciclos de carbo) por nutricionista esportivo muito bom (que tem ciência do meu protocolo). Isso inclui minhas duas refeições livres que faço estrategicamente (apenas na janta, e em dias anteriores aos treinos. Não faço refeição livre em dias anteriores ao descanso).
     
    Segue as informações.
     
    - Idade: 33
    - Altura: 1,72
    - Peso: 89 kg
    - Medidas: (Junto com fotos ABAIXO)
    - Percentual de gordura(BF): 12,5%
    - Tempo de treino: >15 anos
    - Objetivo: Diminuir BF, mantendo/ganhando massa magra.
    - Estrutura do ciclo:
    1-10 - 500 mg dura / sem (250mg Dom / 250mg Qua)
    1-10 - 40 mg Oxan / dia (20 mg / 12 horas)
    1-10 - Anastrozol 1mg - 2x por semana (Segundas e Quintas) (Aceito sugestões se o mesmo é necessario).
     
    - TPC:
    Iniciada após 3 semanas (21 dias) da última aplicação de dura.
    Estrutura (em dias):
    1-30 - Tamoxifeno 20 mg/dia
    1-30 - Fitoterápicos diversos (Maca, Tribullus, etc)
    1-30 - ZMA
    1-30 - Tadalafila 5mg/dia (caso libido esteja baixa demais)
    1-30 - Silimarina
    1-30 - Proviron 1 comp/dia (Aceito sugestões)
     
    - Suplementos:
    Creatina (5g/dia)
    Omega 3
    Whey
    Vit C (1 g)
    Vit D (2500ui)
    Multivitaminico (1 comp centrum)
    Termogênico (black mamba - 1 comp por dia)
    Vasodilatador (the pumpfather)
     
    - Treino
    ABCD (descanso quando sinto meu corpo cansado, porém SEMPRE com 1 descanso semanal 100% off no mínimo). Musculação + 20-30 min aeróbico (TSD menos no dia off) Treino pela manhã EM JEJUM (com exceção dos suplementos). Devido a isso, a refeição pre-treino é a ceia (já faço isso há anos sem problemas. Corpo acostumado).  
    Fotos:
    Foto - Frente
    Foto - Costa
    Foto - Medidas
     
    Dúvidas e consideracões iniciais:
    Iniciei a primeira aplicação de dura no domingo (11/09) junto com as 40mg de oxan. Hoje (13/09) ainda não tive diferença notável em libido (pensei que aumentaria drasticamente). Força, pump, etc, tudo na mesma... com excessão do suor excessivo (que já era alto antes, agora ficou pior - fico nojento de suado (literalmente)).
    Estou bebendo por volta de 6-7,5 L de agua por dia.
     
    Exames:
    Último exame que fiz, foi em Out-Nov do ano passado. Tudo OK. SEMPRE me alimentei e treinei bem... sempre em dieta. Então não tenho pre-disposicão a nenhuma doenca. Coracao tudo ok tambem.
    Exames eu infelizmente não fiz inicialmente devido à ter voltado recentemente ao Brasil e ainda estar em carencia para os principais (Testo, estradiol, etc). Mas farei exames completos intra-ciclo para avaliar se está tudo ok (provavelmente em outubro).
     
    À aplicações:
    Fiz a primeira no gluteo direito. Como farei 2 aplicacões por semana, teria que revezar com outros dois musculos (ombro ou coxa). Um amigo disse que no vasto sempre fica insuportavel de dolorido (apesar de eu não ter sentido nenhuma dor no gluteo direito). ACEITO SUGESTÕES
     
    À TPC:
    Como está a estrutura? Boa? Pra ser BEM sincero, o meu maior medo é de cair MUITO a libido. Então aceito sugestões quanto a isso. ACEITO SUGESTÕES
     
    TODA, E ABSOLUTAMENTE TODA, SUGESTÃO SERÁ BEM-VINDA!
     
    Tenho acompanhamento semanal às sextas com nutricionista e personal, então farei o relato apenas semanalmente nesse dia(sexta-feira), mas caso esteja MUITO ocupado, terá um atraso.
    Prometo finalizar esse relato até o fim.
     
     
  20. Gostei
    TrueLion deu reputação a Vitor_Maromba em Me ajudem, como faço blast e cruise só com testo ?   
    Ateh o próximo blast, por 1 ano, indefinidamente, ateh o fim da vida, que será mais curta, mesmo se cuidando muito bem.
    Importante saber, que ninguém fala:
     
    Quem entra em cruise está fazendo uma escolha estética, necessariamente trocando saúde pra manter uns kgs a mais de massa magra.
     
    Oque com certeza vai acontecer e vc deverá cuidar/olhar sempre:
     
    Seu corpo não vai mais usar seu colesterol pra produzir testosterona,  entre outros fatores ligados aos hormonios que também farão seu colesterol subir, monitoramento frequente com exames, cardio e alimentação mais limpa possível tornam se obrigatórios, e não opcionais. Mesmo fazendo tudo isso possivelmente terá que entrar com medicação no decorrer dos anos.
     
    Mesmo mantendo rotina de cardios, seu coração vai hipertrofiar, ponto final.
     
    Suas bolas ficarão atrofiadas. Sua produção normal de esperma em volume será prejudicada. Sua produção de espermatozoides será prejudicada. Sua capacidade de se reproduzir será reduzida.
    Mesmo usando hcg durante todo o período pra amenizar esses fatores,  isso vai ocorrer.
    Se decidir ter filhos, será um parto largar os hormonios, restabelecer num mínimo aceitável o eixo e sua produção de espermatozoides. Seu físico irá definhar nesse período.
     
    Se tiver qualquer questão genérica de coração, calvície, serão acentuadas.
     
    Aos 20 e poucos usa tudo e acha que n da nada, corpo responde bem.
    Aos 30 começa a sentir um pouco.
    Aos 40 começa a dar problema.
    Aos 50 ainda n sei.
    Isso pode variar de pessoa a pessoa e de acordo com genética, pra melhor ou pior.
     
    Basicamente eh isso, outros problemas ainda virão, mas esse eh o básico.
     
    Bom cruise veinho.
     
     
  21. Gostei
    TrueLion deu reputação a brunoas1k97 em Diário do Bravo - SHAPE 2023   
    Aplicações 18/08 e 22/08.
     
    Durante a semana passada optei por entrar direto com 2 aplicações semanais (500MG), aplicação na segunda e quinta, senti uma dor no local das aplicações, mas nada irrelevante. Dieta segue 100%, fiz 2 refeição livres durante o final de semana e acho que deu uma retida, peso subiu para 86KG. Manterei com 3000Kcal essa semana ( 50% Carbo / 40%Protein/ 10%Gordura ) e durante a semana irei decidir se aumento as kcal ou não.
     
    Ainda não senti nenhum colateral agressivo, coisa bem leve (Poucas espinhas).
     
    Sobre os treinos, intensidade do começo ao fim, fiz um leg day ontem e consegui fazer agachamento 50x50 pra 6repetições, algo que nunca tinha feito, olhado no espelho dá pra perceber algumas mudanças no shape.
     
    Volto terça que vem para relatar sobre os ocorridos da semana.
     
     
  22. Gostei
    TrueLion deu reputação a brunoas1k97 em Diário do Bravo - SHAPE 2023   
    Salve rapaziada...
     
    Vou postar aqui meus relatos sobre meu contato com anabolizantes.. O Ciclo abaixo foi meu primeiro contato, pesquisei bastante antes de iniciar o ciclo e optei (inicialmente)por fazer somente com testo, após algum tempo de uso da testo, fiz o uso de OXAN.
     
    Idade 25 Altura 1,74 Peso: 82kg Percentual de gordura 11,6% Tempo de treino - Iniciei a musculação aos 16 anos, porém faz 2 anos que estou 100% focado. Objetivo - Massa Muscular 
     
    Estrutura do ciclo 1 Ciclo - Testo Base ( Enantanto Lander Gold ) + Oxandrolona
    1-10 500MG LANDERGOLD (2 APLICAÇÃO SEM.)  9-13 60mg Oxandrolona.  
    Dieta base:
    1-2 Semana 3000KCAL - 50% Carbo / 40%Protein/ 10%Gordura 3-6 Semana 4400KCAL - 65% Carbo / 25%Protein/ 10%Gordura MACRO - (7,5g/kg CARBO; 2g/kg PROTEINA; 1g/kg GORDURA)
    7-9 Semana 4000KCAL - 60% Carbo /20%Protein/20% Gordura  MACRO - (2,4g/kg CARBO; 2,2g/kg PROTEINA; 0,6g/kg GORDURA)
    10-14 Semana 2190KCAL - 55% Carbo / 35% Proteina / 10% Gordura (ATUAL)  
    Suplementação: Nada de demais, suplementação padrão 
    5G de Creatina
    40G de Whey
    Multivitamínico
     
     
    *As Terças feiras posto atualizações.  
     
    Primeira aplicação 15/08:
    Realizei a aplicação a noite, em uma farmácia após um treino de pernas, aplicação no glúteo, tudo tranquilo..
    Primeiro treino pós aplicação foi peitoral, não senti nenhuma diferenciação, notei um pouco de aumento de força, mas acredito que seja devido a alimentação(carbo alto). Dois dias após a aplicação, sinto um pouco de dor local na aplicação, mas nada muito intenso.
     
     NOVO RELATO...  
     
     
     
  23. Gostei
    TrueLion deu reputação a RenanTrz em Primeiro Ciclo   
    Você levantou a bola e você mesmo chutou cara kkkkkkkk
    O ponto é justamente esse. A testo vai bem até uma certa dose (que varia de pessoa pra pessoa). Qual seria a vantagem de usar e2 ao invés de testo, tendo a Deca como principal anabolizante? Eu nunca fiz deca-only, mas pra mim deca-base foi (e está sendo) zero colateral. Da mesma maneira que o cara deve se perguntar "pra quê aumentar a testo?" ao invés de aumentar a nandrolona ou até mesmo adicionar outra droga, a pergunta inversa vai a você: se os colaterais estão controlados, pra que TIRAR a testo?
    Voltando um pouco, o cara poderia usar como argumento a ind bio, se no caso específico dele estiver tendo problemas com colaterais. Caso contrário, não vejo motivos.
  24. Gostei
    TrueLion deu reputação a RenanTrz em Primeiro Ciclo   
    Apoiado.
    A individualidade biológica deve sim ser levada em consideração no sentido de se deixar todas as opções em aberto, mas pra mim não faz muito sentido o cara correr direto para a opção menos ortodoxa simplesmente pq parece legal, funcionou com fulano e por causa da ind bio PODE ser bom pra mim também.
     
    Sobre o deca-only especificamente.
    Reitero.
    A maior parte das pessoas não têm nada de colateral absurdo com testosterona, então pra mim só faz sentido evitar totalmente a testo e partir pro deca-only SE, somente SE vc já descobriu que a sua mãe estava certa e você não é como todo mundo. Mas pra saber isso, só testando. E sabendo que a probabilidade maior é de que vc seja "normal", pra mim este é o tipo de coisa que vale a pena testar o tradicional primeiro.
  25. Gostei
    TrueLion deu reputação a NattydeSeoul em Primeiro Ciclo   
    Isso aqui no fórum, por que boa parte dele parou em 2015, vai lá no getbig, é exatamente o contrário, cada vez mais gente curtindo deca base, e only 
    Aqui no Brasil, a galera provavelmente tentou fazer deca only com a porcaria da Landerlan, por isso não deu certo mesmo. 

     
     
    Aromatização, Calvice, excesso de ansiedade/energia sexual, nada disso ocorre com a Deca, não se converte em DHT, não aromatiza, menos androgênica por essência. 

     
     
    Isso são só termos, o estradiol quando você remove a testo, demora um bom tempo pra abaixar (ao contrário da própria testo), cerca de 5-6 semanas, se mandar uma dura nesse meio tempo, ela já aromatiza de volta e serão pelo menos mais 3/4 semanas pro estradiol abaixar, é só modo de dizer deca only, deca base, blablabla o fato é: pra muita gente, principalmente pessoas que estão corridas no dia a dia, estresse, nem sempre conseguem transar todo dia, reduzir a testo drasticamente e incluir a deca tem sido uma boa pedida, mas não todos, de novo: Individualidade biológica
    Eu to aqui defendendo a deca com unhas e dentes, mas não consigo passar perto dessa danada, podia muito bem vir aqui e falar: Deca é uma merda, teu pau vai murchar, é neurodegenerativa blablablabla, to falando a verdade: só vai saber testando, esteroides você só vai ter certeza testando. ponto 
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