Indye
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[Desabafando] Academia Não É Modinha Porra !
Indye respondeu ao tópico de pimpo em Musculação em geral
Pimpo, você me faz lembrar de um grande amigo meu. Eu odeio falar sobre musculação com ele pq ele leva isso a "sério", fica querendo impor os pensamentos dele como se ele fosse o único que sabe o que tem que fazer. Deixe os "frangos", cada um com seus objetivos... Fico feliz em ver seu amor pelo esporte, mas equilibre isto (: -
LOL! concordo com os dois, em 70% com o primeiro, e em 30% com o segundo... Eu já fui traida assim, o cara fazia questao de me dizer que as meninas davam em cima, as vezes até dizia que cortava, tudo isso pra ganhar a confiança da besta aqui, e no fim ele mesmo que contou que me traiu. Fale com ela direito, sobre tudo que vc viu aq ! Primeiro namorado que fofo *.* Que feio isso de ter essa curiosidade... onde fica o amor nisso? rs! ah eu não devia ter me metido em conversa de homem, agora percebo isso!
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Tomara que esteja certo rs! Quero que segunda chegueeee loogooo, quero treinar. Só no carro do ovo que é barato, e eles ainda dão 30 dias pra pagar kkkkk No mercado ta 4,50 a duzia!
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Que monstrengo? Não tem nenhum monstrengo lá
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Essa foi mt boa kkkkkkkk
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Não, até pq vc não sabia que eu tinha namorado! Não curti uns dizendo "passe por ele e pegue na bunda dela", "diz pra ele só olhar que quem come é você". Falta de respeito!
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Tem cada comentario ridiculo aqui -.- é cada boco que não sabe tratar bem uma mulher! Falange, isso parece mais um test rs Meu namorado não largo por nada, nem ninguém. kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Dizem que ela serve pra ajudar né ? vou ligar
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Na verdade ele não liga kkkkk minha sobrancelha é mesmo um problema, mas fazer o que né ? rs
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Eu já tenho namorado, e o amo mt *.* Isso ai já aconteceu com a gente, e ele é estressadinho, se ele tivesse aqui pra dizer alguma coisa ele insentivaria a agressão kkk mas ele nunca chegou a brigar com ninguem. É como eu falei né, a namorada tem que dar um basta, e eu dei, mas se não adiantar... ele vai e "conversa" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pois é! mas eu sou menina, menina mesmooo, e sou essa da foto ! to pensando em virar "fake"
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Cara, e quem te contou isso foi ela? Deixa que ela dê um basta nisso sozinha, ai se não der jeito vc vai lá e fala com o imbecil!
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exclui ^^
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Eu to em Alagoas e vc? Caraa acho que quando for botar a taxa do sedex não vai valer mt a pena ;/ kkk Acho que vou desisti de postar a foto, não sei mexer nessa budega!
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Acabou de passar na minha rua o carro do ovo, são 50 ovos por apenas 10 reais HSUASHUASHAUSAUSHAUS" na próxima não posso perder a oportunidade!
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Obrigada, Mateus! Tenho aprendido bastante coisa por aqui, agora só falta aplicar (:
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Não -.- nem tenho foto de biquine! or To dizendo que não sei como faço para postar a foto!
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To tentando postar uma foto minha e não sei como kkkk! Ajuda ai
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Evolução? kkk Ta devagar! Eu paro mt de malhar ;/ Perdi o poucos cm que ganhei, triste! Semana que vem é que eu volto e não paro! Eu ia estudar História pela UNOPAR, mas não formou turma, ai já faz um mês que espero eles devolverem meu dinheiro, é com ele que vou comprar Whey.
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Agora só preciso saber quais são os exercicios corretos rs! Vish não faço a menor ideia de quem é esse povo todo ai, mas vou baixar a música, pra ve se realmente eu lhe fiz lembrar de uma coisa boa kk howling blues, isso é uma música ou uma banda? Esqueci de dizer bom dia, e to bem sim xD
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Gooosto, mas não muito rs! Eu aprendi a comer ovos, nem faço mais cara feia. Amêndoas e castanhas? onde eu moro ta em falta... vou procurar direitinho. Vou lembrar de tomar leite, e até agora so comi uma banana! Eu nem sei, Danilo ;/ Pode até ta mal dividido, essa era a minha primeira dúvida, lá em cima! Mas esse tal de Full body não da pra mim não... Uma vez me falaram que seria bom pra mim dividir assim: Seg/ Membros superiores Ter/ Membros inferiores Qua/ ... Qui/ Membros superiores Sex/ Membros inferiores Vou ver o que posso melhorar! Chato é morar numa cidade onde em qualquer academia todo mundo tem o mesmo programa, não importa nada, todo mundo tem o mesmo programa, ninguém liga pra se medir, eu tenho que aprender a me medir sozinha, é fácil! Ah e quando vc fala em mudar o treino dizem que vc não aguenta kkk
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Eu só tomei o 3 whey da probiotica, pra mim que não trabalho é caro demais, dois potes num mês fica 222 reais, nãoo daaaa! Vou dar uma olhada nesse que vc disse, também me indicaram um da neonutri!
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É amigo parabéns pela determinação, me serve de exemplo (: Eu não sei muito mas a gente pode se ajudar, me ajudar rs! Gostei da sua dica, não foi o único a me indicar whey, eu ja tinha tomado e vou continuar! Abraço
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É estou me animando! Segunda que vem mais uma vez iniciando -.- , agora em outra academia. Vou seguir assim: Seg/ Pernas e abdomén Ter/ Glúteos e bíceps Qua/ Peito, costas e abdomén Qui/ Pernas e ombros Sex/ Glúteos, tríceps e abdomén Eu sei os exercicios que tenho que fazer mas não aprendo os nomes kkk". O importante é fazer corretamente, e isso eu faço! Minha falha é na alimentação, preciso comer aquilo que não gosto. Não consigo comer de 3 em 3 horas, mas dou um jeito! Vou montar um bom cardapio pra mim e ver no que vai dar! Perai eu preciso de ajuda nisso rs, alguém disposto?
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Eu tenho que montar um cardapio pra mim! Ta ok, vou te acompanhar (: obrigada, bons treinos pra nós. E eu que não comia/mal como carne, amigo kk Minhas fontes de proteinas eram "nulas" Whey ajuda bastante!
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Exatamente! (: Dessa vez eu tomo de forma "mais" correta rs.
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kkk Legal! Se desanimar faço isso! Mas sei não se vão jogar meu ego nas alturas kkk Obrigada! O legal é que o primeiro pote de Whey que tomei foi pro "lixo", a praga do meu ex "instrutor" me disse pra tomar antes do treino, e tomar uma hora e meia apos. Não sei até hoje que explicação ele tem pra isso! Ser desinformada é lascaaa! ;/