luanferri

a obrigado cara, boa noite!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Cara kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meudeus. Se seria principalmente a cafeina, o da probiotica seria o melhor pois com 2 capsulas, chega a 420mg de cafeina. E o pro hardcore tem po de guarana também, por isso a pergunta.

Então tenho dúvida sobre dois termogênicos, se você tivesse só duas opções pelo preço qual você compraria? Não quero aquelas sugestões, junte dinheiro nesses meses e compre um bom quero a opinião de vocês sobre esses dois... Probiotica cafeina pura: http://www.inshapenutrition.com.br/prod,IDLoja,7594,Y,,Det,True,IDProduto,2602898,thermogenic---cafeina-pura--120-caps----probiotica Integralmedica PRO HARDCORE: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/therma_pro_hardcore_integralmedica Obrigado a atenção ! Boa noite.

Ok esta tudo em uma folha, vou demorar um pouco para postar tudo nutricionista que recomendou e falou que eu podia mandar uma proteina a mais além de tudo que ele montou, mas não disse qual a proteina por isso eu perguntei se ia ficar legal um whey...

Eu teria que juntar 3 meses, pra comprar um oxy ou lipo6 e daria um resultado bom?

Obrigadão tenho uma boa dieta, mas é um pouco abaixo em proteinas, com essa dieta hipocalorica e um whey iria ficar legal ne?

Olá, o termo PROHARDCORE é a base de cafeína e de pó de guaraná, só que concerteza ele não é só isso eu acho... Se eu comprar a cafeina em capsulas separadas na farmacia, iria ajudar em que? seria um termogênico? Vish quando falta de informação nas minhas perguntas, mas é que nesse assunto de farmacia eu não entendo quase nada, discupe-me.

Boa Tarde !! Gostaria de te fazer uma pergunta. ou para qualquer um que saiba responder Se eu comprar isso aqui em baixo ajudaria a perder peso e definição muscular? Termogênico: Pro HARDCORE, picolinato de cromo, colageno e oléo de coco? O que poderia mudar ou ser retirado e reposto com outro, um amigo falou que estava tomando picolinato de cromo e ajudou bastante so por isso citei, colageno pelas minhas estrias e pra previnir novas, e o oléo de coco sinceramente não sei, só coloquei pra saber o que vocês iam falar sobre o mesmo...

-Nossa cara valeu mesmo as dicas e a opinião, como eu disse eu tenho medo de voltar a ficar gordo por isso não iniciei o bulk ainda, eu falei com meu professor hoje e ele falo que já ta na hora, começa agora e fim do ano faz um cutting pra da uma secada e fica com uma aparência mais robusta, eu tenho facilidade pra engordar por isso meu medo, eu ainda suspeito da creatina porque a mulher que estava vendendo falo que não gosta muito por causa dos efeitos dela, que quando se toma e depois para de tomar a creatina tudo que ganhou com o uso dela vai embora A VENDEDORA QUE FALO então imagina o que eu iria pensar...

Então gente, nunca ouvi ninguem falando do Final CUT http://www.showdecorpo.com.br/final-cut---60-capsulas---integralmedica-p570 Por isso minha dúvida pois diz pra tomar uma capsula por dia, e eu procurei no google, google imagens e não achei as informações nutricionais dele, e quando li tome 1 cápsula por dia por 100,00 reais seria um CxB muito bom para um termogênico, pois se for a mesma coisa que tomar dois comprimidos do pro hardcore, ele duraria dois meses ajudando a mesma coisa, se alguem ja usou ou usa, tem informação nutricional pra eu comparar, deixe nos comentários irá me ajudar bastante, eu quero saber desses dois, porque na lojinha de suplementos da minha cidade os principais termos de lá são esses, o resto é aqueles de 35$ e coisas assim.

é dai que vem o meu medo :/ Não quero voltar a vida de gordo que as pessoas olham pra ti e olham pro outro lado com cara de nojo...

Tipo o PRO HARDCORE? uhashusausasa 280 de cafeina 1000 pó de guarana e eras isso... UHSAHASUSAHUSA

Irmão, queria fazer algumas perguntas pra você eu era muito gordo, gordo mesmo eu tenho medo de comer as coisas de um bulk e engordar ou algo do tipo, por isso eu queria descer mais o BF antes de começar, mas se você acha assim, eu vou dar um papo com meu instrutor e professor, ve o que ele acha de fazer o bulk agora... Tenho medo de tomar creatina ficar inxado, reter liquido e eu ficar com aparencia de ser mais gordo... NÃO ESTOU SENDO IRONICO É O QUE EU PENSO. Tenho medo de no bulk eu ganhar massa magra mas vir de "brinde" uma gordura extra :/

Olá galera, queria saber se alguem me recomenda um termogênico que ja tomou ou ouviu alguns relatos bons... Lembrando, eu não posso pagar 150,00 em um OxyElite ou até mesmo um Lipo 6 Black pois minha carteira é pequena ! Mas eu posso gastar até 80$ em um termogênico, eu estou com 12% de BF no momento, eu tinha 29% deu uma melhorada... Algum bom termogênico por esse preço? Não importo suplementos, não venha perguntando porquê que não vou ficar respondendo essas perguntinhas. Caso não tenha um bom por esse preço, eu pego o dinheiro de 4 mêses sem comprar termogênico e compro 2 potes de Lipo6 ou OxyElite, mas gostaria de mandar um termogênico não esses tops pelo preço, mas algum que não seja somente marketing como o pro hardcore da integralmedica, que por muito tempo eu falei bem, e estava errado. Boa noite.

Boa noite, eu não citei que eu estou com um termogênico pois estou com o BF em 12% Creatina iria reter liquido e afetaria na definição muscular certo? Então não seria ideal, eu como proteína não é la grandes coisas mas como, eu acho que talvez um Whey que ja contenha uma porcentagem de bcaa iria ajudar bastante estou certo? Obrigado a creatina é produzida pelo corpo, não? Sei que é uma porcentagem muito baixa, mas como eu disse tudo culpa do BF e da preocupação em definir e depois fazer um bulk legal ! Obrigado pela sua sugestação, boa noite.

whey protein ou bcaa?/ Se as proteinas diárias estão sendo adquiridas com a dieta, o que iria dar mais resultados seria o bcaa certo ? Os aminoacidos que estão contido no bcaa, alguns deles o corpo mesmo produz mas tem alguns que só com alimentação, se na dieta ja tem proteina o suficiente o bcaa se encaixaria melhor né? ou além de chegar nas proteinas diárias tem que passar do que o corpo precisa, assim deixando o whey se encaxando melhor, ou seria o bcaa? duvida cruel

Eu tomo 2 antes do treino (30min antes) Mas vi algumas coisas sobre ele, que o preço é 75% marketing eu paguei 50,00 e achei caro, por ai ta 65...

Mas isso acontece umas 5 vezes por mes no maximo, e eu iria usar so 5 vezes por mes iria durar mais, nao?

Olá gente hoje estou com uma dúvida persistente, pois tudo que eu penso tem dois lados... Eu tinha 29% de BF hoje estou com 13% de BF Eu estava tomando um termogenico chamado Therma pro HARDCORE da integral médica, e eu criei um tópico perguntando sobre dois termogênicos diferentes o pro HARDCORE e o active termo e nesse post os comentários todos falando pra eu poupar meu dinheiro, que qualquer um dos dois seria dinheiro jogado forá, eu tenho 70$ pra gastar todo o mês em suplementos (não é muito mas é o que tem) e eu tava pensando algumas coisas, eu pago 50$ no termo se eu comprace o blend protein eu iria pagar um pouco a mais, só que eu teria uma proteína e é ai que vem minhas dúvidas irei citar aqui em baixo: *Eu estou acima do peso, pretendo perder essa gordurinha faço aerobicos e tenho dieta, e esse termo tem uma reputação muito ruim se eu suplementace com proteína iria me dar melhores resultados do que esse termo, certo? *Esse termo pelo o que muitos dizem é muito fraco e eu joguei dinheiro forá quando eu comprei, se eu começar com uma proteína e com os aerobicos que eu sempre fiz, eu estaria colocando dinheiro forá tomando a proteina blend? *Eu devo continuar com o termogênico ou seria melhor começar com a proteína e parar de colocar dinheiro "no lixo" com o termogênico pro HARDCORE? *Compro o termogênico ou compro o blend? (lembrando que termogênico só posso gastar os 70$ por isso fica díficil) *Eu estaria colocando dinheiro "no lixo" comprando o Blend e por enquanto tomar somente ele? Obrigado, minha dieta é baseada em 2mil calorias diárias incluindo frutas, salada, frango, ovos, carne vermelha uma vez na semana. Eu vi as informações nutricionais do termogenico que eu estou tomando e pra eu ter a porcentagem de CAFEINA de um black mamba (por exemplo) eu teria que tomar 4 comprimidos fazendo o CxB ficar MUITO ruim, que não seria legal só que o black mamba fica caro na minha carteira...

Obrigado pela sugestão de uso vou coloca-la em prática, eu acompanho o diário do ander porque eu acho ele gente boa, eu não levo o que ele fala comigo... Informações eu procuro no projetogiga.

Não me FERRI kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fui muito zuado no colégio por causa do nome kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Valeu a opinião de todos e gostei do que eu li, ele não é caro vou comprar

Boa tarde, estou com uma dúvida persistente vi o Canal do Ander e ele suplementa com multivitaminico, whey, bcaa e um monte de outras coisas, eu vejo falar bastante do whey, bcaa, creatina entre outros, mas do multivitaminico não vejo muitos comentarios, o que eu queria é a opinião de vocês, tomar multivitaminico iria ajudar no que especificamente? EU poderia tomar o multivitaminico Com o blend protein, os dois iriam me fornecer alguma coisa? o blend eu sei que não passa de proteina, mas o multivitaminico não tenho muitas informações, por isso queria saber a opinião de vocês sobre o multivitaminico caso já tenha tomado.

Show de bola a opinião de vocês, Mas gostaria de saber, todos nós temos que comprar frango pra fazer grelhado, assado do geito que quiser, mas as vezes falta. A não ser que tenha os previnidos que quando ta acabando ja vai e compra mais 1kg Eu já não sou assim, as vezes eu deixo acabar pra depois comprar outro e acabo ficando um dia sem o famoso frango, as vezes fico até um pouco mais... Nesse dia, tomar um Whey seria legal? Tem aqueles pacotes de glutamina, seria bom também? Vaaaleu

Você riscou uma frase sua, nutricionista não quer dizer que a dieta esta boa? O.O

Amigo minha dieta está correta, fui ao nutricionista e tudo! Mas as vezes falta alguma coisa, como o frango ou o ovo, e eu consigo comprar só de noite, para comer no outro dia, ou seja, as vezes não é certinha como manda entende? só que tem semanas que sai tudo perfeitinho, e tem dias que falta e eu fico sem aquele alimento e reponho com outro, não seria o caso de eu repor o alimento com whey quando faltar o que ta na dieta? tipo substituindo 3 ovos cozidos (por exemplo) por 30g de whey, seria bom? Obrigado a atenção.