Punk77
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Salve @Batataney,
Quanto tempo, como vão as coisas por ai!!!
Porra ta nesse nível já, tombando pneu de trator, kkk!!!
Cade as fotos daquela sua homegym show!!!
Abraço!!!
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man,
o meu caso é outro, mas usei esse medicamento por um bom tempo também e não vi resultado algum...
resultado: fui pra faca!!!
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4 minutos atrás, MBD disse:
O usuário didacus (membro super ativo do dat) criou um novo fórum pra dar sequência ao trabalho do datrius... Chama Ergofaction. De nada
E ah, se for acessar, por favor evite abrasileirar esse fórum e evite falar pros demais.
opa, valeu MBD
!!!
frequentava bastante aquele fórum, tinha muita informação...
conheci depois de ler o tópico do carloslr!!!
pode deixar
!!!
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11 horas atrás, MBD disse:
Depende do peptídeo. Como deves saber, existem vários e com objetivos diferentes.
Qualidade de vida principalmente. Lá fora se usa MUITO já que não é proibido, e é altamente acessível financeiramente falando. Existe uma linha muito forte inclusive de focar no uso de peps ao invés de fazer trh com testosterona, focando em recuperações de todos os tecidos, não só muscular. Se quer saber sobre, vais ter que acessar fóruns internacionais.
o melhor fórum que tinha para pesquisar sobre os peptídeos era o DATBTRUE!!!
mas ele esta fora do ar...
recentemente recebi um e-mail informando que o fórum seria desativado por motivo de doença do administrador(datbtrue)!!!
tenho muito interesse em usar os peptídeos, mas tudo nesse país é complicado, há poucos laboratórios que enviam pra cá e os preços são meio altos pra fazer um ciclo descente.
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9 minutos atrás, Rataaao disse:
sério que vcs não tem vergonha em sair de casa com as roupas mais zuadas possiveis?
mano eu nem ligo...
vo todo esculhambado pra gym, to nem ai!!!
como falaram ai em cima to la pra treinar e não pra causar boa impressão!!!
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ta começando a aparecer os gominhos !!!
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Nossa, parabéns!!!
aguardando as fotinhas!!!
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Em 14/07/2016 at 14:58, Stein disse:
também sinto as vezes...
ignoro...
normal..
kkkkkkkkk
alongar bastante a fascia plantar!!!
no começo quando tava utilizando o método comecei a sentir bastante dor na fascia, chegou a um ponto que não conseguia terminar o treino de panturras...
fui a um ortopedista e estava com bastante inflamação, fiz algumas sessões de fisio e bastante alongamento!!!
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vi o video ontem a noite...
vc tava melhor que muitas lá, inclusive das que se classificaram!!!
continua firme no propósito e nos mantenha atualizados!!!
continuo acompanhando aqui!!!
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Bia vc se classificou???
Não consigo ver o video pq estou no trampo
!!!
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marcando aqui para acompanhar!!!
- Wesley Pinto reagiu a isso
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46 minutos atrás, planeta disse:
a maioia fala besteira
stano dá barba, engorssa a voz e aumenta clitóris
e ainda arrebenta com suas articulações...
vc já tem um shape bonito, mantém somente a oxan que já vai ter ótimos resultados!!!
ai para um próximo ciclo faz algo mais elaborado!!!
- Marcela_321 reagiu a isso
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acompanhando aki também!!!
boa sorte no concurso!!!
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30 minutos atrás, gabriel_alen disse:
hmmmm... as vezes meu pé fica inchado... as vezes a noite por exemplo ....
e vc fez os exames e o que que deu afinal?
cara no meu caso era por que não podia apoiar o pé no chão, por causa da cirurgia!!!
eu tava com má circulação...
a panturrilha é responsável pelo retorno venoso e como não podia andar estava com ma circulação...
vai em um médico, e pede exames pra ver isso!!!
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cara, pode ser um monte de coisas...
eu fiz recentemente uma artroscopia no joelho e tive que ficar um tempo sem poder apoiar o pé no chão!!!
tive algumas manchas assim e meu pé ficava bem inchado...
relatei isso ao meu médico e ele pediu um exame(não lembro o nome) para verificar como estava a circulação sanguinea...
a preocupação dele era que poderia ser trombose...
- gabriel_alen reagiu a isso
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melhoras pra sua mamãe!!!
vai dar tudo certo!!!
fiquem com Deus!!!
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e ai moça, como esta os treinos, saúde e talz!!!
sumiu
!!!
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parou o relato man???
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Ta muito TOP!!!
que bom que a motivação voltou!!!
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1 hora atrás, biacitro disse:
Vou continuar relatando...
Hj ja voltei p dieta, cardios, etc. Tudo a risco... Vamos até o fim e ver o q dá
isso ai!!!
chuta essa zica ai pra longe!!!
acompanhando aki ainda!!!
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desistiu mesmo de competir bia???
então se de esse luxo de escapolir um pouco da dieta!!!
não fique nessa neura, não sei exatamente o que esta te deixando tão pra baixo, mas bola pra frente!!!
vai continuar relatando???
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Afff, o que aconteceu???
Não pode baixar a cabeça não!!!
Se não dá pra competir agora, deixa pra próxima, mas não pode ficar na bad!!!
torcendo pra que de tudo certo pra vc!!!
!!!
!!!
!!!
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Calistenia em casa (Push day)
em Treinamento
Postado
aproveitando o tópico como seria essa rotina full body na calistenia @yuuuriiii???