A melhor maneira de ingerir é 1 cápsula antes das refeições com carboidratos,a primeira do dia e 1 cápsula imediatamente após o treino em conjunto com um shake de carboidrato alto índice glicêmico, então é isso, o halovar é através de insulina, com isso proporciona muito mais músculos e alta performance, mas não é muito recomendado pra mulheres porque é um pró-hormonio e todo pró-hormonio é anabolico, se voce for tomar tome de duas a tres capsulas por dia
Para usar o lipo 6 black
Dia 1 - Duas cápsulas (1 ao acordar, 1 durante a tarde)
Dia 3 - Três cápsulas (2 ao acordar, 1 a tarde)
Dia 6 - Quatro cápsulas (2 ao acordar, 2 a tarde)
Dia 9 - Cinco cápsulas (3 ao acordar, 2 a tarde)
Dia 12 - Seis cápsulas (3 ao acordar, 3 a tarde)
JAMAIS ULTRAPASSE A DOSAGEM MÁXIMA DE 6 CÁPSULAS.
O recomendado pelo uso de termogênicos é:
- Divida em duas doses por dia. A primeira você irá tomar em jejum (logo que acordar e 30 minutos antes de qualquer refeição) e a segunda dose será cerca de 8 horas após a primeira. Ou seja, se você tomou a primeira dose às 8h da manhã, a segunda será às 16h. Quanto à dose, comece sempre com 1 cápsula de manhã e 1 a tarde. Na segunda semana, pode ser 2 de manhã e 1 a tarde. Não passar de 6 cápsulas por DIA.
O suplemento deve ser usado todos os dias, mesmo em dias que você não treine!