Danilo Z

Comprou já era! Devia ter perguntado primeiro

Verão é uma bosta mesmo! Kda um q a gente vê. Suvaco assado ? rí agora. Não conhecia essa não mano,valeu .

Eu prefiro o Lipo 6, tive muito mais resultados com ele,apesar de ter comprado enquanto ainda estava a um preço acessível porque atualmente tá caro.

Hmmm, Equipoise...tem amigo meu q tomou,pra ele funcionou bem(depois de um tempo ele perdeu tudo por falta de experiencia ,dieta e tal),mas não acho bom mulher tomar corre riscos piores do q nós homens. Aqui tem muita informação,tenho certeza q lhe serviram bem. Coloca as fotos do antes e depois pra a gente avaliar.

Eu não misturaria,tomaria um depois o outro. Se sua dieta está ok,então agora é treinar e descansar bem. Coloca umas fotos do antes e depois pra a gente analisar também! Boa sorte.

Legal. A loirinha do primeiro vídeo é muito pegável Nunca tinha visto esse Pyrros Dimas,nossa o kra levantou mais de 200 Kg Excelente.

Eu também tenho essa maldição Tenho nos 2 bíceps,encima dos joelhos e a bunda é lotada!!! Além de cremes,seria bom também vc tomar colágeno e centelha asiática,dizem q é bom.

Da mesma maneira eu morro de raiva daqueles kras q tem 6,5,4 e até 3% de bf mas não passam dos 30 cm de braço. Só porque eles são fibrados e tudo mais ,acham q são os mais fortes da academia toda. Aff

Com certeza!Isso rolou aki na minha cidade natal também ,era 6 kras,4 comeram os outros 2 q sobraram só não comeram porque na hora H o um dos irmãos mais velhos dela chegou e a gente teve q vazar !

Ou pelo menos 90% da comunidade!

Pois é mano se ele quer mais segurança tinha q fazer isso mesmo. Ele não tem dinheiro sobrando?!Então investe protegendo o bem mais seguro q tem ué,a vida!

Pior é no meu trampo mano,lá os kra fuma,bebe faz o escambau e como sabem q eu e meu companheiro de trabalho treinamos,quando eles podem vem encher nosso saco falando q quem toma bomba fica broxa,dá cancer, e blábláblá,teve um dia q a gente virou e disse assim: -Pô ,vcs falam de quem toma bomba mas enchem a kra de cachaça e cigarro achando q não faz mau... pesquisa e olham para vcs verem quantas pessoas morrem por ano por causa de cachaça e cigarro e quantas por causa de bomba! Eles param depois disso. É um saco isso

Ainda bem q vc mudou de opinião! Se bem q Ox não é tão forte assim . Mas é como a galera te disse. Acho q no caso dos ''clitóris hipertrofiados'' não tem como mexer não,só o resto q se elas tiverem dinheiro dá para resolver.

Fala mano!!!! É isso aí continua firme. O pessoal da sua gerencia deve estar sofrendo com seus gases hein?! ainda bem q ralo longe de vc. E a urina??? Mudou de cor já? Até mais. Abraço.

Nossa vc está com 2 termogenicos agora. Ué toma os dois,ou senão vende um. Como está sua dieta? É a dieta q vai ditar seus ganhos/perdas. Seria bom vc além do Whey+Dextrose,também tomar uma vitamina C .

Até q não é ruim não mano,esteira depois q vc acostuma já era,não é sacrifício não. Depois q vc melhora teu condicionamento vc nem vê o tempo passando,eu ás vezes nem olhava cronometro nem nada,apesar de q eu pegava sempe a esteira q tava na frente da TV ,acho q ajudava muito. Mas se o kra tiver condição e tempo para fazer uma boa dieta hipo,ele pode pegar mais leve mesmo,eu não tinha muita condição nem tempo para fazer por isso foi mais complicado.

1 eu particularmente não faria isso,porque quando durmo minha pressão abaixa por horas e eu fico muito indisposto pra fazer qualquer esforço. 2 depende da sua alimentação,descanso,genética...

Não faço aerobico nenhum quando quero ganhar massa. Seu corpo não consegue fazer 2 coisas ao mesmo tempo mano. Vc tem q escolher,ou vc perde banha ou ganha massa muscular.

Esse médico devia estar bebado ou drogado quando disse isso. Mas eu rí. Imagine só,comparar o coração humano com um carro?! A gente morre e ainda não vê de tudo.

Já passei por isso. Emagrecer é complicado quando se é endomorfo. Eu demorei 5 meses + ou - para secar 15 Kg de gordura. Diminuí meu percentual de 21 para 8% de gordura. Comecei correndo 7 Km e no meu auge corria 14 Km por dia. Por isso acho q 20 min de areo pra quem é endo é muito pouco,muito mesmo! Pega mais pesado nos areos aí,e não esquece de pegar pesado na musculação pra manter firme a mssa magra. Como é sua dieta?

Tô pensando em fazer isso,mas por enquanto a grana não permite. Realmente isto ajuda muito.

A dieta está fraca,falta proteína e carbos aí. Manda no mínimo 25 mg de Ox por dia,senão não terá resulatdos satisfatórios.

Era só o q faltava! Já pensou se todo kra rico quiser fazer isso? Claro q a Record fez isso principalmente porque é concorrente da emissora SBT. Mas isso é absurdo,a rua é pública,se ele quiser q aumente a segurança dele no seu próprio terreno e não obstruindo um espaço q não é só dele.

Pô kra sei o q vc quer,crescer sem gordura né?! Tira isso da cabeça,porque é super complicado fazer isso ou vc faz bulk ou cutting. Vc tá muito abaixo do peso,não se preocupe em ganhar uns kg mesmo sendo de gordura,um conselho q te dou é pra fazer um bulk mais limpo sem doces,salgados ,refri e outras porcarias já q vctem medo de engordar demais. Manda ver mano,bora crescer!

Pô veio,acho q tem poucas calorias sua dieta. Aumenta um pouco isso adiciona mais carbos de qualidade aí pra aumentar as calorias. Acho q vc está com uma dieta muito hipo pra quem quer hipertrofiar. Eu mesmo se fosse vc colocaria uns carbos no café,q achei meio fraco.