Nuk3d

Bom galera acho q o tiutlo ja diz, mas pra quem nao entendeu a duvidade e assim: qual seria mais befeico para perda de % de BF perder 4kg de gordura ou ganhar 4 de massa graça?

porra cara manda de uma vez EC nem manda clen, vai de ec q e melhor. e joga o prop + oxandrolona vai ficar com bua qualidade, mas manda 80mg de oxandrolona

tb pensei q era isso kkkkk

ta entao vou dar a Minha opiniao faz assim: 1-8 proprionato 1-8 oxandrolona vai ter ganhos limpos, sem retençao. tem qts anos? peso altura?an os de treino?

vai de SONY

topico sendo fechado em 3........2.......1....

kkkkkk relaxa cara tu ta no anonimato

lol?

vc acha q pega mt antebraço o sl?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkk mas tipo eu pego mais peso q mt cara mais velho na minha academia, e nao fico me pagando so por pegar mais peso, pelo contrario qd alguem mais velho chega e pede pra usar o halter q tou usando ate me sinto um pouco constrangido, por a pessoa mais velha pergar o msm ou menos q eu q comecei a pouco tempo.

bem nessa irmao, cansei de ouvir amigas minhas falando q foram em tal festa ficaram bebadas e depois fizeram altas coisas, e dao sempre a desculpa da bebida, mas enchem a boca pra falar q a outra fez isso isso e aquilo bebada como se fosse uma coisa mt bem vista. essas gurias q ficam se pagando de serem santas, qd vao numa festa se transformam e mt.

nao vamos ser hipocritas, quem nao gosta de passar na rua e receber olhares e elogios

tambem queria saber isso, mas acho q e so o basico msm -chas -vitamina c -cafeina so conheço esses naturais.

posta so o link dentro do spoiler,

sa porra de carneirinhos nunca funcionou comigo, acabo sempre por esquecer em qts ja vai, e começo a pensar noutra coisa, ficava puto com essa merda qd era + novo, queria contar a ate 1000 e nunca chegava nem em 100 sempre esquecia o numero

queremos ibamagens!

obviamente q ele sabe q tem q comer proteina . cara ele tem uma boa alimentaçao, um otimo stack de drogas, e um treino todo cagado. por isso nao importa o treino, ele so tem q dar um estimulo e pronto, e outra coisa ele NUNCA absolutamente NUNCA ta off drogas OK? ele apenas baixa as doses mesmo em OFF ele manda testo em baixa quantidade, ele VIVE de BLAST AND CRUISE. cara ele e asim com 17 anos pq a familia investiu nele, essa e uma das grandes razoes pq ele e assim , e quem nao tem apoio da familia nao.

tenho um problema parecido, e q qd vou durmir, parece q nao consigo me "desligar do mundo" e fico pensando no q fiz no dia, no q farei no dia seguindte, fazendo planos , atento aos barulhos da rua, por isso demoro sempre 1-2 horas ate cair no sono e e foda qd acordo :s

tenta eutrimics- sweet dreams

aquele loco do avatar, tem no minimo uns 45 de braço, mas ele parece pequeno entao talvez 43-45

desculpa se nao sei quem sao essas panicats e por ser mal informado... apenas nao gostos de programas lixos. cara nao sei como ainda nao fecharam este topico.

eu falando com um cara: eu: qual o seu treino de costas? ele: entao cara eu faço 7 exercicios para as costas, nao sei bem o nome de todos. eu: Caralho! pra que 7 exercios para costas? ele: cara me disseram q pro musculo crescer tem que levar ate ao limite... eu: ta bom, e a sua dieta? ele: nao tenho dieta cara, so treino msm, nao quero ser mostro, so quero ser definido

sei mt bem do risco desse caminho, e estou disposto a seguir do msmo jeito, para realizar o meu sonho, so nao realizar, pelo menos sei q tentei. e nao seria mais um, que vai olhar para traz e pensar " se eu tivesse feito aquilo".

muita gente tem, a grande maioria nao, mas mt gente tem, tipo eu. e pode ver todos os que realmente foram "grandes" em alguma coisa, ja forma com essa ideida da adolescencia, com algumas exeçoes e claro.