Luiz Fernando Rodrigues

Pow Kaio, mas vai dizer... Teve um lá que relatou que ficou mais de 5 min rindo, e na boa, eu fiquei rindo MUITO também, desculpa..

To a 10 min rindo q o Kaio caiu
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Pó Kaiao apostava em vc pra quebrar meu record
Achava q a juventude nao tava perdida

A curiosidade matou o nofap - Naite ( Isso tem q virar camisa )

Quando tiver mais tempo, relato como realizei a fantasia de pegar a empregada

Nao da pra ficar mais em nofap
briguei com a namorada e acho q vou terminar
mas ontem eu comi a empregada
Yeeeesssssssssssss realizei uma das fantasia classicas

Nao da pra ficar mais em nofap
briguei com a namorada e acho q vou terminar
mas ontem eu comi a empregada
Yeeeesssssssssssss realizei uma das fantasia classicas

Cade as negonas naite
Vamos diversificar!!!!!

Obs: aguardo mps...

Cade as negonas naite
Vamos diversificar!!!!!

Obs: aguardo mps...

Galera dos SPOILERS cada as neguinhas????
Sera q é so eu q gosto?

Sério, na boa...
Pode ser mentira, mas porquê nao dá pra acreditar no cara?


Na internet cada um é o que quer, mas vou falar ligeiramente sobre minha vida aqui:

Terminei o ensino médio, e até então só tinha ficado com duas na minha vida toda.
Era um menino magrinho, tímido, medroso, muito nervoso e que tinha medo do contato com pessoas..só tinha vida na Internet.

Quando fiz 18 nao sei como mais arrumei uma namoradinha, ou ela me arrumou, nao sei.
Não fiz faculdade, nem trabalhava, era alguem sem perspectiva de crescimento. Namoramos por muito tempo até e ela me deixou alegando esses motivos já citados, e com razão.

Claro que fiquei com raiva, quase depressivo..chorava igual menina, sem saber o que fazer uns três meses..correndo atras dela, querendo-a de volta.
Ela começou a namorar outro, dizendo ainda gostar de mim...mas foi a gota dagua e resolvi mudar..estava realmente no fundo do poço.

Tinha 170cm, 47kg, com 20 anos de idade, parecia uma pessoa doente.
Entrar na academia foi difícil, pois a vergonha era maior que a vontade, mas insisti.
Tambem passei a procurar um emprego.

Encontrei um forum sobre PUA, e comecei a ler. Cada material nao dizia apenas como pegar mulher, isso é o de menos, mas em como você precisa melhorar sua vida primeiro para isso.

O tempo passou, ganhei alguns quilos que fizeram diferença, ja estava com 60kg.
Cortei o cabelo no 1, comprei roupas novas num estilo que nunca havia usado (sentia q todo mundo me olhava, me julgando...Será que era timido?), e saía com algum amigo novo que fiz no fim de semana.

Ja tava a muito tempo sem mulher alguma, e resolvi ir atrás.
Era toco atrás de toco, de tao nervoso e falta de confianca assustava muito as mulheres, pegava poucas, mas tudo bem.

Entrei nas F.A. por meio do serviço militar obrigatório, refratário.
Nao tinha emprego mesmo..seria uma maneira de ganhar dinheiro. Não queria servir..mas no fim das contas me rendi.

Muitos dizem ser apenas faxina, e não digo que nao seja, durante 4 meses fiz faxina de mais...coisa que nao fazia nem em casa. Mas tive que passar a ser organizado, disciplinado, resistente psicologicamente pra suportar certas coisas, inclusive distância dos familiares ( Preferi por 40 dias nao entrar em contato com os mesmos) entre diversas outras coisas.
Me esforcei muito no curso, eu queria ser o melhor em alguma coisa, e realmente fui.
Consegui ser o primeiro colocado, fiz mais amigos, passei a ser reconhecido por muitos, chamei atenção na minha formatura por estar em local de destaque, logo vieram irmãs e primas de outros colegas falarem comigo pra saber como foi aquilo tudo.
Todos instrutores são bem vividos, passam diversas esperiencias de vida, nao apenas militares, e no meu primeiro ano la dentro cresci mais do que em toda minha vida!

Vi que tinha que estudar pra ter uma vida melhor, pois nao nasci rico, nem ganhei na loteria, e isso eu fiz.
Passei em dois concursos internos na propria força armada que sirvo como primeiro colocado novamente, passei em outro concurso externo e estou esperando ser chamado, minha auto estima foi no teto!

Eu andava confiante, nao me arrependia mais de nada, nem do tempo perdido. Nao era mais um cara nervoso, sabia liderae ( ja que liderei uma centena sobre pressao, com fome, sede, o resto passou a ser fichinha), nao me importava com a opinião formada dos outros sobre mim, críticas só serviam para eu melhorar mais, nunca pra ficar abalado.

Minha vida mudou radicalmente, eu me tornei outra pessoa, todos falavam que eu tava diferente de antes, mas nao sabiam dizer o porque.
Mulheres que eu ja conhecia e nem me davam bola passaram a me olhar, a vir conversar comigo, falando que to muito diferente, pedir ajuda em algo que nunca tinham me contado, esse tipo de coisa.

Passei a perceber olhares na rua, e em todo local.
Já não ficava mais vermelho ao entrar em locais como restaurantes, etc.
Nao tinha medo de falar, não gaguejava, tom de voz alto.
Passei a conseguir diversas mulheres, nao me importava com alguma rejeição. Enquanto uma não quer, varias outras queriam.

Se sou bonito? Não sei, eu me acho.
Pra mim sou o cara mais lindo do mundo. E cada vez que alguma mulher diz isso, ai é que tenho certeza.

Mas como tudo mudou da agua pro vinho? Como um pega ninguém, desempregado, super timido, passou a ser alguem interessante? Bonito? Com um emprego digno e esperando ser chamado pra outro melhor?
DESENVOLVIMENTO PESSOAL.



entao, eu jamais vou duvidar do que uma pessoa diz, se algo assim ja aconteceu comigo, se eu consegui ate coisas que eu achava impossíveis, apenas porque eu quis melhorar.




COM CERTEZA FICOU GRANDE.
ALGUNS NAO VÃO LER, MAS QUEM LER, QUE ESTIVER NA MESMA SITUACAO, SÓ DEPENDE DE NOS MESMOS!

Familia Nofap
http://www.novasemente.org/wp-content/uploads/2012/02/Frente_A-grande-Familia.jpg




Nao "brinque" com essa familia

Vamo fazer assim, quem n aguentar fica pelo menos até dia 1, vai ter q colocar alguma coisa na assinatura, colocar um avatar zoado, alguma coisa escrota pra pessoa n fapar.

Meu novo projeto pra academia vai ser um "poste" pra tentar fazer human flag, é muito doido. Ja fiz o orçamento com meu tio e deve ficar 50 conto.

Argolas nao sao problemas, meu par ficou uns 50 dilmas no serralheiro. Muita gente do forum fez assim.

Esse livro é novo, acho q do ano passado. Achei esse link no google, nao testei pq to no serviço
http://www.4shared.com/get/1vsqxITr/Raising_the_bar_-_Al_Kavadlo.html

1200 dilmas numa estação de musculação kikos, tenho uma banco multifuncional q nao aguenta peso nenhum mas tem rosca scott(estilo esse q o cara quer comprar) nao vale a pena. No total eu ja gastei quase 5000 dilmas na minha academia.

Onde que 3x/semana não tem descanso?? tem mais descanso que AB2x.

kra, acho que vc ainda não entendeu como funciona o treino. (ou sou eu q não entendeu o q vc quis dizer)


as marcas são boas, se vc tiver as pernas pouco desenvolvidas (como a maioria que começa) só deve ter dificuldade pra alcançar essas marcas no agacho e no terra, as outras não são muito difíceis. As da paralela e chinups, não sei dizer, já que eu faço elas apenas com o peso do corpo.

Eu tenho uma, ta juntando poeira.
Minha academia é perfeita só com 1 banco de supino, 1 gaiola, 1 barra de 180cm, 1 paralela, 1 barra fixa e 200kg de anilhas.
To treinando stronglift e tendo os melhores resultados da minha vida

Achei bacana a ideia desses tabata song's, não conhecia ainda.


http://www.youtube.com/watch?v=ieQLwxA2qGY

Minha "preciosa"

160kg de anilha
1 barra 180cm
1 barra 120cm
2 barras 40cm
2 barras 30cm
1 estação de musculação
1 banco multifuncional
1 banco regulavel
1 par de argolas
1 barras paralelas
1 gaiola para agachamento
1 prancha abdominal
2 suportes para flexao
1 barra fixa
1 esteira
1 bicicleta
1 saco de boxe
1 corda
2 halteres 5kg
2 halteres 1kg
2 caneleiras 3kg
2 caneleiras 1kg
1 rede (descanso)
micro system

o q falta: piso emborrachado

Eu faço militar tirando o peso do chao