Luizão

Tó pensando em ir comprando uns produtos e quando tiver com o arsenal pronto, fazer o Luizão NO2 Underground Pack. Como meu salário não generoso, tenho que comprar aos poucos. O Xtend passa de boa pelo fisco. Já esta na lista de compras

Troca de caricias: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=14468

POde pode, mas não vai ter ganhos nenhum. Você treina o trapezio junto com costa ou separado? Se for separado, vc treina trapezio 2x e nem sabe.

Fala abomaizada! Estava eu dando uma olhada no BB e me deparei com este produto: Aqui esta o link: https://www.bodybuilding.com/store/hp/aakg.html Peço ajuda do povo que freqüentam ou lêem os fóruns gringos, pq me inglês não esta very good Pelo o q eu li e compreendi ele parece ser um bom produto, mas é bom sempre ter outras opiniões. E a Arginina não é barrada pela ANVISA né? Pq com o dólar baixando esse produto sai "barato" para os brasileiros. Desde já agradeço

Leia as regras.

Para saber bem desses produtos, é bom que vc entenda bem o ingles para entra nos foruns gringos. Pq, infelizmente, aqui no Brasil não temos muitas informações(pois não tem o produto nas prateleiras das lojas para compra) devido as proibições da AVISA.

Qual semana? Tá comendo camarão ainda? Estou fazendo o esquema da água quente. Nossa, é quase na que a creatina dissolve. Valeu pela a dica.

Olha este tópico aqui cidadão: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=13822 Leia e tire suas duvidas!

Depois dessa, eu nunca mais competia.

Filhote de Ogro, só pode

https://www.hipertrofia.org/blog/2008/10/16...lorico-caseiro/ Mande quando acordar!

Tiozão do time dos OGOROS

Olhem o Jay Cutler

Nossa piazada, tesão! Amanha eu coloco as fotos! Vi o Andre mas qnd fui chama ele pra tira foto já tinha vazado

Faça isso: https://video.google.com/videoplay?docid=67...te%3Agoogle.com

Eu me acho magro no espelho. De mês em mês +- minha mãe fala: "Vc tá com uns "peitão"! " Até onde eu lembro o concavo aumenta a imagem (diminui quando o objeto esta além do centro de curvatura) e o convexo diminui

•Androstenediona (Andro): um esteróide androgênico, que é produzido pelos testículos, córtex adrenal e ovários. Enquanto as androstenedionas são convertidas metabolicamente à testoterona e outros andrógenos, elas são também um estrutura que origina a estrona. O uso de androstenediona como um suplemento para esportes e fisiculturismo foi banido pelo Comitê Olímpico Internacional, bem como em outras comitês esportivos.

Esse dias procurandos uns videos legendados na internet achei algo interesante. Para fazer procuras dentro dos sites no google É só digitar oq procura e site:www.blablabla.com Se alguem quer procurar sobre HIT aqui no forum fica assim: hit site:hipertrofia.org/forum

São tantas perguntas! E todas a busca responde

Cara, começe na sombra, com pesos pequenos mesmo. Ninguem entra no primeiro dia da academia fazendo 200Kg no agachamento ou 180Kg no Supino. Só pq um idoso pega mais pesado nos exercicios de costa é que vc é um fraco? Claro que não. Tente imaginar que quando vc tiver a idade desse idoso vc vai estar bem melhor. Seja HUMILDE, não va querer ficar franguiando fazendo os exercicios tds tortos. Não se preocupe com quantas placas ou Kg e sim na intensidade do treino.

Com 1 ano já devia ter largado desse ABC2x . Monte um ABC1x ou um ABCD caprichado e Go Hard or Go Home!

Colaca uns 300ml e sacode bem Pelo olhometro, eu devo usar +- isso no olhometro. Isso ae!

Se fosse no Brasil era pote da suplemento!