babuino

IRMÃ ? que piada eim! o.O

olha o perfil dela

quarta sem duvida alguma, beleza interior é oque conta!

HAHAHAHA EU TO NA FOTOOOOOOOOOOOOOOO MÃE OLHA EU AI ! ! !

ééé se nem o carboxterapia que eu fiz nao deu AQUELE resultado imagina isso, bem dificil!

geralmente acontecia quando eu treinava perna que nem cavalo, começava a dor e ficava insuportavel, fiz uns exames de cabeça bem caro e nao resulto em bosta nenhuma, o medico disse pra eu pegar mais leve, isso faz um tempao agora nao sinto mais

ueh pensei que era real aquilo do panico, broxei =[

cara nao da pra saber quando a pele esta adaptada, o que é legal é ficar passando hidratante com oleos antes de durmir, eu particularmente nao passo oleo durante o dia porque meleca muito, dai so passo hidratante.

Se voce fizer um cutting e em seguida ganhar massa muscular vai fazer EFEITO SANFONA, voce vai ta na merda meu amigo! Se ja tem estrias agora, faça o cutting e mantenha o peso por uns 5 meses ate a pele se acustumar, vai por mim ja pesquisei muito sobre isso (depois que eu ja tinha me ferrado com estrias)

serio ? que merda eim é historia, esta escrito no começo do texto =]

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 sistema urubo.

Idade:18 BF:15% Peso:75kg Altura:169cm Meta:4 semanas perder 4 kilos de massa gorda. Treino:ABCD AEJ:Quarta Sabado Domingo 6h00 5g bcaa 1 vit c AEJ(30min) 7h00 2 colheres de sopa aveia 100g frango assado Calorias:265 Carboidratos:17 Proteina:35 Gordura Total:6 10h00 - 150g Batata doce 4 clara de ovos cozidos Calorias: 230 Carboidratos:51 Proteina:14 g 12h30 - 200g Batata doce 3 ovos cozidos Calorias:568 Carboidratos:69 Proteina:25 Gordura Total:21.6 g 1h30 (pré treino) 30g maltodextrin 15g whey Calorias:132 Carboidratos 59 Proteínas 12g 3h00 (pós liquido)30g whey 60g maltodextrin Calorias:350 Carboidratos 59 Proteínas24g 3h30 200g Batata doce 3 ovos cozidos Calorias:568 Carboidratos:69 Proteina:25 Gordura Total:21.6 g 6h30 100g frango assado Calorias:165 Proteina:31g Gordura Total:4g 9h30 30g whey na agua Calorias:120 carboidratos:3g Proteínas:24g 10h30 ceia 30g albumina + 1 colher de azeite de oliva Calorias:183 Proteina:22 Gordura Total:9g Total Kcal:2,581 Total Proteina:212 Total Carbo:358 Total Godula:61

[2] Musculação é cultura filho!

ja vi nego pula pra piscina depois da sauna e nao morrer

nesse frio uma sauna cairia bem.

Na verdade eu nem como batata eu mando no liquidificador, muito mais facil corto em 3 pedaço com casca e coloco no liquidificador com um pouco de agua e pronto.

comprei o driclor e nao to vendo muito resultado em questao de suor

a casca da BATATA DOCE é boa ? porque tenho preguiça de descasca e acabo comendo ela tambem. dai por exemplo ... se eu como 250g de batata doce ... se eu comer 250g com casca sera que vai da muita diferença?

A tentação é grande mais não quero mais ver jogo na minha frente, sou sem controle uhauhauhahuuhahua

triste.

''Pois é, depois é empresário que é malvado (não que não sejam, mais) Mas já viu, essa aí nunca mais pode pegar referência dos teus pais. E se fosse comigo, aonde eu descobrisse que ela está 'trabalhando' ia contar essa história'' Vai ferrar a mulher porque ? vai ver ela tem um namorado favelento que depois vai na sua casa e só deus sabe que problema vai arranjar! melhor ficar de boa mesmo ... nao perde e nao ganha.

Médico de posto de saúde so vai os tabaja mesmo ... porque o salario é totalmente ridiculo ... um cirurgiao geral se fizer um plantao por semana em qualquer hospital ja ganha beeeeem mais que um de posto de saúde.

è verdade isso puta que o pariu!

Uma coisa é, peão de obra quando se faz um costelão o cara volta trabalhando a todo vapor na outra semana. O negocio é estimular.