Marcos Renan

No meu caso, minha dieta tem pouca proteína... Posso tomar essa porção no desjejum e ceia?

Tô querendo comprar, pretendo tomar 28 gramas (Por Porçã), Rencomenda-se essa dose mesmo?

Galera, tava afim de comprar a Albumina Luz, e gostaria de saber se alguém que ja tomou se acha ela boa. Segundo Rodts (Vendedor de Suplementos do Fórum): Apesar do rótulo dizer 82%, de tempos em tempos eles fazem análise da quantidade de proteina, na última tinha 84% de proteína Segue abaixo o link das especificações: http://www.rtnutrition.com.br/ecommerce_site/produto_14759_7772_Albumina-Luz- Ajuda ai Galera

A questão também é se devo mesmo adicionar a Albumina, pois minha dieta tem pouca proteína, e se a Albumina teria grande eficiência nessa questão... A questão também é se devo mesmo adicionar a Albumina, pois minha dieta tem pouca proteína, e se a Albumina teria grande eficiência nessa questão... A questão também é se devo mesmo adicionar a Albumina, pois minha dieta tem pouca proteína, e se a Albumina teria grande eficiência nessa questão... vô fazer isso, Vlw Cara!

Essa é a questão, Por enquanto não pretendo seguir essa de 2g/kg do seu peso. Então vc indica que eu não tome a Albumina?

Detalhe* Gostaria de saber se posso acrescentar a Albumina nessa Dieta, Logo ao acordar eu tomá-la e antes de dormir... Sem que possa dificultar ou atrapalhar a dieta de perder gordura corporal.

Minha Dieta é assim: Acordo 6:30 , vô tomar o Black Burnr - AGE • meia hora depois café da manhã: Banana passada no liquidificador com leite integral, 2 fatias de pão integral +2 fatias presunto de peru. Depois vô trabalhar... • 9:00 Como 2 frutas • 12:00 Almoço Normal, sem conter frituras ou coisas com bastante calorias •1:30 Volto ao trabalho •3:00 Como mais 02 frutas • 5:45 Tomo o Black Burnr - AGE (Obs: Intervalo de 30 Minutos antes do treino) • 6:15 Tomo o Whey e Vô pro Treino Obs: Tomo o Whey pq é proteina de rápida absorção, pq não terei tempo de chegar em casa e preparar minha refeição sólida do pré-treino, porque chego em casa do trabalho as 6:00 • 8:00 Chego do treino e tomo creatina • 8:30 Fasso a refeição: Pão Integral com Presunto de Peru e Banana passado no liquidificador com leite integral. •10:30 Vô dormir. Se alguém quiser da alguma dica do que pode mudar eu aceito

Não cara, não tô querendo a Albumina pra perder peso... Apenas ficou a dúvida se ela poderia ou não atrapalhar na dieta de "perder gosdura corporal"

Galera, Já está com mais ou menos um ano que estou malhando, consegui perder 20kg , Só que ainda me falta perder ainda uma barriguinha, comprei o Black Burn pra ajudar na queima de gordura. Só que ai estou com dúvidas, sei que Albumina é muito bom, gostaria de comprar pra manter a massa magra que ja ganhei nesse período. Tava afim de comprar a Albumina NaturOvos aki mesmo no Growts, Só que me ficou a dúvida, será que eu na dieta de perder peso a Albumina vai atrapalhar algo? Detalhe, Pretendo tomar 2 colher de Albumina (Cerca de 28 gramas) logo ao acordar e antes de dormir... Ajuda aí Plis

Poisé, Não precisava de tanto marketing da Probiótica... Por mais que vc quisesse explicar toda a sua visita e a honestidade da Probiótica, o assunto que repercutiu a semana não foi esse! Onde rola dinheiro e interesses, a sinceridade não anda junto...

Rapaz, deu pra entender bastante... Mais mesmo assim não deixa de chegar a conclusão que o Scoop dá as 30 gramas. A Única coisa que fico esclarecido é que se vc realmente que compra Whey e quer tomar a medida correta, tem que também comprar junto a balança de precisão, pois sem ela vc nunca poderá chegar a medida que indica no rótulo! Muito Interessante essa sua visita Marcelo, Continue sempre assim, tirando as dúvidas de todos nós consumidores.

SE LIGAAAAAAAAAAAAAAA MAROMBAAAAAAAAAAAAAAAAAA MUITO MASSA . KKKKK Vlw Marcelo

Obrigado, Tirei Minha Dúvida... Obrigado, Tirei Minha Dúvida...

Ao Contrário como? Primeiro Treino e Depois Aeróbica? Ou Vice-Versa?

Olá Galera, estou com uma dúvida, já faço musculação há cerca de 10 meses, já consegui perder 20kg, já estou pegando um pesinho bem bom, eu sempre malhei primeiro e depois corria na esteira, sempre assim. Só que um colega meu chegou pra min e me disse que eu estava fazendo errado, que era pra min primeiro correr na esteira e depois fazer a musculação, porque se eu primeiro fazer musculação quando eu for pra esteira eu vô perder aquela massa magra que eu poderia ter ganho no treino... Ai me ficou a dúvida... Será que eu estou errado mesmo? Ou tanto faz? Detalhe: Eu acho melhor fazer musculação primeiro porque quando eu for fazer esteira eu consigo manter um pique. Já quando eu faço primeiro esteira quando eu vô malhar eu estou bastante cansado e chego até nem fazer as séries completas... Ajuda Ai Galera

Cara, tomar suplementos sem fazer exercicios ou até mesmo sem mudar a sua alimentação não vai adiantar de nada. Tem que ser erguer mesmo, força de vontade, tirar uma horinha para os treinos... Pois eu sei que vc não trabalhar 24H/dia.!

Esperando resposta da Visita a Probiótica... Pois também fui prejudicado com isso Vlw pelo post Marcelo

Esperando respostas sobre a visita da Probiótica, pois eu também fui prejudicado com esse Scoop Fuleragem! Vlw Marcelo!

Porra Man! Tô tomando o mesmo "3 Whey Protein" e achei realmente que ele estava acabando muito rápido, fiz os cálculos aqui de acordo com o dia que comprei, realmente era pra durar o dobro! SACANAGEMMMMMMMMMMMMMM![ E Vlw pelo Post Marcelo!

Bem Galera, Tava afim de comprar uns suplementos importados, mais como só comprava em lojas físicas e alguns sites mais conhecidos, lá não vendem os produtos importados como lipo 6 black. Gostaria de uma sugestão de algum site ou vendedor que possa vender e que seja de confiança. Espero que alguém me ajude...

Como posso tomar o Ripped Extreme? la informa que são 4 capsulas por dia, mais são todas 4 de uma vez 30 minutos antes do treino ou 2 em jejum e 2 antes do treino?

Mais só que é dificil encontrar é efedrina... Olhei o Ripped Extreme, lá fala em tomar 4 capsulas por dia, mais como poderia tomar? as 4 de umas vez ou 2 em jejum e 2 antes do treino?

EC? tem nome mais especifico desse suplemento?

É, Sei que o Charge é Gringo...

Entrei em uma dieta balanceada seguida de exercícios físicos e musculação. Nesse Período consegui perder 20kgs, só que ainda me resta perder uns quilinhos e a barriguinha. ja usei os suplementos (Therma Hardcore Pro - Integral Médica) e (Charge - Labrada), não tô afim de tomar suplementos importados, e andei pesquisando sobre os nacionais, vi que o black burn é muito comentado. Gostaria de saber se vale a pena realmente comprar ele? "Obs: Já sei que suplementos não faz milagre! Apenas quero uma ajudinha pra queimar a gordura mais rápida e dar um pique a mais no treino" Ou qualquer outra indicação de outro suplementos que possa oferecer o que promete