Yanky

irei começar cursinho esse ano mas felizmente vou junto com um amigo de escola que terminou tbm o 3º ano ! pq é osso ir sem conhecer ninguem haha

como que ta a dieta ... ? to com dificuldade extrema de aumentar a carga do supino tbm , só que minha dieta ta com limite de carb em 60g

eu peguei cor abricot mas pretinho tbm poe respeito kkk bulldoguinho é massa d+

comprei um bulldogue frances essa semana , melhor compra da minha vida ... ainda é filhotinho 3 meses mas vai ser meu melhor companheiro , pode comprar ou adotar um cao que vc nao vai se arrepender só precisa ter paciencia com ele no começo . fotinhas do meu doguinho

sal , alho , limao , vinagre ... dexa ele por umas 3 horas de molho e taca no fogo !

eu nao utilizo mais desses tipos de substancias ... abs

caralho que osso , pior que meu pai me falo que hemorroidas msm fazendo cirurgia essa porra fica pra vida inteira ... OSSO :X

aerobico + treino de hipertrofia com alta intensidade + dieta

osso ... ja ta no caminho do vicio em brother ? cuidado que efedrina vicia porra , da uma pausa ai e retorna , paciencia ..

aconselho vc dar uma pausa com os produtos por 1 mes pelo menos , receptores saturados = sem efeito

UEAHUEAHUEAHU QUE PAPO OSSOOOO KKKK ... mano continua a dieta de boa , se vc ta conseguindo defecar tranquilo , agora se intupir dentro o bagui ja sabe manda almeida 46! kkk ou se caso preferir supositorio

eu tinha ido viajar esse final do ano ... so que n levei meus suplementos nem nada ... resultado : dieta foi sem aveia sem salada , baixo consumo de carb , sem exercicios e agua em baixo consumo : deu no que deu , o bagui parecia pedra .. n quiz sair de jeito nenhum KKKKKKKKK mandei 2 pilula de almeira prado 46 e 3 horas depois parecia que tava de diarreia e libero tudo UEAHUEAHUEA

deu essa porea cmg , tomei almeida prado ja era kkk caguanera na certa

eu compro em um mercado que tem aqui no shopping higienopolis ( SP ) , mas tambem tem no pao de açucar

frita com spray PAM , fica gostoso e sem peso na consciencia , abs

cuidado com essa porra ai ahhaha esse uso exagerado ai vai saturar seus receptores rapidinho

o unico "cantor "que eu conheço com corpo foda é o leo stronda ... o resto aqui pelo menos no brasil desconheço

só vou se tiver justin bibeer e katy perri ok ?

eu terminei ano passado , vo fazer cursinho esse ano e prestar mack e puc .. qualquer um que eu passar ta suavao kk

olhando de leve parece que se vc fizer treino com dieta legal , vc vai ficar com famoso shape rasgado ... ectomorfo rulez

O suficiente para completar as proteinas na dieta ² , veja bem como ta o consumo total de proteinas no dia de acordo com sua tmb

acho que com corda é mt pesado para fzer em jejum

talvez seja a dieta

aveia em flocos finos + whey protein = win

isso é troll , ou tenque ser muito retardado .