RodrigZ
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RodrigZ recebeu reputação de waltergorila em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Mano tudo seu é oxandrolona ou fazer um ciclo com oxan, velho vc tá pensando que oxandrolona é o que? a melhor droga que existe? rsrs
velho pelo amooor de deuus pare de falar que Seu limite é tal, vá e tente chegar, não fique pensando que vc vai ficar igual ao cara pq ''teoricamente'' seu limite é esse, toda hora vc fala de seu limite,toda hora fala de ciclo de oxan, toda hora posta seu shape, pow enche o saco !
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RodrigZ recebeu reputação de frankx em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Mano tudo seu é oxandrolona ou fazer um ciclo com oxan, velho vc tá pensando que oxandrolona é o que? a melhor droga que existe? rsrs
velho pelo amooor de deuus pare de falar que Seu limite é tal, vá e tente chegar, não fique pensando que vc vai ficar igual ao cara pq ''teoricamente'' seu limite é esse, toda hora vc fala de seu limite,toda hora fala de ciclo de oxan, toda hora posta seu shape, pow enche o saco !
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RodrigZ recebeu reputação de raphaelrn em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Mano tudo seu é oxandrolona ou fazer um ciclo com oxan, velho vc tá pensando que oxandrolona é o que? a melhor droga que existe? rsrs
velho pelo amooor de deuus pare de falar que Seu limite é tal, vá e tente chegar, não fique pensando que vc vai ficar igual ao cara pq ''teoricamente'' seu limite é esse, toda hora vc fala de seu limite,toda hora fala de ciclo de oxan, toda hora posta seu shape, pow enche o saco !
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RodrigZ recebeu reputação de Night em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Mano tudo seu é oxandrolona ou fazer um ciclo com oxan, velho vc tá pensando que oxandrolona é o que? a melhor droga que existe? rsrs
velho pelo amooor de deuus pare de falar que Seu limite é tal, vá e tente chegar, não fique pensando que vc vai ficar igual ao cara pq ''teoricamente'' seu limite é esse, toda hora vc fala de seu limite,toda hora fala de ciclo de oxan, toda hora posta seu shape, pow enche o saco !
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RodrigZ recebeu reputação de Levante em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
que foto brad Pitt está com 45cm de braço ? nas fotos postadas se muito ele chegou foi a 40 de braço !
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RodrigZ recebeu reputação de felipelnqs em Duvida Em Relação Ao Shape
mano só pela sua foto da pra ver que vc não tem 9% de bf deve tá com entre 11-13% falta Hipertrofia aii nesse shape isso sim !
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RodrigZ recebeu reputação de Saintgraal em Ab2X Low/high Repts !
Galera achou que vou mandar um treino Hibrido, mesclando low e High repts na semana, o que acham ? o que devo melhorar ?
A1 Low
Agachamento 5x5
Supino 5x5
Militar 5x5
paralela 3x5
B1 High
RDL 3x10
Barra fixa 3xF
rosca direta 3x10
OFF
B2 low
Terra 3x5
Remada curvada 5x5
Chin-up 3x5
Talvez um RDL 3x5 tbm o que acha ?
A2 High
Agachamento 3x10
Supino 3x10
Elevação lateral 3x10
Testa 3x10
