Aqui estarei postando a minha "evoluçao" com o Lipo6Black ultra .. (se nao estiver na area correta , favor move-la , obrigado)
Bom .. muitas pessoas proximas dizem que nao perciso emagrecer , mais quem sabe do meu corpo sou eu , correto ?
Então vamos as informaçoes:
Altura : 1,76
Peso : 66Kg (muito mal destribuidos)
Idade: 18 Anos
Intençao : Queimar TODA a gordura (especialmente barriga e peito)
Comecei tomar o Lipo6 hoje e vou contar um pouco mais como foi
Tomei as 7:30 da manhã , em jejum .. e muito mais rapido do que eu esperava ja veio os efeitos colareis , tais como:
Um pouco de tremedeira (POUCO) , Batimentos cardiacos pouco acelerados ..
Uma leve tontura (bem controlavel) , Se voce ficar concentrado a tontura some..
Realmente me deu um gás , corri por volta de 50~60 minutos (Rua , e nao na esteira)
Bom o que mais notei foi isso , acho que os efeitos colaterais são bem psicologicos ,
se você se concentrar a tontura some , mais se nao se concentrar pode dar um breu fudido (aconteceu quando eu estava correndo)
Corri das 8 da manha até umas 10 pras 9 , e realmente acho que o lipo me deu muita disposiçao..
Cortou bem o meu apetite ..
Falando de dieta , nao irei fazer uma dieta fodastica pois nao tenho paciencia..
Minha dieta em 1 mes de uso sera :
Almoço:
1 Colher de arroz
1 Feijao
Alface e tomate a vontade
100 gramas de Frango Grelhado
Café da manha:
1 Suco de laranja e ohe lá
Café da tarde:
Nao costumo tomar...
Jantar:
Mesma coisa do almoço
Bom é mais ou menos isso ...
toda dia irei postar como foi o "treino"
Pretendo correr de manha , fazer bicicleta de tarde , e talvez a noite
Os resultados corporais mesmo , tal como peso perdido , irei postar de semana a semana
Obrigado pela atençao .. sugestões deixem ai nos comentarios !
(nao reparem na dieta , nao sei fazer mesmo)