Ir para conteúdo

Todas Atividades

Atualizada automaticamente

  1. Recentemente
  2. Boa noite man blz? Eu particularmente tenho a opinião de que dosagens altas e mix de drogas é pra quem quer competir ou precisa de resultados rápidos (não sei pq alguém ia querer resultado rápido). Eu gosto de constância, tipo 500mg de testo em "blast" e 250mg em Cruise de pelo menos 1 ano. Com dieta, cárdio e treino tudo alinhado, os resultados são absurdos e tive zero colateral e não sofre quase nenhuma perda em cruise. Mas já sou careca antes de hormonizar, então não sei dizer sobre esse colateral. Mais pra frente experimenta a dequinha. Faço isso a 6 anos e ainda estou de boa de colaterais, exames ok e o endócrino está feliz. Fonte: Minha experiência própria, shape da foto, nada espetacular mas resultado excelente para mim, principalmente em questão de danos a saúde.
  3. Ouve teu medico, só toma remedio pra gripe quem ta gripado... Só controla colateral quem tem colateral se não a chance de fazer merda com teu E2 é grande
  4. today
  5. Galera comecei com deposteron 200mg por semana, a ideia é ficar nessa dosagem por 8 semanas para observar os colaterais que eu vinha tendo, e se tudo estiver ok, dobrar a dose Duvida: o q vcs opinam, com essa dose baixa, sobre uso de IA? o medico falou que nao é necessario entrar com anastrozol agora, só se houver sensibilidade no mamilo, mas o q vcs opinam?
  6. Buenas Hoje foi dia de mandar o treino mais masculo em algumas semanas "Tetas, ombros e triceps" decidi treinar isso e deixar o Full body pra amanha ja que peguei a chave da academia pra treinar com a primeira dama Hoje treinei peito pra dar aquele ultra mega pump e me sentir mais masculo Supino no cross over (achei um jeito de fazer supino caraléo) 2x 10 (60kg) 1x 8 (70kg) 1x 6 (90kg) cross over polia baixa 1x 10 (40kg) 1x 8 (50kg) 1x6 (60kg) Voador 3x 12 (60kg) Elevação lateral 3x 7 (32kg) 3x 12 (24kg) Elevação frontal 3x 7 (36kg) Triceps testa com halter 2x 12 (24kg) Triceps polia 3x 10 (70kg)
  7. Ainda bem que o que explodiu foi o cerebelo (lá ele)
  8. Mano cuca de farofa com linguiça é a parada que fez meu cerebro explodir pensando "como isso pode ser gostoso?" mas é muito bom
  9. Essa nunca vi, melhor pão de mel (mel é tipo uma fruta né, tem frutose)
  10. Baaah se mandar uma cuca de linguiça junto vai ficar o café da tarde top
  11. Ontem
  12. Sim, e inibe beeeeeem toma de manhã, vai até de noite, se deixar esquece de comer kkk colareral maravilhoso
  13. A progressão nesse aqui será interessante! Glória!
  14. Ahh tem como colateral a supressao do apetite, interessante nem fazia ideia
  15. Ele brinca mt com o coração da galera
  16. Então, é aquele negócio, serve pra uma coisa, mas na maromba pra outra ahauahuahaha O negócio é bom kkk peguei 10 dose de 30mg com um amigo pra usar usei ontem, tirou 100% da fome kkk sem contar que da um pump no foco nervoso Bem dahora, vou usar nos finais de semana pra controlar a capivara raivosa
  17. Sexta! Terra com pausa - 1*2-129kg/2*3-119 - hoje foi estréia, próx semana vou baixar a carga. Agachamento livre - 3*7-99kg - recuperei as reps, morri, mas passo bem. Mesa flexora - 2*8/7-45kg - feito Afundo com halteres - 2*6-22kg(cada) - só pela misericórdia Paralelas - 3*7-bw+8kg - feito Remada alta - 3*6-49kg - ainda não tou pronto pra essa carga, vou manter. Hoje amanheci com um desconforto estomacal, treinei com essa dor, só passou a tarde depois que ouvi uns áudios 😌, o importante é que passou. Amanhã é sábado, depois é domingo e segunda tem treino. Bom fds pra vcs.
  18. Nunca usei mas googleando aqui , medicamento pra TDAH?
  19. não questione o coach supremo (perigo de ficar sem legumes)
  20. médico do sus, também tenho plano de saúde que não pago exatamente nada. mas estou indo pelo SUS pois aqui é menos burocrático o atendimento da unimed está horrível.
  21. costumo ingerir 100g por refeição mas o que eu digo é que nao contabilizo as calorias porque geralmente sao bem baixas e tipo exceder calorias comendo tomate ou cenoura não vai fazer mal eu acredito kk
  22. Baixo onde? O cara falou que fez exame 5 dias apos aplicação
  23. Eh pra ser isso mesmo… tu ta praticamente em normocalorica ai as escapadas te mandam pro superávit kkk Segue o plano, tua dieta não tá ruim, agora foca na aderência, e tenta escapar menos Se tu baixar mais uns 5% de bf aí vai ver diferença beeeem boa
  24. As calculadora dão em torno de 1400 de TMB com o percentual alto de gordura q eu tenho… de GET deu quase 2.000 faco pouco aeróbico e trabalho sentada o dia todo, espero n estar um déficit alto assim rsrs tbm n acredito q tenho tudo isso a perder de gordura 🥹
  25. O que tem de vendedor bom de lábia... Esse laboratório é o laboratório que muito atleta pro usa, mas eles não divulgam porque são patrocinados por outras marcas. 🤡
  1. Mais Resultados
×
×
  • Criar Novo...