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Então o problema é a falta de conhecimento, não acho q colocar 20g por porção seja o problema, qq pessoa pode ler a tabela nutricional e ver q quantidade da porção proposta. qq produto alimenticio é assim. Concordo q escrever 20g de proteina na porção de 120g é realmente sacanagem, pois as porçoes medias das marcas são entre 20 e 40g, porém é só ler sobre o produto que se quer consumir, não leva 1 minuto pra ler isso. Então a Leis tentam proteger as pessoas da propria ignorancia causada pelo Estado, é preciso mudar o conceito de educação no país e não criar cada vez mais Leis, pq sabemos q as Leis não funcionam e quem legisla o faz para se auto beneficiar.

Ai nao pode se chamar Whey protein, eles colocam Whey proteina, ou só whey, e por ai vai, problema nãota no nome, fecha uma porta abre um monte de janelas pra induzir ao erro

Não era tão menor o valor, isso q é foda ashuashua, diferença de 30 reais de um para o outro. Não é selo do governo, é não permitir um alimento que não é um whey protein ser chamado de whey protein 100% pure super pro max , só isso. Se se chamasse HIPERCALÓRICO (nome que deveria ser atribuído a ele), meus familiares sequer bateriam o olho no produto, mas como se chamava whey protein pure eles compraram. Imagina quantas outras famílias não cairiam nesse, com suas palavras, golpe com essa simples mudança? Pq não fazer? Sinceramente, não consigo ver um motivo plausível, se você tiver, deixe claro para nós qual é ele.

Se o Nickinho não levar vai ser muito roubo 🫵

Com uma indicação do Profissional, com um com o valor bem maior que o outro, nada disso deixou eles pensativos e vc ainda acha q um selo do governo mudaria algo?

Indicou a marca e onde comprar, e compraram o mais barato que tinha da MAX. Então, realmente, você tá certo, eles foram pelo preço. Mas o ponto da discussão não é esse, o ponto é: como eles iam saber que não era a mesma coisa se estava escrito whey protein 20g de proteina por porção - que inclusive, é a mesma coisa que estava escrito no whey concentrado de fato - ? Sobre isso, não tem nem como discordar, ela é bem mais levinha, não tinha necessidade alguma de comprar um whey ou algum outro suplemento de proteínas, o nutricionista não era dos melhores. Hoje em dia, como eu disse no comentário acima, eu bato carne para fazer uma sopa pra ela.

Eu aposto com vc q nesse caso a nutricionista indicou a marca deve ter dado sugestão de até onde comprar, mas em uma hipótese mais nula o acompanhante faria essa pergunta de qual ela recomendaria. A familia preferiu ir no preço. Dose recomendada de proteína vai por cerca de 1g/kg chutando q ela fosse obesa e precisasse de 100g de proteína (que eu duvido) isso se bate fácil, não precisa ser 100g de proteína animal.

No caso, era minha familia ashuashua, isso já faz alguns anos. Concordo que as informações do "whey" estão na tabela nutricional, mas tu colocar na frente do produto "20 GRAMAS DE PROTEINA POR PORÇÃO!!" não é induzir ao erro? Quantas pessoas que não são do nosso meio sabem olhar, de fato uma tabela nutricional? Quantos sabem que a ordem dos ingredientes são proporcionais a sua quantidade presente no produto? É muito baixa meu amigo Sobre a falta de conhecimento, sim, é falta de conhecimento, mas isso poderia ser evitado se simplesmente não tivesse escrito WHEY PROTEIN 100% no produto. Sim, inclusive é oq eu faço hoje em dia para ela ashuashua

Uma coisa não exclui a outra ashuahua, sua lombar ainda pode ser fraca demais. Com unilateral com halteres você tá falando da remada serrote né? Cara, EU pessoalmente não gosto dela pq é muito chato progredir carga nela, academias mais básicas normalmente só tem halter até 30kg, e você chega nisso com 4 meses de treino sério com certa tranquilidade, mas dá pra usar sim.

Mas no caso quem ta escolhendo o whey é sua familia, as informações do whey estão na tabela nutricional, não é uma questão de enganar o consumidor, é falta de conhecimento ou simplesmente comprar qq coisa escrito whey pq ta barato. Mas é possivel bater carne e frango no liquidificador para esse tipo de caso.. tipo sopa, é até melhor q whey.

Se é fã de ppl + UL é dos meus ashuashua. Concordo plenamente, não conheço ninguém que não perde a pegada fazendo com 100kg+ pra 6+reps. Vai falhar nos flexores de antebraço antes dos flexores de coluna e isquiotibiais. Agora no terra, porra, é divertido demais fazer sem strap, tu se sente bem demais. Esse é o único motivo q eu vejo pra não usar: a diversão

Concordo, inclusive, esse é o maior problema. A fiscalização é conceitualmente, uma bosta. As regras atualmente para um produto se chamar whey protein são muito merda, o produto tem que ter apenas 10g de proteína por porção e 50% das kcal tem que vir DE proteínas, não necessariamente de whey protein, então os cara colocam colágeno entre outras proteínas com baixa biodisponibilidade. Se tivesse um critério melhor para fiscalizar, boa parte do problema seria sanado

Embora eu use em praticamente todo treino de pull, eu considero que o strap é realmente essencial somente no STIFF.

Isso daqui eu discordo bastante mano. Vou te dar um exemplo que ocorreu na minha família alguns anos atrás. Minha avó tem alzheimer bem avançado e não se alimenta por conta própria mais, e não consegue mastigar nem tomar nada muito liquido, tem que ser pastoso, e para suprir a necessidade proteica, o nutricionista da época recomendou whey protein para ela conseguir consumir uma quantidade satisfatória de proteína por dia. O problema é que o whey de escolha da minha família tinha 20g de proteína a cada 120g (muita maltodextrina), e consequentemente, a proteína que ela precisava não era satisfeita pelo "whey". Por isso, quando você diz "azar o dela" eu acho um pouco desonesto. Mentir em produtos é crime sim, art. 67 do código de defesa do consumidor. Sim, estão, induzir ao erro é literalmente uma forma de mentira juridicamente. Tu se contradisse no mesmo paragrafo, inicialmente disse que não era crime, agora já tá chamando de estelionato e até de golpe ashuashua. Sobre esse ponto, para sanar o "golpe" do whey é muito simples, é só estabelecer uma regra: se não tiver x% de proteína de soro de leite concentrada, não pode usar o nome de whey.

Perna e costas com somente um estimulo na semana, e treino de ombro logo após o dia de peito e triceps. Não ta nada legal esse treino. Já que vc treina 5x na semana, manda um PPL UL que é sucesso.

Até baixar esse bf pra uns 12%, ai tu pensa em fazer alguma outra coisa

Entendi. Isso durante quanto tempo?

. Mantem a testo somente em 250mg por semana, tira o resto e baixa o BF

Porque vocês clamam pelo estado sempre que notam algo errado? Sabemos que tudo em que o estado se faz presente não funciona bem, a fiscalização desses produtos já existe. E veja só, não funciona bem.

Quem acha q não da pra discutir com ideias contrarias as suas são os extremistas e partem para o assassinato. Tai seu caráter!

173 89 BF perto dos 20 E qual melhor estratégia?

Altura, peso e bf? Se ta usando isso ai para sair de 20% de bf para 15 ta fazendo merda

Amigo eu sei bem como é ser fodido psicologicamente e isso + um profissional que talvez não foi competente o suficiente fez eu iniciar o uso de hormonios porque estava com testo baixa (talvez devesse ter feito mais investigações em cima de mim até tomar essa atitude) Agora tenho que lidar com as consequencias de me aplicar toda semana + todas as outras preocupações que vem junto a isso Ja fui teimoso igual tu achando que medidas drasticas iam resolver meu problema mas as vezes é mais valido ir pelo caminho lento e levar uma vida normal. Muzy fala num podcast que quem não constroi nada sem hormonios não vai construir nada com eles Enfim fica a dica ai e boa sorte

Essa pesagem foi somente no dia? Ideal é que vc tire uma média semanal, pois o peso pode variar muito. Acho que o lance agora é encontrar a sua manutenção. Eu ficaria mais umas 2 semanas com 2700, e compararia o peso médio semanal.

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