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Atualizada automaticamente

  1. Recentemente
  2. Man, pelo seu historico de tópicos, tu nao acertou ainda nem dieta nem treino kkk Contrata um bom nutri e acerta o treino, bem possivel sua testo subir BEM. EAs são a ultima coisa...
  3. Estou pensando em começar TRT pois estou com a testo baixa aos 30 anos (<300) medico recomendou clomid e maca mas acho que essa merda não vai servir de nda e ja quero entrar na dura logo(la ele) o que recomendam? ps: vou procurar outros medicos...
  4. Negocio é TRT esportiva, 1 dura por semana e boua kkkk
  5. Claro que não, um Deposteron a cada 15 dias , como diz na bula, não é TRT, pq deixa a testosterona total em níveis "supra fiosiologicos" então não, não é TRT, segundo vcs
  6. today
  7. Segundamos - Upper Depois de 02 semanas fazendo supino abaixo do meu 1RM, hoje decidi tentar um PRzin e naturalmente falhei com 101kg, normal. Supino reto - 1*1-107kg(falha)/1*4-81kg - fui muito otimista nessa tentativa de PR, próxima semana coloco os pés no chão e tento algo normal. Remada curvada livre - 2*6-81kg - bem executada, segurei a vontade d fazer mais reps devido aos problemas anteriores Supino inclinado - 2*6-61kg - feito e leve Puxada alta neutra - 2*6-60kg - tbm fui conservador Paralelas - 2*6-BW+4kg - trouxe para esse dia, subi a carga com relação aos 2 últimos treinos e foi bem tranquilo. Rosca direta pulley - 2*12-50kg - feito Abdominal solo - 2*20 - feito Esteira 15min O treino teve um bom rendimento, até o momento estou sem nenhum desconforto no ombro/braço direito, que continue assim! Semana só começou, amanhã tem agacho e ombros! Bora!
  8. Boa sorte man, saco vazia com agulhadas, saco cheio sem kkk Acompanhando Acho que não vai perder muito, se tiver tudo alinhado. Geralmente perde quem abandona o barco, nao treina, para dieta e talz (maioria) .
  9. Eu desejo sorte na empreitada Acho difícil algo milagroso com 3 anos, talvez a fertilidade retorne parcialmente como uma subfertibilidade Atente-se ao tempo, caso você e seu esposa tiverem >35 anos, após 6 meses, devem procurar ajuda médica para reprodução
  10. sabia que tu colocava uns negocio diferente na pipoca
  11. Da pra confiar nem em lander se o vendedor não for bom, imagina nisso aí
  12. Se não vier com pelo de saco no frasco já é um vantagem.
  13. é do Heisen que postou aí, pode confiar
  14. Sim, semanalmente tiro medidas e fotos, e fiz uma bioimpedancia antes de comecar e uma agora com 3 semanas
  15. Sempre use métodos quantitativos aqueles q da pra medir de alguma forma, dobras, fita métrica, balança até fotos. Qualitativos assim de eu acho q tá maior eu acho q, é furada vc vai achar x fulano vou achar y e por aí vai.
  16. Esse tópico é para registrar as ocorrências durante uma TPC. Vi alguns tópicos, mas nada detalhado.. então gostaria de contribuir com a minha própria experiência. Fiz Blast & Cruise durante 3 anos, maior parte foi apenas cruise. Agora tem planos de ter outro filho, logo resolvi abandonar as agulhas e tbm ja estava de saco cheio das aplicações. No ultimo ano venho me dedicando ao ciclismo, acabei dividindo o treino em dias intercalados 3 musculação e 3 ciclismo. Tenho médias de 12h de atividade semanal. Perdi um pouco de massa muscular até conseguir adequar a dieta com o gasto do ciclismo. Expectativa: Manter os treinos e Dieta (normocalorica). Sei q haverá ganho de gordura, mas acho que conseguirei manter boa parte do que construí, até pq me mantive por mais de 1 ano em condição semelhante, entre 10 e 12% de BF e msm massa muscular, ou seja, acredito estar com os ganhos consolidados. Percepções: 1º Mês: Até agora não senti nada de diferente relacionado a baixa hormonal. Amanhã vou postar fotos, com 1 mes ja deu uma diferença na definição. Sobre a TPC: Datas: 10/08/25 - Ultima aplicação 250mg cipionato (estava aplicando a cada 10-12 dias nas ultimas 4 aplicações). 28/08/25 - Testo Total - 193ng - Estradiol 14 (usei 0,5mg de anastrozol na semana, 2 semanas. já suspendi.) 01/09/25 - HCG, será 500ui DSDN pelo menos por 3 meses 100mg/dia de clomid, no 1º mês e depois devo reduzir para 50mg.
  17. Deve ser parceria com a cerveja Eisenbahn
  18. dura, deca e 50 mg oximetolona pre treino , cuida da prolactina pra nao subir devido a deca
  19. Se pesquisou e não achou é pq foi feito no fundo do quintal de algum drogado. Qualidade duvidosa não vale a pena.
  20. Eae galera. Eu to acostumado a fazer o ciclo de testo com lander mas meu fornecedor está sem. Ele só tem de uma tal de eisenlabs. Queria saber se alguém já usou e se é de boas. Pesquisei mas não encontrei nada sobre na internet.
  21. Honestamente opções para bulking depois da nandrolona são muito agressivas na minha opinião. Existe mais versatilidade na hora do cutting, para ganho acaba sendo a deca mesmo e algum oral pode ajudar em certos momentos. Depois disso você teria que ir para coisas muito pesadas como trembo e boldenona. O que dita o bulking ou um cutting no final das contas é a dieta, questão de jogar mais droga ou não é pra quem já está no limite e geralmente pensando em atleta. A ansiedade bate pensando em usar mais pra ter mais resultado, mas não costuma funcionar muito bem como a gente quer. Muitas vezes da pra sustentar uma mesma dose por anos apenas mexendo na dieta.

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