Comecei a tomar o No-xplode essa semana, e estou na duvida se devo tomar nos fins de semana tambem (dias que nao treino).

pesquisei no forum e no blog. No blog esta dizendo para nao tomar :

"Pre-Workout Drinks

PWD são suplementos utilizados sempre antes do treino para aumento de performance, um exemplo de PWD é o No-Xplode da BSN. Utilize apenas em dias de treino, nunca no fim de semana(caso você treine no sábado, pode usá-lo obviamente)."

Porem no rotulo do produto diz para tomar uma medida nos dias que nao se treina , e no forum vi pessoas falando que se deve tomar tambem.

Entao fica ae minha duvida. Tomar ou nao tomar o No-xplode no dia que nao treino?

valeu galera

Cara, pelo que eu sei, NO-explode contem creatina, e creatina se deve tomar todos os dias ...

Pelo lado da creatina eu tomaria todos os dias, mas por otro lado, nao sei

ótima duvida, desculpe

Eu tomaria.

Na embalagem esta falando para tomar, intao eu tomaria.

Na minha opnião, esse PWD a qual o blog se refere, seria no caso, por exemplo, de Maltodextrina e suplementos nesse estilo.

Recomenda-se 1 scoop com agua em dias que ñ se treina.

Estou terminando um pote de No-Xplode e só tomo nos dias de treino, se ele é um pre-workout não tem necessidade de tomar quando não se treina.

valeu pela ajuda ae galera, dicidi nao tomar nos dias que nao treino mesmo nao.

abracos, obrigado a todos.

Estou terminando um pote de No-Xplode e só tomo nos dias de treino, se ele é um pre-workout não tem necessidade de tomar quando não se treina.

exato

se vc tiver tomando creatina sim, tome de final de semana

Cara, quando eu tomei um tempo atras, eu tb tomava em dias sem treino!

No rótulo, tava escrito no rótulo medidas para dias sem treinos! Como vc mesmo disse! Eu acho q é pra manter algumas substancias ativa no organismo, mesmo q vc não treine!!

Então, se eu fosse vc tomaria, como eu mesmo fiz!

Cara, quando eu tomei um tempo atras, eu tb tomava em dias sem treino!

No rótulo, tava escrito no rótulo medidas para dias sem treinos! Como vc mesmo disse! Eu acho q é pra manter algumas substancias ativa no organismo, mesmo q vc não treine!!

Então, se eu fosse vc tomaria, como eu mesmo fiz!

Falou e disse kra....!

Tem q toma igual recomendado...

Nego sai querendo economiza e ai ñ consegue os efeitos desejados e sai falando mal, q ñ serve e tals....

A empresa pode ate falar para vc tomar mais vezes, para vc consumir mais, mas na maioria das vezes tem um fundamento por tras disso tudo. E o NO, "aperfeiçoamento" da creatina, deve ser tomado todos os dias.

E, alem de tudo, o NO-Xplode possui creatina em sua formula.