É Possivel Chegar Assim Natural?

[leonardow]

https://www.hipertrof...ersus-naturais/

1 - sem exercicio e sem AE´s

2 - sem exercicio e com AE´s

3 - com exercicio e sem AE´s

4 - com exercicio e com AE´s

em 10 semanas o resultado foi:

1 - não mudou nada

2 - ganhou 3kg de músculo

3 - ganhou 2kg de músculo

4 - ganhou 6kg de músculo

fala mais que mil palavras.

[CriaDo Por Vó]

Mais um topico em que você é ridicularizado, Criado por vó.. eh, acho que eu tava certo daquela vez

Mais 1 tópico que você não acrescenta nada e ainda desvirtua o tema central.

[leonardow]

favor manter o foco no tópico pessoal para n ser fechado

abraços

[14th]

Mais 1 tópico que você não acrescenta nada e ainda desvirtua o tema central.

Antes não acrescentar nada do que induzir pessoas a erros, por só falar merda. Btw, deviam criar um topico de perolas só suas no off topic :S

Mas da para chegar assim natural sim. 3~6 anos. Pronto, respondi o topico.

Editado Outubro 20, 2012 às 20:59 por 14th

[Felipãoo]

fala mais que mil palavras.

Será que tinha dieta? Abç.

Amigo, você citou em um post anterior que seus colegas enchiam a cara no fds não tinham dieta e etc será que realmente tem o corpo legal como você diz? ciclar 3-4 vezes ao ano é quase ciclar o ano inteiro, coisa de profissionais, quem cicla o ano inteiro espera que tenha um fígado de aço e excepcional protetor, relaxa e espere 3,4 anos e veja onde esses caras estão e onde você chegou, conheça um frango pela motivação e não pelo shape.

[Gabriel.O]

Olha a vascu no peito, definição super boa, BF baixissimo e deve estar com uns 42-45cm braço. natural? duvido muito

[14th]

Olha a vascu no peito, definição super boa, BF baixissimo e deve estar com uns 42-45cm braço. natural? duvido muito

mas a dúvida não é se o cara em questão é natural. A duvida é: pode ser chegar até aquilo natural?

[CriaDo Por Vó]

Amigo então conforme falei, eu acho ser possível, alias, como o próprio autor do tópico falou, nos fórums estrangeiros e sites é o que mais se vê....

Agora nas medidas exatas eu sinceramente não sei, agora no sentido de parecer igual, não tenho dúvidas que é possível...

Agora acho muito difícil, e depende de muitos fatores também.... por exemplo estamos partindo da onde ?, de um completo sedentário ? , de um malhador meia boca ? etc...

Abraços

[Visitante]

Olha a vascu no peito, definição super boa, BF baixissimo e deve estar com uns 42-45cm braço. natural? duvido muito

Acha cara?Eu dou 38 de braço pra ele no máximo...Ou vcs acham que eu tou loko?

Editado Outubro 20, 2012 às 21:09 por Visitante

[leonardow]

Será que tinha dieta? Abç.

Amigo, você citou em um post anterior que seus colegas enchiam a cara no fds não tinham dieta e etc será que realmente tem o corpo legal como você diz? ciclar 3-4 vezes ao ano é quase ciclar o ano inteiro, coisa de profissionais, quem cicla o ano inteiro espera que tenha um fígado de aço e excepcional protetor, relaxa e espere 3,4 anos e veja onde esses caras estão e onde você chegou, conheça um frango pela motivação e não pelo shape.

eu sei disso, nao é atoa que esses maluco de rave nao passam dos 30

mas de um jeito ou de outro, fazem milagres sim.

-

Pessoal, soh pra constar, a evolução dele foi em 3 anos segundo o bodyspace dele, como podem ver:

10 de outubro de 2007

7 de maio de 2010

[Kaleo]

O menino de 18 anos não. está

natural nunca

[rafael.hot]

Mais um topico em que você é ridicularizado, Criado por vó.. eh, acho que eu tava certo daquela vez

Outra pessoa que curte o ogus e 3dmj

O que tem o ogus? Nunca vi ninguém falar dele aqui no fórum por sinal...

Existem boatos? hahaha

[Gabriel.O]

Com essa qualidade não da não, ah não ser que tenha uma genetica muito foda mesmo ou alguma falha na miostatina

[CriaDo Por Vó]

O menino de 18 anos não. está

natural nunca

Ninguém nos fóruns americanos fala isso dos caras assim, porque será ?

Será que esses novos suplementos são bons mesmos ? aliados a uma dieta saudável ? força de vontade e disciplina ?

Não boto minha mão no fogo, mas não duvido ele ser natural... 2-3 anos continuo achando possível, mas difícil...

Abraços

[gaspar]

Será que tinha dieta? Abç.

Sim, só ler o estudo.

'Standardization of Protein and Energy Intake

Two weeks before day 1, the men were instructed to begin following a standardized daily diet containing 36 kcal per kilogram of body weight, 1.5 g of protein per kilogram, and 100 percent of the recommended daily allowance of vitamins, minerals, and trace elements. Compliance with the diet was verified every four weeks by three-day records of food consumption. The dietary intake was adjusted every two weeks on the basis of changes in body weight.'

[leonardow]

Ninguém nos fóruns americanos fala isso dos caras assim, porque será ?

Será que esses novos suplementos são bons mesmos ? aliados a uma dieta saudável ? força de vontade e disciplina ?

Não boto minha mão no fogo, mas não duvido ele ser natural... 2-3 anos continuo achando possível, mas difícil...

Abraços

oq? o mlk de 18 anos que eu postei? tu acha que força de vontade e disciplina baixa bf pra 6% mantendo a massa magra?

ai é piada...

[Milton Neto]

Quanta nego alienado.. EIUHAWEA

[14th]

Como são ingenuos. Só falar que é natural que todos acreditam.

O cara no video jura que é natural, você acredita?

O primeiro da foto tambem jura por tudo que é natural, você acredita tambem? takeopariu.,

Editado Outubro 20, 2012 às 21:26 por 14th

[Gabriel.O]

Vão acreditando em suplementos

como ja falaram, da pra chegar no tamanho dele com uns bons anos de treino, agora com a qualidade e o BF assim só se voce aceitar ficar com 35cm braço(isto com 1,8m), porque manter MM baixando tanto assim o BF só com AEs

ps: e olhe la ainda

Editado Outubro 20, 2012 às 21:28 por Gabriel.O

[CriaDo Por Vó]

oq? o mlk de 18 anos que eu postei? tu acha que força de vontade e disciplina baixa bf pra 6% mantendo a massa magra?

ai é piada...

W.T.F ?

Ta falando sério mesmo ?

Editado Outubro 20, 2012 às 21:28 por CriaDo Por Vó

[leonardow]

W.T.F ?

Ta falando sério mesmo ?

ca

cara tu nao desiste mesmo neh?

vou te dar a ultima chance, tu acha que isso:

é natural? só chá verde e acerola ? 0% EAs?

se sim, meu amigo, você eh um verdadeiro alienado

[14th]

se sim, meu amigo, você eh um verdadeiro alienado

Demorou até agora para perceber isso, velho? HAhahahahahahahah isso já é consenso há muito tempo

[Luizns]

Cara, foi dar só uma dica pra vocês:

AÇÚCAR MASKAVO!

É chave pro sucesso.

Editado Outubro 20, 2012 às 21:38 por Luizns

[CriaDo Por Vó]

Amigo quando as pessoas são mal-educados, geralmente as deixo na ignorância

Mas vou abrir exceção !!!

Procure as fotos:

https://www.naturalbodybuilding.com/

https://hub.olympic.org/

https://www.olympic.org/athletes

Essa definição é muito comum em crianças que praticam esporte desde cedo, basta você ver o físico dos atletas olimpicos << eles fazem testes ok ?

Esse cara ai eu não sei, mas é possível, com relação a mente e disciplina ( no coments), e mesmo assim eu tava me referindo ao cara da 1°página ,ele tem 18 ?

Abraços

[Exodia]

unico natural q eu acredito é o thiago machado

o resto sao tudo liars

unico natural q eu acredito é o thiago machado

o resto sao tudo liars

unico natural q eu acredito é o thiago machado

o resto sao tudo liars

[14th]

Amigo quando as pessoas são mal-educados, geralmente as deixo na ignorância

Mas vou abrir exceção !!!

Procure as fotos:

https://www.naturalbodybuilding.com/

https://hub.olympic.org/

https://www.olympic.org/athletes

Essa definição é muito comum em crianças que praticam esporte desde cedo, basta você ver o físico dos atletas olimpicos << eles fazem testes ok ?

Esse cara ai eu não sei, mas é possível, com relação a mente e disciplina ( no coments), e mesmo assim eu tava me referindo ao cara da 1°página ,ele tem 18 ?

Abraços

E VOCE ACREDITA NISSO? SANTA INGENUIDADE BATMAN. Você deveria ser best do thiago machado.

Esse deve até acreditar nas declarações do overeem.

Faz um favor, quando for postar, posta direto aqui oh

Editado Outubro 20, 2012 às 21:55 por 14th

[Visitante deletado____]

Outra pessoa que curte o ogus e 3dmj

Eric Helms é um dos maiores contribuintes pra pesquisa envolvendo atletas que eu conheço. Alberto Nunez e Jeff Alberts são dois dos coaches mais conscientes que eu conheço, sem contar que o trabalho deles é flawless.

Sobre ser natural ou não, eles passam no toxicológico e no polígrafo, então o máximo que alguém pode fazer é acusar (sem evidência). O Matt tem peso de competição abaixo de 70kg (ele tem 1,69 de altura). Alguém fazendo bom uso de AEs (com objetivo de competir) só teria esse peso se fosse muito incompetente. E pelo que eu percebo o Matt tá bem acessorado, um peso desses não seria um erro.

Independente disso, 1) méritos o cara tem, 2) não coloco minha mão no fogo por ninguém e 3) não são números expressivos, condizem com o que alguém com 5~6 anos de treino bem aproveitados teriam (que coincidentemente é o tempo de treino do cara).

Muito pode ser estratégia pra "enganar", mas os bulks desses caras (da categoria natural) são bem leves (o Ogus que ficou gordo, uns 20kg acima do peso de competição, mas em geral 10kg já é muito), isso pra, se muito, conseguir subir no palco com meio quilo a mais depois de um ou dois anos de bulk (com o pico de até 10kg ali). Sinceramente, tem que ser muito, mas muito estúpido pra usar AEs por dois anos pra conseguir 20kg que vão virar 500g depois.

[leonardow]

Amigo quando as pessoas são mal-educados, geralmente as deixo na ignorância

Mas vou abrir exceção !!!

Procure as fotos:

https://www.naturalbodybuilding.com/

https://hub.olympic.org/

https://www.olympic.org/athletes

Essa definição é muito comum em crianças que praticam esporte desde cedo, basta você ver o físico dos atletas olimpicos << eles fazem testes ok ?

Esse cara ai eu não sei, mas é possível, com relação a mente e disciplina ( no coments), e mesmo assim eu tava me referindo ao cara da 1°página ,ele tem 18 ?

Abraços

ao do tópico? intão, essa é minha duvida, natural ou não, ele tem 3 anos de treino e um ótimo shape

quanto ao leke de 18, no coments.

-

galera aqui n eh off topic, por favor vamos manter o foco

abraços

[14th]

Eric Helms é um dos maiores contribuintes pra pesquisa envolvendo atletas que eu conheço. Alberto Nunez e Jeff Alberts são dois dos coaches mais conscientes que eu conheço, sem contar que o trabalho deles é flawless.

Sobre ser natural ou não, eles passam no toxicológico e no polígrafo, então o máximo que alguém pode fazer é acusar (sem evidência). O Matt tem peso de competição abaixo de 70kg (ele tem 1,69 de altura). Alguém fazendo bom uso de AEs (com objetivo de competir) só teria esse peso se fosse muito incompetente. E pelo que eu percebo o Matt tá bem acessorado, um peso desses não seria um erro.

Independente disso, 1) méritos o cara tem, 2) não coloco minha mão no fogo por ninguém e 3) não são números expressivos, condizem com o que alguém com 5~6 anos de treino bem aproveitados teriam (que coincidentemente é o tempo de treino do cara).

Muito pode ser estratégia pra "enganar", mas os bulks desses caras (da categoria natural) são bem leves (o Ogus que ficou gordo, uns 20kg acima do peso de competição, mas em geral 10kg já é muito), isso pra, se muito, conseguir subir no palco com meio quilo a mais depois de um ou dois anos de bulk (com o pico de até 10kg ali). Sinceramente, tem que ser muito, mas muito estúpido pra usar AEs por dois anos pra conseguir 20kg que vão virar 500g depois.

Concordo totalmente com você.

O ogus é MUITO bem acessorado. Os treinos dele e as coisas que ele passa coincidem muito com o esquema "natural" que todos debatem aqui. (Até por isso não sei porque ele vai nessa de competir contra o CJ, que é simplesmente o oposto).

Editado Outubro 20, 2012 às 21:59 por 14th

[CriaDo Por Vó]

E VOCE ACREDITA NISSO? SANTA INGENUIDADE BATMAN. Você deveria ser best do thiago machado.

Amigo para você todos os jovens definidos das olimpiadas são "não naturais" então ? > teoria da conspiração ?

Favor para de trollar o tópico, se você não tem gabarito para formar opinião, vai postar em outro lugar...

Você não gosta de mim eu ja sei ok ??, mas pare de desvirtuar o tópico...

Continuo afirmando que existem milhares de atletas juvenis assim, pesquise algumas apresentações no youtube que vai ver...

Abraços