Problemas Na Série Mais Avançada: Não Estou Conseguindo Cumprir Algumas Metas

[Jurandyr Neto 0]

surgiro que mude para uma academia que tenha profissionais mais experientes

Pois é.

O mal é que moro em interior e são apenas duas academias na cidade e a melhor que tem é essa que eu estou mesmo, segundo do que diz meus amigos... A qual eu estou tem dois professores: Um pela manhã e outro pela tarde(o que fez me passar por essa situação), com esse feriado de semana santa posso ir pela manhã e ver como é o outro.

le bastante no forum e pegue uma base solida pq se nao vc ficara mt confuso

É isso mesmo o que eu estou fazendo a partir de agora, vou procurar me informar melhor sobre musculação e fazer eu mesmo sozinho, sem a ajuda desse aloprado...

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Obrigado pelos conselhos pessoal, me informaram bastante, fico muito agradecido!

[felipevieiradacunha 3]

rapaz, esse professor não merece consideração não, nem se preocupa.

1º - cada um levanta o peso q consegue, o importante é não levantar menos do QUE CONSEGUE. Nada a ver a comparação com outas pessoas;

2º - essa dor no braço, acho q é só falta de condicionamento, no evoluir do treinamento, acho q resolve, mas se piorar, é bom dar uma atenção.

E O MAIS IMPORTANTE: NÃO DESANIME, sempre vai ter um babaca qrndo despejar as frustrações em qm puder.

abç

[Louzada 0]

Não de importância para o seu ''professor''.

E o resto o pessoal comentou ai , bons treinos !

[Brahma Bull 11]

Cara, começo tem que ser pouco peso, faça soh o que vc aguente, procure por instrutores dedicados e atenciosos, acostumados a lidar com pessoas novas na area.

No começo vc tem que pegar resistencia, se doer tenta corrigir a postura, nao fike com medo de perguntar como é o certo, afinal vc está pagando e ele está ganhando atender vc.

[the platz 1]

seu professor já mostrou q não está apto amigo,procura outra academia ou um horario que tenha outro instrutor ,q esse .....

não desanima q tu chega lá !