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[Falta de Pesquisa]Whey + Creatina

Por TSuzart
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Compreuma creatina e um whey isolado gostaria de saber:

saber se tomo os dois juntos?

o horario?(malho pela manha)

tem diferença no so da creatina ou do whey pre-treino?

Obrigado

Postado

Colega,

tudo isso você encontra respondido no fórum!

Basta pesquisar.

"O mito de que mulheres não devem ter músculos é apenas perpetuado por mulheres preguiçosas que temem ao trabalho e por homens fracos que temem às mulheres."

Bella Falconi

Postado

Compreuma creatina e um whey isolado gostaria de saber:

saber se tomo os dois juntos?

o horario?(malho pela manha)

tem diferença no so da creatina ou do whey pre-treino?

Obrigado

os dois no pos, sendo q a creatina tem q tomar entre 3-5g e tomar entre 3-4l de água por dia?

E deixa eu adivinhar, vc comprou a creatina so pelo inchaço neh?

o.O

Colega,

tudo isso você encontra respondido no fórum!

Basta pesquisar.

eh q o verao ta xegando, ai infesta de frango aki fznd a msm pergunta 30x por dia, axando q vai fica saradao em 2 meses...

Qual o melhor tipo de desenvolvimento?

Fierce 5

Para as mulheres: Treine com intensidade

Os 3 Fundamentos para um Agachamento Raw Poderoso

Supino: Bodybuilding vs Powerlifting

Postado

maldito verao --'

Treino pra ser monstro não pra ser bonitinho, quero braço gigante e que se foda o tanquinho.... ♪

fffffffffffj.png NO PAIN, NO GAIN!

A pior coisa que eu posso ser é ser igual a todo mundo. Eu odeio isso! - Mestre ARNOLD!

Postado

eh q o verao ta xegando, ai infesta de frango aki fznd a msm pergunta 30x por dia, axando q vai fica saradao em 2 meses...

Pois é, :jealous:

Editado por Loretti (veja o histórico de edições)

"O mito de que mulheres não devem ter músculos é apenas perpetuado por mulheres preguiçosas que temem ao trabalho e por homens fracos que temem às mulheres."

Bella Falconi

Postado

Maldito carnaval, maldito verão... vou trocar de academia essa semana, pq não aguento mais ver tanta coisa bizarra, um monte de frango malhando errado, deixando os pesos espalhados pelo chão...

nd a ve.

So pq ta xeio de frango.

O verdadeiro frango eh aquele q nao ssbe das coisss, nao quer pesquisar e axa q o q ele pensa eh o certo e n aquele que nao tem o corpo malhado e dexa halter no chao.

Qual o melhor tipo de desenvolvimento?

Fierce 5

Para as mulheres: Treine com intensidade

Os 3 Fundamentos para um Agachamento Raw Poderoso

Supino: Bodybuilding vs Powerlifting

Postado

Maldito carnaval, maldito verão... vou trocar de academia essa semana, pq não aguento mais ver tanta coisa bizarra, um monte de frango malhando errado, deixando os pesos espalhados pelo chão...

Não adianta mudar, eles estão por toda parte! rsrs

nd a ve.

So pq ta xeio de frango.

O verdadeiro frango eh aquele q nao ssbe das coisss, nao quer pesquisar e axa q o q ele pensa eh o certo e n aquele que nao tem o corpo malhado e dexa halter no chao.

Acho que ele se referiu aos frangos que entram na academia em outubro e saem em janeiro. :oneeyed01:

"O mito de que mulheres não devem ter músculos é apenas perpetuado por mulheres preguiçosas que temem ao trabalho e por homens fracos que temem às mulheres."

Bella Falconi

Postado
  • Autor

Ja vou fazer um ano na academia

nao entrei nela pra ficar fortinho entrei

pq queria emgaraçer tenho pedra no peito queria diminuir o volume

ela diminui bastante so que acabei gostando de malhar e continuei

Postado

Sim, não estamos dizendo que você é frango.

Se tivesse pesquisado o que perguntou, esse tópico não existiria e nem os comentários.

"O mito de que mulheres não devem ter músculos é apenas perpetuado por mulheres preguiçosas que temem ao trabalho e por homens fracos que temem às mulheres."

Bella Falconi

Postado

vish se tu ta com esse pensamento de malha pro verão vai logo tirando o cavalinho da chuva, pq eu entrei na academia dia 05/11/2011, agora que eu to ficando com um corpo massa ;)

.

Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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