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Duvida Dosagem Whey Protein Growth

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Postado

Boa tarde, acompanho o fórum já faz muito tempo e surgiu uma duvida que não foi muito bem explicada aiinda ...

No site da Growth tem dizendo que em cada scoop de whey protein tem 10 GRAMAS e vi em outros fóruns dizendo que tinha 29 GRAMAS por scoop ai estou confuso, sem saber se tomo 3 scoop ou so um . Obrigado pela atenção.

Postado
  • Autor

No site da Growth. olhei na caixa do whey protein, tem sugerindo 3 colheres de sopa, mais já veio com o scoop, já esta mais que na metade do whey e não sei se tomei errado ou não ...

tem esse video ai, que o cara fala que é 20 gramas, ai ninguém sabe quantas gramas tem, o Ricardo tinha que deixar isso ai explicado ! não sou o unico que tenho duvidas a esse respeito !
Postado

Então eu tbm tinha essa dúvida então utilizava apenas 2 scoops e o whey durou quase 50 dias ou seja estava usando mto menos, é tudo a questão de densidade, talvez o produto que o cara usou no vídeo seja mais denso que o whey growth entende ?

Postado

entao, o scoop padrao q vem na maioria das wheys q vc compra por ai tem entre 30 e 40 gramas. Como existe uma pequena variaçao de densidade de fabricante p fabricante, o ideal eh ler o rotulo e usar o scoop q vem dentro do pote.

No caso da growth, se vc ta usando o scoop q vem junto(tem 2 cm de altura), p/ a whey growth equivale a 10 gramas.

I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
Muhammad Ali

Squat 150kg

deadlift 170 kg

Supino 110 kg

Postado

O nosso Scoop comporta 10gramas do produto, dosando até a borda.

Setor de Atendimento ao Cliente - SAC.

Fone: (47) 3369-0062 (08:00 as 18:00horas/Seg a Sexta).

Ind. de suplementos Growth Supplements.

CNPJ: 10.832.644/0001-08

Postado

Simples, veja o que a embalagem do produto diz, essa informação deve ser coerente com a sugestão de dosagem do fabricante. Se outra pessoa falou X, é obvio que você deve acreditar no que está escrito na embalagem. Mas se mesmo assim você ainda estiver com um pé atras, basta pesar em uma balança de precisão.

assinatura-gyn.jpg
Postado
  • Autor

Brigado ai a todas as respostas, vou usar os 3 scoop mesmo. ( na embalagem não tem dizendo quantos scoop tomar, por isso fica a duvida, so tem dizendo 3 colheres de sopa ... abraço a todos !

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